怎么做【留住夏天的记忆】立秋吃西瓜の西瓜沙拉好吃

怎么做【留住夏天的记忆】立秋吃西瓜の西瓜沙拉好吃的相关文章

• 
  夏天怎么吃西瓜最健康

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏天， 幼儿的饮食不仅要注重营养，还要注重补水消暑。只有这样才能避免孩子出现中暑或腹泻等不良现象，今天图老师小编就为大家带来夏天宝宝饮食原则和应遵守的清规吧。  夏天宝宝饮食原则  食物清淡、营养全面  食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品（酸奶、奶酪）、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给...[ 查看全文 ]

  夏洛克Space

  21
• 
  夏天吃西瓜减肥吗

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  西瓜减肥吗 ?今年夏天，西瓜减肥法风靡减肥界，很多MM们对此有所疑问“吃西瓜真的能减肥吗?会不会越吃越胖呢?”很多西瓜减肥法都称西瓜吃了会减肥不会胖，你们是在想西瓜反正吃不胖的，吃多少都没关系是吧。请小心，西瓜也会让你发胖。小编为你总结西瓜是如何使你发胖的。   西瓜减肥吗   “吃西瓜当正餐”要不得 西瓜是有94%以上都是水分，但是本身含糖量也是很高...[ 查看全文 ]

  稳住别崩我能翻

  451
• 
  夏天吃西瓜三不要

  标签：夏季养生 养生 健康

  夏季来临，人在炎热的生活环境中，稍不注意就容易导致中暑感冒，中医养生家指出，可以通过夏天饮食调理来降暑。  初夏  此时是春夏转换季节，也是人体对环境温度最为适宜的有利温度，蛋白质摄取量应在平常基础上增加10%-15%，注意多补充赖氨酸和蛋白质等人体必须养分，多进食鱼、肉、蛋、奶和豆类食品，这些食物中的蛋白质多且好。在初夏，人往往不愿吃高热量和高脂肪食物，喜清淡饮食，这有...[ 查看全文 ]

  仰望lov

  61
• 
  西瓜苹果沙拉怎么做

  标签：家常菜 西瓜苹果沙拉

  土豆苹果沙拉三明治 1.准备土豆，苹果，鸡蛋 2.121把土豆洗干净，去皮切厚片 3.212黑麦面包片 4.取汤锅，将土...[ 查看全文 ]

  baby牵味

  1351
• 
  夏天吃西瓜的好处及禁忌

  天津立秋咬秋吃西瓜 天津等地也流行“咬秋”，但“咬秋”“咬&rdquotulaoshi;的是西瓜，和江南地区的“啃秋”一样。人们相信立秋时吃瓜可免除冬天和来春的 腹泻 。清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中就有这样的记载：“立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。”清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。 天津最抢眼的伴娘 天津哥你...[ 查看全文 ]

  阳光的艺人统筹

  221
• 
  夏天爱吃西瓜 怎样吃才健康

  标签：西瓜 营养 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  西瓜味甘性凉、清热止渴，有利尿功效，除了含大量水份，更富含多种维生素，是夏季主要水果之一。但西瓜毕竟是寒凉性水果，那么在吃西瓜的时候，有那些情况可能会对身体健康造成影响的呢？ 夏天爱吃西瓜 怎样吃才健康 热量 西瓜94%以上是水份，但含糖量很高。正常甜度含糖约5%，所以西瓜热量高，卡路里是250千卡/公斤。吃一个5公斤的西瓜，等于摄取了1250千卡的热量，相当于吃了6碗饭。...[ 查看全文 ]

  轩宝933

  01
• 
  西瓜苹果沙拉

  标签：家常菜 西瓜苹果沙拉

  西瓜苹果沙拉 西瓜沙拉清凉解渴,是水果沙拉中的极品,做法非常简单,可以和几种水果搭配组合。 1,把西瓜,苹果,火龙果,木瓜洗干净切成小块2,把酸奶放入碗中,在倒入切成的水果块儿3,倒入沙拉酱搅拌均匀即可1,把西瓜,苹果,火龙果,木瓜洗干净切成小块2,把酸奶放入碗中,在倒入切成的水果块儿3,倒入沙拉酱搅拌均匀即可炎热的夏天水果沙拉...我们每天的日常除了工作，就是在吃饭睡觉中度过了吧!所以作为日常3大块之一...[ 查看全文 ]

  心筱爷

  821
• 
  怎样做西瓜的夏天最好吃

  西瓜的夏天正宗做法/图解/步骤： 1. 米奇 2. 心型 3. 星星。 4. 装盘。 5. 装盘 6. 看着有味口没 7. 一起来动手 8. 美味心情 搜索西瓜的夏天做法大全[ 查看全文 ]

  bg_12345678

  51
• 
  夏天孕妇吃西瓜应注意什么？

  标签：怀孕

  夏天 孕妇 吃西瓜要注意什么呢？虽然，在夏天准妈妈可以吃西瓜来消暑，但是， 孕期 是一个特殊的时期，为了保证胎儿的健康，孕妇要科学吃西瓜哦。下面就来看看夏天孕妇吃西瓜要注意什么吧。 孕妇吃西瓜别超过两片 准妈妈吃太多西瓜易成“糖妈妈”。有些孕妇胃口不好，以西瓜代替正餐。这不可取，女性在妊娠期对糖的吸收能力虽然增强，但其代谢能力相对减弱。而孕妇的运动量又相对减少，易导...[ 查看全文 ]

  villa47

  351
• 
  怎样做夏天 宠爱西瓜最好吃

  夏天，宠爱西瓜正宗做法/图解/步骤： 1. 长型西瓜一个～ 2. 在西瓜一边打开一个斜向上的切口，另一边底部斜削一块瓜皮，设置为造型底部。（请想象造型图做参考） 3. 使用挖球工具，掏空西瓜肉～ 4. 除了西瓜球，剩余瓜肉可以打西瓜汁～ 5. 把刚才切出的底部西瓜块填充进“大嘴”肚子里～ 6. 因为瓜肉已经被分割，所以要么搭配其它水果，要么使用填充，否...[ 查看全文 ]

  强力水军

  11
• 
  怎样做夏天就要这么吃酸奶西瓜冰最好吃

  夏天就要这么吃酸奶西瓜冰正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好材料，200g酸奶和西瓜。西瓜去皮切小块，有籽的西瓜最好去掉籽，除非你喜欢吃西瓜籽。 2. 把切好的西瓜放入冰格，放多少在于你，但是不要放的特别满，要留一些空间出来。 3. 倒入事先准备好的酸奶。200g酸奶可以用大冰格做12个酸奶冰哦。没用完的冰格我冻了黑啤，黑白的搭配是不是有视觉冲击呢。 4. 盖紧盖...[ 查看全文 ]

  enjoy无聊365

  171
• 
  吃西瓜会长胖吗？吃西瓜的好处

  标签：西瓜减肥 减肥 瘦身

  西瓜内含有丰富的单宁酸、钾。其中单宁酸可以起到减肥神效，当人体内摄入碳水化合物过多时，会转发成皮下脂肪和内脏脂肪等中性脂肪，使得身体发胖，而单宁酸可以燃烧人体内的中性脂肪，减少其积累，达到瘦身效果。 吃西瓜会长胖吗？吃西瓜的好处 西瓜的营养价值 西瓜内含有丰富的单宁酸、钾。其中单宁酸可以起到减肥神效，当人体内摄入碳水化合物过多时，会转发成皮下脂肪和内脏脂肪等...[ 查看全文 ]

  呵呵你一脸759

  471
• 
  孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处

  tulaoShi.com 怀孕可以吃西瓜吗 要适量吃西瓜外，一些患有 感冒 或肾病的孕妇最好少吃西瓜，因为这样会加重病情。在冰箱内冷藏的西瓜温度过低，孕妇吃后可能会引发宫缩，引起 早产 ，因此孕妇不能食用过凉的西瓜，西瓜生冷食用有害的说法虽不科学，但过多食用对孕(产)妇及孩子确实不利。 孕妇可以吃西瓜吗 吃西瓜的好处 1、补充体内的营养消...[ 查看全文 ]

  灵幽家族

  61
• 
  怎样做西瓜饼干---夏末记忆最好吃

  西瓜饼干---夏末记忆正宗做法/图解/步骤： 1. 黄油切小块，软化后打至羽毛状。 2. 加入糖粉，打至顺滑。 3. 分两到三次加入鸡蛋液（留出一点点蛋白刷面团）。 4. 打至黄油和鸡蛋融合（每次都要打到融合后再加下一次鸡蛋液）。 5. 打好的黄油糊约为200克，分成三份，分别是100克，60克，40克。 6. 100克黄油糊中分别筛入100克低粉，8克草莓粉（可加入适量2...[ 查看全文 ]

  水里的空气life

  41
• 
  怎么吃西瓜才健康？吃西瓜主食要减半

  标签：主食 健康饮食 健康饮食小常识

  西瓜约含糖类4%～7%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说，吃西瓜后会导致血糖增高。因此，糖友吃西瓜前要知道自己血糖的情况，只有血糖控制得比较理想、病情稳定时才能吃。 怎么吃西瓜才健康？吃西瓜主食要减半 怎么吃西瓜才健康？ 一般认为，空腹血糖指数大于8毫摩尔/升，餐后血糖指数大于11，则暂时忌吃。 如果空腹血糖指数为6毫摩尔/升，餐后血糖指数为8时，血糖控制平稳...[ 查看全文 ]

  飞鸿泰达

  11
• 
  夏天月子能吃西瓜吗

  标签：月子

  产后脱发是怎么回事     产后妈妈们，如果身体保养的不当的话，是有可能引起一些列的疾病的。比如有些孕妈妈们在产后就会出现脱发这一情况，到底是什么原因导致的呢？下面就随图老师小编一起了解下吧。       1、激素改变     女性头发更换速度与体内雌激素水平的高低密切相关。雌激素增多，脱发速度减慢；雌激素减少，脱发速...[ 查看全文 ]

  swt34444

  31
• 
  夏天吃西瓜太多了当心会发胖

  标签：生活常识 养生 健康

  这几天，人们都觉得闷热难耐，汗流浃背。很多人在此时出现食欲下降的现象，除了大量冷饮和西瓜，其他食物的数量都有所减少。然而，由于营养不足，特别是b族维生素严重缺乏，钠摄入量也不够，人们会感到疲乏无力，工作能力和思tulaoshi维能力都有所下降，让夏季的生活质量大打折扣。此时，要特别注意吃一些淀粉类主食和奶类、豆浆、蛋类，加一点有咸味的菜，能有效地补充身体所缺乏的蛋白质、b族维生素和...[ 查看全文 ]

  910萌萌

  01
• 
  夏季养生：夏天健康吃西瓜随切随吃

  标签：夏季养生

  毋庸置疑，西瓜是夏天的水果之王，但吃西瓜也有3个小讲究，讲究到了才能吃得又解暑又健康。 第一，半个西瓜的细菌量比整个西瓜多，买时最好买整个的; 第二，吃前要洗干净，随吃随切，剩余的部分要放入冰箱冷藏; 第三，蒙上保鲜膜会使西瓜温度上升，加快细菌繁殖及其变质的速度。   延伸阅读： 健康常识 口臭的原因 现代白领有一个普遍尴尬的问题，就是每当与人交谈时，原本很近的...[ 查看全文 ]

  多情不义z

  301
• 
  孕妇可以吃西瓜吗 孕妇吃西瓜的好处

  标签：孕妇 西瓜 生活小常识

  孕妇可以吃西瓜吗 孕妇当然可以吃西瓜，西瓜的含水量达94%以上，还含有丰富的葡萄糖、维生素A、维生素B、维生素C、维生素D等，有较高的营养价值。 孕妇吃西瓜不仅起到生津止渴，清热解暑，通便利尿的作用，还可治疗夏伤暑热、头胀胸闷、口渴咽干、小便短赤和咽痛、口疮等病。 孕妇吃西瓜好不好 一、孕妇吃西瓜要适量 如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，...[ 查看全文 ]

  木小姐

  531
• 
  夏季养生：夏天不易饭前饭后大量吃西瓜

  标签：夏季养生

  西瓜的成熟，代表着夏天的到来了。一但到了夏天，人们对有生津止渴，又解暑的西瓜穷追不设。永远也吃不腻。但是夏天西瓜吃多了并不是好事，为了大家更安全的吃西瓜，一起来看一下夏天吃西瓜需注意什么。 冰西瓜，最好放置半小时再吃。 为了解暑，不少人常常把西瓜从冰箱里取出后直接开吃，实际上，冰西瓜最好放置半小时再吃。西瓜属于生冷食品，冷藏会增加它的凉性。如果贪凉多吃，胃肠突然受到刺...[ 查看全文 ]

  行若无事5211

  341