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柠汁秋葵的吃法
柠汁秋葵
1. 准备好所需材料,将青豆、秋葵、红椒焯水,青豆所需时间要长一些,同时在水中加入适量盐。将柠檬片放入水中后快速捞起,这样食材会更清香。
2. 将食材捞起沥水后用盐、香油和黑胡椒拌匀,喜欢甜味可以加一小撮白糖,有白芝麻撒在上面会更香!
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2016-03-17
柠汁秋葵的吃法
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柠汁虾 1.虾洗净剥尾壳,去沙,肠。 2.用水调匀山芋粉(或淀粉),放点盐。待用。 3.把虾放在烧开的水中烫熟,速度快些虾才会鲜美。 4.然后放入冰水中片刻,捞出漓干。 5.另支油锅,倒少许油,调好的山芋粉水,调匀,滴入柠檬汁,砂糖 烧开,搅匀,即可。 6.虾摆盘,淋上调制好的柠檬汁。 鲜柠汁桃仁宫保豪虾球配碧绿兰度 1、所有食材,柠檬要用进口,国产的没味 2、核桃去壳尽量弄两半完整...
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怎么做柠汁腊牛肉沙拉好吃 柠汁腊牛肉沙拉 材料 腊牛肉150g,柠檬1/2个,甜豆荚50g,红椒1/4个,黄椒1/4个,洋葱1/4个,圣女果6个,麻辣花生20g,橄榄油1大勺,黑胡椒粉1茶匙,蜂蜜1茶匙,盐少许 做法 1.柠檬对切,取一半,挤出柠檬汁,切下黄色柠檬皮,切细丝待用 2.加入橄榄油 3.调入蜂蜜 4.加少许盐 5.加入黑胡椒粉,调成料汁待用 6.圣女果洗净,切成4瓣 7.红、黄椒切小丁,洋葱...
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柠汁香煎鳕鱼 步骤 1.将鳕鱼在室温下解冻,清水洗净,然后用厨房纸擦干。 2.挤上几滴柠檬汁(图片柠檬切得太薄所以放得有点多),加一小勺生抽,撒盐、胡椒粉、百里香在鳕鱼上,腌制20-30分钟。 3.将鳕鱼去除多余汁水,裹上一层蛋清,然后沾淀粉。 4.平底锅加热,倒入少许橄榄油,将鳕鱼放入中小火煎至两面微黄即可。关...
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秋葵含有丰富的维生素和矿物质,对增强人体防癌抗癌能力很有帮助。秋葵嫩果中黏黏的液体物质含有果胶和黏多糖类等多糖,具有增强机体抵抗力,维护人体关节腔里关节膜和浆膜的光滑效果。最后,秋葵含水量高,脂肪很少,富含的维生素C和膳食纤维,还能使皮肤嫩白,很适合想要美容瘦身的女士。 1虾洗净去皮,在背部开一刀去虾线,留尾尖。 2虾里加胡椒粉、料酒和一小搓盐抓匀,腌制20分钟去腥。 3...
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,还对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 1准备好原料。秋葵洗净入滚水锅,调入少许盐,焯水后捞出。鸡蛋打入碗内,调入盐搅打均匀。 2秋葵切成小段,倒入鸡蛋液中,拌匀。锅热入油烧至7成热,倒入秋葵鸡蛋液。快速翻炒,蛋液与秋葵一起凝固,炒散后撒入葱花关火即可。 ...
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拌秋葵 1、将秋葵洗净沥干水分; 2、放入以上调料拌匀后装盘即成。 蚝油拌秋葵 1、秋葵洗净刷去表面绒毛。 2、切去顶部。 3、锅中烧开水加入一两滴食油,水开后秋葵下锅淖水3-5分钟。 4、捞出后沥干水分立即冷水浸泡后沥干水…… 5、味达美、蚝油、醋放入小碗中调匀。 6、锅中加入食用油五成热时放入蒜片、辣椒、花椒爆香。 7、油趁热与步骤5混合调匀。 8、料汁浇在秋葵上,吃时蘸料即可。 ...
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凉拌秋葵 1. 准备食材,忘记拍大蒜了 2. 秋葵去蒂 3. 入沸水汆一下,大概4分钟 4. 捞出来放入凉水 5. 锅里倒油爆香蒜蓉和辣椒碎 6. 秋葵一个切成两半 凉拌秋葵 1. 秋葵洗净,去蒂 2. 水烧开后加入盐,在放入秋葵。焯水3分钟,去涩 3. 捞出后过凉水 4. 切成片状 5. 放入蒜泥,六月鲜酱油...
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柠汁辣味烤桂鱼怎么做最好吃怎么做柠汁辣味烤桂鱼好吃 辣酱烤鱿鱼干 鱿鱼是一种大众海鲜,除了鲜食外,一般加工为淡干品。 干鱿鱼是新鲜鱿鱼经过加工干制而成的。 它具有干、硬、韧、老等特点。 干鱿鱼不能直接烹制成菜, 它必须经过简单的涨发, 使其重新吸收水份, 最大限度地恢复鱿鱼原有的鲜嫩、松软状态,才能入肴。 辣酱烤鱿鱼干 ---春节餐桌上最受欢迎的下酒菜 主料:淡干鱿鱼1条 ...
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