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猝死预防

保持稳定的情绪

要预防猝死,就要保持稳定的情绪,因为紧张和激动会使血压骤然升高诱发急性心梗。如冠心病患者观看紧张激烈的体育竞赛,或因遇到不顺心事造成心理严重失衡,或因某件事大悲大喜,都可能导致突然死亡。

保持稳定的情绪

心胸要开阔

想要预防猝死,要加强自身修养努力做到心胸宽广、情绪乐观、性格开朗、处事豁达、带热随和、随遇而安。猝死的人往往是那些脾气暴躁易发货动怒的人,血压波动剧烈,引发急性心梗者屡见不鲜。

猝死预防

避免过于劳累

部分人猝死是因为过于劳累而诱发。有些离退休老人打麻将成瘾,废寝忘食,通宵达旦,由于过度劳累...[ 查看全文 ]

2015-05-15 标签:

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