【素食佳品】凉拌藕片的做法

【素食佳品】凉拌藕片的做法的相关文章

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  凉拌藕片的做法

  标签：凉拌藕片 凉拌藕片的做法

  凉拌藕片 1. 藕洗净，削皮，切片备用 2. 辣椒，香菜切好，蒜拍碎，备用 3. 藕，放在开水烫熟，捞出放在冷水过几遍，这样做出的藕片会很脆 ...[ 查看全文 ]

  宋博其

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  酸辣凉拌藕片的做法

  标签：凉拌菜

  1.藕片切好后泡在水里，防止氧化。 2.把姜和蒜拍碎，淋上白醋，葱丝放在水里。 3.红绳串好藕片继续泡在水里。   4.锅下水烧开，把藕串放入煮片刻。 5.然后把藕串放在凉水中过泡一会，取出来沥干水分备用。 6.用姜蒜醋汁、泰式甜辣酱、盐、鸡精调好酱汁，然后淋上去。 [ 查看全文 ]

  小耳朵 D_hy。

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  正宗凉拌藕片的做法

  标签：凉拌藕片 凉拌藕片的做法

  凉拌藕片的做法与步骤 1. 莲藕表面刷洗干净，冷水入锅，盖上盖，煮25分钟左右至熟.煮好的莲藕待不烫手时切厚片。 2. 干辣椒碎放进小碗里.烧两勺热油，油面冒烟后直接浇在辣椒碎上。 3. 撒上熟芝麻拌匀.切好的藕片装进大点的容器里，撒上蒜蓉。 4. 调入盐，醋，酱油，白糖，鸡精调味.淋入芝麻油，撒上小葱末拌...[ 查看全文 ]

  PANTERA_ALL

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  凉拌酸辣藕片的做法

  标签：家常菜

  1.准备好原料。 2.莲藕洗净、去皮，切成很薄的片。 3.切好的莲藕清洗2遍后浸泡在清水里。 4.把香葱、蒜瓣分别切成末。 5.在切莲藕的同时，锅中烧水，水开以后，捞出莲藕入锅焯熟。 6.捞出放入凉白开里冷却，冷却后稍沥水份，装入较大的盆中，调入盐、白醋、白糖，拌匀腌制入味。 7.腌制...[ 查看全文 ]

  Anna.Bell

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  凉拌藕片的家常做法

  标签：凉拌藕片 凉拌藕片的做法 茎叶蔬菜

  凉拌藕片 1.将莲藕洗干净，削去皮，切成片用开水烫一下，控去水分，装入盘内。 2.在藕片上放上葱花、姜丝、蒜片、加入酱油、精盐、味精、拌匀即成。 麻辣凉拌藕片 1） 烧开一锅水，将莲藕在沸水中烫过，不要太久，否则不脆 2） 捞出莲藕，沥干水分，放入碗中，码上葱，姜，蒜，辣椒粉，花椒粉，盐 3） 将油烧热，浇在上面，油的量可以多一些，要把调料浇透 4） 加入糖，生抽和醋 5） 拌匀即可 ...[ 查看全文 ]

  1__Heart

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  #夏日素食#凉拌木耳的做法

  #夏日素食#凉拌木耳 1. 水煮开，放入泡发过的木耳和金针菇焯熟 2. 拿一个大盆子或者盛汤的那种大碗，方便等下拌，将木耳金针菇捞起放入内，加入适量盐，糖，醋，少许麻油，还有蒜末拌匀，这个量很难说，因为个人口味不同的，我喜欢醋和糖放的相当，因为这两味要调匀，味道才会好哦～此处忘了拍照，拌得太忘我了，哈哈～...[ 查看全文 ]

  哈729

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  凉拌藕片怎么做好吃 凉拌香辣藕片的做法

  标签：小吃 凉菜 素食

  秋冬是吃藕的季节，莲藕具有开胃清热、滋补养性的功效。今天跟大家分享的是凉拌香辣藕片，鲜甜爽脆的口感，香辣浓郁的味道，吃起来那叫一个带劲啊！做法又特别简单！下面就一起来学凉拌香辣藕片的做法吧。 1.莲藕洗净去皮，放进锅中煮15分钟后捞出。 2.莲藕冷却后切成薄片。 ...[ 查看全文 ]

  露西

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  怎样做凉拌藕片_凉拌莲藕片的做法【图】最好吃

  凉拌藕片_凉拌莲藕片的做法【图】正宗做法/图解/步骤： 1 开水煮好出锅 2 开始凉拌，十分简单，少加油，要不菜色不好 3 更多菜谱 小窍门： 把新鲜的莲藕片用冷水泡好，淹没半小时左右。（最好）放到锅里用刚开始煮半小时(...[ 查看全文 ]

  蒙蒙细雨799

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  凉拌藕片的吃法

  标签：凉拌藕片 凉拌藕片的做法

  凉拌藕片 1. 藕洗净，削皮，切片备用 2. 辣椒，香菜切好，蒜拍碎，备用 3. 藕，放在开水烫熟，捞出放在冷水过几遍，这样做出的藕片会很脆 ...[ 查看全文 ]

  enrbeng

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  麻辣凉拌藕片的家常做法

  标签：麻辣凉拌藕片 口味食谱

  麻辣凉拌藕片 1） 烧开一锅水，将莲藕在沸水中烫过，不要太久，否则不脆 2） 捞出莲藕，沥干水分，放入碗中，码上葱，姜，蒜，辣椒粉，花椒粉，盐 3） 将油烧热，浇在上面，油的量可以多一些，要把调料浇透 4） 加入糖，生抽和醋 5） 拌匀即可 停不下口的开胃小菜：麻辣脆藕（凉拌） 1、莲藕洗净去皮备用，干红辣椒、花椒备用。 2、莲藕切成条状洗净备用。 3、锅中加水，水开后放入藕条淖水3-...[ 查看全文 ]

  大雄小马

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  藕片的做法 凉拌姜末藕

  标签：凉菜

  这就是做好的凉拌姜末藕。   1.将藕片洗净切薄片。 2.姜切成姜末。 3.将藕片用滚水焯烫至变色捞出。   4.将藕片立即用冷水冲凉。 5.藕片沥干水分，加入姜末、盐、芝麻油、棉白糖。 6.将藕片拌匀即可。[ 查看全文 ]

  走失1987

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  凉拌麻辣藕片的家常做法

  标签：凉拌麻辣藕片 凉菜

  将藕切成片洗干净。 开水锅煮3分钟。 捞出过凉水一边。 ...[ 查看全文 ]

  落雪季°

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  #夏日素食#凉拌苏子叶的做法

  #夏日素食#凉拌苏子叶 1. 这就是苏子叶，有颜色发紫的苏子叶，也有颜色发绿的。 2. 把食材清洗干净。 3. 全部切细丝，放入大碗里。 4. 加入盐、鸡精、生抽、醋、香油调味即可。 5. ...[ 查看全文 ]

  上帝的宠儿home

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  凉拌酸甜藕片的吃法

  标签：凉拌酸甜藕片

  凉拌酸甜藕片 1. 先藕将去皮。凉拌或是清炒的藕，选择莲藕最顶端的那一节，因为最顶端的一节藕是当年长出来的最新的，口感十分脆且甜，没有渣渣。如果是炖肉的莲藕，要选择中间靠后的那两节，这样的藕吃起来比较面且甜 2. 去皮后将藕且切成薄片，藕片切的越薄越容易入味且不容易断开。切开后将藕片放凉水里清洗一遍 3. 锅里注入清水大火烧开，将藕片放入，焯半分钟，看到藕片变色马...[ 查看全文 ]

  夜独醉0502

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  凉拌酸辣藕片的吃法

  标签：凉拌酸辣藕片

  凉拌酸辣莲藕 1. 准备材料，藕削皮洗净，葱花可按个人喜好，可加可不加 2. 锅中加油，烧至出现气泡 3. 倒入装有辣椒面的碗中，辣椒油制作完毕 4. 藕切片洗净，刷干净，入清水泡一段时间 5. 水烧开，入莲藕，焯一下，不要盖盖 6. 盛出藕片，加酌量盐、鸡精、醋、辣椒油，香油~ 盖上盖子，轻晃，使调味均匀，放置几小时，待凉透 7. 摆盘...[ 查看全文 ]

  丿哀默丿

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  素食之— —凉拌鱼腥草的做法

  素食之— —凉拌鱼腥草 1. 鱼腥草洗净，折段～ 2. 用盐腌制2小时～ 3. 2小时后，鱼腥草有水份渗出，倒掉盐水～ 4. 准备油，醋，糖，生抽使用可以凉拌的酱油～ 5. 醋3调羹。（我这里...[ 查看全文 ]

  等很纯

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  夏季瘦身佳品——凉拌西瓜皮

  标签：月子

  产后妈妈专属的三款减肥餐推荐 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还能提高对脑细胞变性的预防，抑制痴呆症的作用。同时，火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。 1、火龙果沙拉的做法 火龙果180克，柠檬沙拉酱25克、橙汁50克。将火...[ 查看全文 ]

  X痞子998

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  清爽藕片黄瓜凉拌藕片如何做

  标签：黄瓜 藕

  清爽藕片~黄瓜凉拌藕片正宗做法/图解/步骤：                   1 藕切片在热水焯一下                   2 黄瓜切滚刀块                   3 把藕和黄瓜放盆里，把酱油，白糖，等材料放进去搅拌均匀           ...[ 查看全文 ]

  哦草萌の659

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  凉拌藕片怎么做

  标签：凉拌藕片

  凉拌藕片 1. 鲜藕去皮切片，黄瓜切片，备用 2. 将藕片下入开水锅焯2分钟左右 3. 捞起过凉水备用 4. 取一个稍大一点的碗，用2茶匙米醋、1/2茶匙白糖、1/2茶匙食盐、1/3茶匙味精、1茶匙辣椒油、1茶匙花椒油调成凉拌料汁 5. 将藕片放入凉拌料汁，拌匀，放置十分钟左右入味 6. 用黄瓜和生菜垫底，随意的摆一下盘，然后将藕片摆入，最后将碗内剩余的料...[ 查看全文 ]

  我爱的人cj63

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  孕前素食凉拌菜

  孕前素食凉拌菜 孕前吃 蔬菜 ，这里图老师小编给您介绍一道营养的素食凉拌菜——菠菜绿豆芽。菠菜中含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。菠菜绿豆芽是孕前的一款好 食谱 。  菠菜绿豆芽  材料：  菠菜350克 、绿豆芽150克 Tulaoshi.com、醋5克、芥末5克、香油3克、盐3克 、鸡精2克 、酱油5克。  ...[ 查看全文 ]

  lutao180

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