怎么做一人份瑪卡花旗參燉排骨好吃

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  怎样做葱油面（一人份）最好吃

  葱油面（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 煮面按自己喜欢的口感，别煮太久，不然太软会难吃 2. 面煮好以后过冷水 3. 放糖、生抽、少许盐，并搅拌 4. 将葱放到面上 5. 热油，八分热时淋在面上 6. 搅拌，ok了！如果符合口味的话，可以适量加点醋和辣椒 搜索葱油面（一人份）做法大全[ 查看全文 ]

  穿棉袄吃雪糕糕

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  怎样做当归蛋（一人份）最好吃

  当归蛋（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料如图，先将莲子和黑豆泡3小时，然后将所有的材料洗干净。 2. 鸡蛋放在水中先煮熟，然后剥掉壳，放到炖盅内，这样容易吸收汤里面的营养，吃起来更加营养。 3. 准备好一个电炖盅，将洗干净的材料当到电炖盅中间，在炖盅里面加入300ml的水，300ml水在炖的时候是不会减少的，再在电炖盅中加入最高水位的水。 4. 所有材...[ 查看全文 ]

  我爱吃山药2

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  怎样做冰糖雪梨（一人份）最好吃

  冰糖雪梨（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 选择一个雪梨， 2. 准备冰糖，按自己喜好而定，爱吃甜的多放一些，不爱就少放。 3. 将雪梨去皮。 4. 雪梨切块和枸杞、冰糖，200ml水加入炖盅里面。然后在电炖锅中加入水，将炖盅放入其中隔水炖1.5小时即可。 5. 成品。食疗中润喉止咳良品。 [ 查看全文 ]

  明月照清风sky

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  #深夜食堂#泡菜紫菜包饭-一人份 1. 准备材料 2. 鸡蛋加盐打至蛋糊用小煎锅煎成饼状 3. 鸡蛋饼切条，泡菜切件，蟹肉棒水煮至自动脱外塑料以后关火，放冷用手扒条状 4. 各种米饭包括隔夜饭也可，放微波炉稍稍温热，置入...[ 查看全文 ]

  强迫症阿乱

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  怎样做一人份：营养沙河粉最好吃

  一人份：营养沙河粉正宗做法/图解/步骤： 1 提前把沙河粉用冷水泡 大概要十到二十分钟。 2 把猪肉洗净后切片 用半勺油 半勺盐和一勺料酒腌制。 3 把锅预热 倒0.4勺油煎鸡蛋。 我煎两颗鸡蛋 而且我喜欢不是全熟的鸡蛋 所以看到蛋黄开始凝固我就直接...[ 查看全文 ]

  平遥派克

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  怎样做「宿舍党」快手火腿青菜香菇炒饭（一人份）最好吃

  「宿舍党」快手火腿青菜香菇炒饭（一人份）正宗做法/图解/步骤： 1. 这是我的小电锅和迷你煎蛋器。 2. 香菇干洗净泡20min左右，切丁；青菜洗净，切段；火腿肠斜切成片。 3. 半碗大米淘两遍，加入1:1的水，加一小撮盐，几滴酱油，搅匀，表面铺上香菇丁，放入小电锅，开水蒸20min。 4. 切片的火腿肠先在煎蛋器上煎一下，至两面略焦（也可以省去这一步）。 5. 饭...[ 查看全文 ]

  liangtian0107

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  甜酒冲蛋煮切片年糕（一人份） 1.甜酒半碗（一般超市都有卖的），我们这菜市场都有卖。 2.切片年糕，视自己口味放多少都可以。 3.我是用的电磁炉和奶锅，...[ 查看全文 ]

  恋晓鸢

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  怎样做无油低脂肪一人份点心：柠檬酸奶小蛋糕最好吃

  无油低脂肪一人份点心：柠檬酸奶小蛋糕正宗做法/图解/步骤： 1. 打蛋 2. 加入一勺面粉，一勺牛奶，一勺酸奶，一勺柠檬汁，一勺白砂糖，打散 3. 为了凹造型可以放在小的杯子里，放入微波炉叮一分钟 4. 倒扣在盘子上，成型！ 搜索无油低脂肪一人份点心：柠檬酸奶小蛋糕做法大全分类： 下午茶|二人世界|朋友聚餐[ 查看全文 ]

  高家宝贝小可心

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  爆浆厚蛋烧 一人份快手早餐#全民赛西红柿炒鸡蛋#怎么做最好吃

  爆浆厚蛋烧 一人份快手早餐#全民赛西红柿炒鸡蛋# 1. 把所有材料搅拌一起，平底锅放少量油，把混合物平铺在锅里，我用的是电磁炉火力300，一定要用小火 2. 凝固后取出，不用翻面，卷起，切段，因为加了奶酪所以有爆浆特别好吃 3. 再来一张～[ 查看全文 ]

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  CookSomeLove之 一人食低卡寿喜烧「350大卡」 1. 首先 制作昆布高汤：清水浸泡昆布（海带）20min 拿出切成小块连同浸泡的水一起倒入锅中（我用的小奶锅） 中大火烧开转小火10min 放入鲜虾仁和干虾米 煮1min 放入日式凉拌汁（晃匀 少放）再1min加入少量酱油（酱油盖都不到） 再煮一小会儿 把昆布和虾仁虾米捞出 昆布高汤完成...[ 查看全文 ]

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做最好吃

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做最好吃怎么做一人晚餐萝卜牛肉饭好吃 白萝卜牛肉汤 菜系及功效：家常菜谱 白萝卜牛肉汤 原料：牛肉500克，白萝卜500克，蒜、元葱、姜、精盐、味精、胡椒粉各适量。 白萝卜牛肉汤的做法 ： 1)牛肉切成块，放人冷水锅中，旺火烧沸，撇尽浮沫，转小火稍煮，捞出洗净，原汤滗出待用，白萝卜削皮，切成与牛肉相仿的块，元葱去皮，洗净，切成块。 2)锅置火上，加清水，放...[ 查看全文 ]

  tzglfugv792427

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  一人晚餐萝卜牛肉饭怎么做好吃

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  一人晚餐萝卜牛肉饭 1.- 萝卜切滚刀，牛肉切立方体，不过我买的很薄，就成了片。大蒜要准备多一点，因为牛肉很需要大蒜。姜切片。 2.- 冷水放入牛肉和两片生姜，慢慢加热至沸腾，然后牛肉捞出脏水倒掉。 3.- 用一个煮汤锅烧一些水，不要太多，因为不是煮汤，然后放入香菇，八角，一点点陈皮（我没有陈皮，剥了点橘子皮代替）有炖肉料的放一包。就让它煮，不用理它。 4.- 炒菜锅烧热倒入油，放葱姜蒜进...[ 查看全文 ]

  独步武林ok

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  一人食高清图集

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  王彦彬2014

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  正宗花旗參乌鸡汤的做法

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  怎么做花旗參乌鸡汤好吃 海参花胶乌鸡汤 材料 海参1条，花胶2片，乌鸡1/3只，红枣，枸杞，淮山，姜片 做法 1.海参提前泡发好(这个我不懂，舅妈提前泡好拿给我的，放在冷冻，每次用提前取出解冻就可以了) 2.花胶泡发好 3.乌鸡剁小块淖去血水 4.洗净红枣，枸杞，淮山 5.生姜去皮切片 6.全部材料一起放入炖锅内，小火炖4小时 补充胶原蛋白的“海洋人参”——花胶乌鸡汤 材...[ 查看全文 ]

  ____夜归人

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  【❤一人食】泡菜排骨豆腐汤的做法

  【❤一人食】泡菜排骨豆腐汤 1. 排骨洗净煮汤。（如果一个人吃，可以一次煮一锅排骨汤，连排骨带汤分装到几个密封袋里，冷冻保存~每次用一小袋就可以，简单又超级方便！！！） 【所以我是用之前煮好的排骨汤先加热一下就好啦！】 2. 豆腐切片，胡萝卜削皮切滚刀块。豆芽青菜洗净。蟹棒切小段。（我今天做完全忘拍过程~不过这种切菜什么的完全没难度...[ 查看全文 ]

  xyk2656

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  怎么做芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食好吃

  芋头排骨焖饭—有饭有肉有菜一人食 首先把排骨放入烧开的水里煮一会去血水和浮沫。 煮好的排骨冲水洗干净。 加入生抽、料酒腌制，我是腌制了一个晚上，更入味，如果你赶时间也可以就腌制20分钟。因为我喜欢黑胡椒味所以额外加了黑胡椒碎。 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做一人部队锅最好吃

  一人部队锅正宗做法/图解/步骤： 1. 我用的排骨汤面家里没别的了，将土豆香菇肉肠切片，做大份的话可以加培根豆腐金针菇茼蒿之类的，我一个人吃这些就够了 2. 砂锅加水煮沸，加半袋面里的猪骨汤油，加两勺韩国辣酱，家里是拌饭辣酱，味道没什么区别，用量视做多少而定 3. 汤开了放拉面和切好的肉肠蔬菜，小火慢慢煮熟，加一点拉面里的调料粉尝尝咸淡 4. 加一片芝士...[ 查看全文 ]

  阳光的艺人统筹

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  怎样做一人食炒豆芽最好吃

  一人食炒豆芽正宗做法/图解/步骤： 1. 下锅炒辣椒蒜 后下豆芽 加醋 搜索一人食 炒豆芽做法大全[ 查看全文 ]

  夏洛希33

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  怎样做菠萝炒饭（一人量）最好吃

  菠萝炒饭（一人量）正宗做法/图解/步骤： 1. 香肠，跟洋葱拍得多，用的是照片上用量的一半。 2. 黄瓜、洋葱、腊肠、菠萝切丁备用。鸡蛋炒熟打碎备用。我又加了炸花生米。 3. 锅底入油，加洋葱煸炒出香味，然后依次放入腊肠、鸡蛋、黄瓜，花生米。加盐煸炒。再加入蒸熟的大米饭。快出锅时，放菠萝丁，撒黑胡椒粉。 4. 装入小碗，倒扣装盘。 搜索菠萝炒饭（一人量）做...[ 查看全文 ]

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  【浓汤宝】金玉满堂 一人锅怎么做最好吃

  【浓汤宝】金玉满堂 一人锅 1. 食材准备如图 2. 砂锅里放水，加姜片，三分之一浓汤宝烧开 3. 加入鸡胸肉，丸子等食材，大火烧开 4. 肉类熟了再加入白菜，金针菇，龙口粉丝。烧开即可 ...[ 查看全文 ]

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