牛油果泡菜凉拌绢豆腐的吃法

牛油果泡菜凉拌绢豆腐的吃法的相关文章

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  牛油果的功效 牛油果的吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  你真的了解牛油果吗 牛油果简介 牛油果又叫油梨，鳄梨、酷梨，有“森林黄油”之美称，它主要产自墨西哥和中美洲地区。因切开后口感好像牛油一般细腻，所以被称为“牛油果”。果实为核果，梨形，长约7～20厘米，果重约100～1000公克。牛油果是一种集果、粮、油于一身的保健果品，成为引人瞩目的热带亚热带新兴名果，许多国家都视为果中珍品。 牛油果的功效 1、再也不用担心得心脏病了 ...[ 查看全文 ]

  山猪蝴蝶小竹子

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  牛油果怎么吃 牛油果的正确吃法

  标签：牛油果怎么吃 牛油果

  牛油果的营养价值 牛油果的果实是一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质和高含量的钠、钾、镁、钙等元素，营养价值可与奶油媲美，甚至有“森林奶油”的美称。一般作为生果食用，也有被制作为菜肴和罐头的。 牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，还含有大量食用植物纤维。每100克生鳄梨中，水分占74.3...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  牛油果沙拉的吃法

  标签：牛油果沙拉 水果

  牛油果沙拉 1. 牛油果对剖，取出中间的核，把果肉取出来切粗粒，果皮可以留作小碗。番茄去皮，去籽也切成粗粒。西芹一片切小粒。虾开背去肠，留壳放开水里焯熟，去壳备用。 2. 把1放入一个大碗里，加蛋黄酱，柠檬汁2-3茶匙，盐，黑胡椒少许调味，放入香菜末调匀舀回到牛油果皮做的小碗里最后洒上芝麻粒。 牛油果沙拉 1、牛油果、小西红柿和小生菜。 2、牛油果洗净用刀从中间切开，旋转刀，使牛...[ 查看全文 ]

  亲爱哒000

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  绢豆腐油面筋鱼汤的吃法

  雪菜油豆腐汤面 1. 食材：面条、雪菜（已清洗切碎）、油豆腐 2. 将油豆腐放在案板上切开 3. 在锅中加入2汤勺油烧热，下入雪菜和油豆腐翻炒翻炒 4. 接着，合入面条，加适量的清水煮开、煮上3—4分钟 5. 然后，加1勺盐 6. 加1/2勺味精 7. 调味翻匀，即可 豆腐鲫鱼汤 1. 去好鳞片之后在鲫鱼腹部划一刀并将腹部内脏以及鱼腮淘...[ 查看全文 ]

  盗版猫之最

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  牛油果拌白糖的吃法

  标签：牛油果

  牛油果拌白糖 步骤 1. 牛油果洗净 2. 中间切开，用手一扭就分开了。一边的果核用勺子挖出来 3. 用小刀再果肉里面划成“井子”状 4. 用勺子把果肉挖出来，在碗里面按碎，拌上白糖就可以享用了 [ 查看全文 ]

  廉洁时代

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  牛油果蔬菜沙拉的吃法

  牛油果蔬菜沙拉 1. 将所有叶子菜和番茄甜椒洗干净 2. 将面包片切成丁放烤箱烤一小会儿，至表面有点焦黄即可。 3. 两片生菜叶铺在盘底，其余的生菜叶和紫包菜切成丝，甜椒切丝，牛油果切厚片，然后将这些材料倒入碗中。盐，醋，油混合搅拌后也一起倒入碗中。 4. 搅拌均匀后装入盘...[ 查看全文 ]

  烟刺痛了我的眼

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  牛油果蒸鸡蛋的吃法

  标签：鱼

  牛油果蒸鸡蛋 1、牛油果扒皮取出果肉，切块。 2、取一大碗，打入鸡蛋，加入盐，把鸡蛋打散。 3、再加入温水，一边加水一边搅动鸡蛋均匀。 4、然后加入牛油果，上蒸锅蒸15分钟左右。 5、出锅淋上香油，摆上少许鱼子酱装饰即可。 蒸鸡蛋 1、鸡蛋打碎倒入碗里，用筷子打散，当然是越散越好 2、加入150ML的清水倒入鸡蛋液里 3、锅里加入冷水放入蒸隔，把装入鸡蛋的器皿放入隔上，盖上盖子开始煮（...[ 查看全文 ]

  生命的奇迹65

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  牛油果奶昔&汉堡的吃法

  牛油果奶昔&汉堡 1. 先做汉堡：牛油果切半，把其中一半的肉挖出来和吞拿鱼一起，加盐捣碎。 2. 把培根煎成两边金黄，放在汉堡胚底层包的上面（我这样说不知道有木有人懂-.jpg" alt="牛油果奶昔&汉堡3" width="200"> 3. 做牛油果奶昔：把...[ 查看全文 ]

  鈾氫匠銆佸皬浣

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  牛油果沙拉（附牛油果酱做法）的吃法

  牛油果沙拉（附牛油果酱做法） 1. 食材集合~ 2. 洗洗切切处理好吧~然后就摆盘~ 3. 牛油果酱做法（半个牛油果，两勺原味无糖酸奶，一勺橄榄油，柠檬汁少许，我用的蜜渍柠檬，然后盐视个人口味咸淡适量添加，黑胡椒适量一起放搅拌机打匀即可。） ...[ 查看全文 ]

  河渠智俑

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  怎样做#牛油果最好吃的吃法#牛油果奶昔最好吃

  #牛油果最好吃的吃法#牛油果奶昔正宗做法/步骤： 1. 从冰箱取出牛油果，稍微用水冲洗。 2. 用刀子把牛油果横切，把果核挑出，用勺子把果肉挖出。 3. 从冰箱取出鲜牛奶、白砂糖，与牛油果一起放入搅拌机，搅拌。 4. 成品。口感绵密细腻的奶昔。 搜索#牛油果最好吃的吃法# 牛油果奶昔做法大全分类： 饮品|下午茶|朋友聚餐[ 查看全文 ]

  一季花开丶7

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  凉拌泡菜饭的吃法

  标签：口味食谱

  凉拌泡菜饭 1.做好的熟米饭等凉了备用。 2.黄瓜胡萝卜提前用盐淹下放冰箱冷却下，卤豆腐、火腿、卤牛肉切条~韩式辣白菜也切条。 3.拿个大盆子或者碗，把以上材料全部放到一起，用韩国辣酱拌匀，盐、糖、醋、鸡精、香油按喜好放入~最后撒上芝麻就可以了。 韩式泡菜饭 1.蓬莱米洗净，放置于筛网中沥干，静置30∼60分钟备用。 2.韩式泡菜切成小段、金针菇去蒂洗净切段备用。 3.平底锅以中火烧热加...[ 查看全文 ]

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  夏季西红柿牛油果羹的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  夏季西红柿牛油果羹 1.用一个榨汁机，将4只大西红柿榨汁。 2.用一个中碗，将西红柿汁、牛油果、甜玉米、切成丁的2个西红柿、胡荽和柠檬汁混在一起。再加入适量的盐和胡椒， 最后倒到上菜的碗里即可。 牛油果西红柿沙拉 1、牛油果，西红柿切丁； 2、加入橄榄油和一点黑胡椒拌匀即可。 牛油果西红柿和芒果莎莎酱 1、芒果去皮去籽切块，牛油果去皮去核切块，西红柿切块，绿椒去籽切碎，胡荽、蒜...[ 查看全文 ]

  只惹草不沾花児

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  牛油果拌薯茸的吃法

  标签：牛油果拌薯茸

  土豆和红萝卜削皮，然后放入蒸锅蒸熟。 把蒸好的土豆泥趁热研成茸，加入盐，黑胡椒碎。 再倒入适量的淡奶油拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  _化作人鱼

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  火腿牛油果吐司卷的吃法

  标签：火腿牛油果吐司卷 小吃

  准备好原材料； 牛油果去皮后切成长条； 将吐司面包片的四周硬边切去； ...[ 查看全文 ]

  滚我去你妹验

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  牛油果番茄酱的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  牛油果番茄酱 1、牛油果去皮去核，捣成泥；青柠檬挤汁，洋葱、李子型番茄切小丁，新鲜香菜、蒜头切碎。 2、取一个稍大的碗，放入牛油果泥，加柠檬汁和盐一起搅匀。 3、再加洋葱、香菜、番茄和蒜头搅匀。如喜欢辣味，加辣椒粉调匀。 4、放冰箱冷藏1小时味道最佳，但也可以马上吃。 牛油果西红柿和芒果莎莎酱 1、芒果去皮去籽切块，牛油果去皮去核切块，西红柿切块，绿椒去籽切碎，胡荽、蒜头、紫...[ 查看全文 ]

  思生的快乐

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  牛油果莎莎酱的吃法

  标签：瓜果蔬菜

  牛油果西红柿和芒果莎莎酱 1、芒果去皮去籽切块，牛油果去皮去核切块，西红柿切块，绿椒去籽切碎，胡荽、蒜头、紫洋葱切碎。 2、往中号碗中倒入芒果、牛油果、西红柿、辣椒和蒜头混合； 3、再加盐、酸橙汁、洋葱和橄榄油搅拌。为了味道充分渗进去，上桌前放冰箱冷藏30分钟。 鳄梨芒果西红柿蘸酱 1. 挖出鳄梨肉放在一只大碗里，用勺子捣碎成泥状 2. 芒果，红洋葱，西红柿和红灯笼椒切成小碎块儿倒...[ 查看全文 ]

  别指望莪用芯

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  牛油果芦笋意面的吃法

  标签：牛油果

  牛油果芦笋意面 步骤 1.芦笋洗净切掉根部较老的部分后切段，牛油果用刀对半切后分开两半，用刀戳中去核，用手去皮后捣成泥；                             2.锅中放足量水大火烧开，放入1-2小匙盐后放入意大利面煮；       &nb...[ 查看全文 ]

  123wyz的家

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  怎样做凉拌牛油果蔬菜最好吃

  凉拌牛油果蔬菜正宗做法/图解/步骤： 1. 牛油果切半去皮切小块。 2. 圣女果洗净切小块。 3. 紫包菜洗净切丝，加入玉米。 4. 牛油果圣女果切块。 5. 把所以蔬果混在一起，淋入沙拉酱。 6. 把所以材料拌均匀。 7. 牛油果蔬果沙拉大功告成。 搜索凉拌牛油果蔬菜做法大全分类： 凉菜|午餐[ 查看全文 ]

  拿你小心脏sky

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  正宗油淋绢豆腐的做法

  油淋绢豆腐 1.小心把绢豆腐从盒中取出。 2.切大片装盘。 3.皮蛋切丁摆在豆腐上。 ...[ 查看全文 ]

  听到鞭炮声

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  牛油果怎么吃？牛油果的食用禁忌

  标签：牛油果 沙拉 奶昔 健康饮食 健康饮食小常识

  牛油果一般人都能吃，而且富含大量的维生素、蛋白质、不饱和脂肪酸等有益成分，能够帮助降低胆固醇，降低癌症和心脏病的几率，既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢！ 牛油果怎么吃？牛油果的食用禁忌 牛油果怎么吃 牛油果既好吃又有益，是很多人喜爱的水果，它的吃法可有不少呢！来看看牛油果怎么吃吧！ 1、 直接食用 将牛油果洗干净，去掉果皮和果核，切成...[ 查看全文 ]

  80後小妈

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