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正宗粤式秋冬滋补汤板栗玉米鸡脚老火汤的做法
正宗粤式秋冬滋补汤板栗玉米鸡脚老火汤的做法
粤式秋冬滋补汤--板栗玉米鸡脚老火汤
1. 鸡脚洗净后去掉指甲
2. 玉米洗净切成三厘米长的块
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2016-03-18
正宗粤式秋冬滋补汤板栗玉米鸡脚老火汤的做法
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秋冬滋补有板栗
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中医在饮食养生Tulaoshi.Com中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的维生素,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力;壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用治皮肤炎症;花可治瘰疬与腹泻;根能治疝气。 生栗子 每日早晚各食生栗子一两枚,细嚼慢咽,久之有效(但多吃会妨...
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正宗玉米板栗排骨汤的做法
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玉米红萝卜排骨汤 材料 小排骨,葱段,姜片,生抽,老抽,香醋, 白糖。 煲汤的材料: 小排骨,玉米,红萝卜,盐。 做法 小排骨汆水去腥,加葱段,姜片和清水,煲汤的做法,大火烧开,改中火炖。 20分钟后再加入玉米和红萝卜,小火再炖30分钟。这时排骨已经软了,捞出一部分排骨做糖醋小排。剩下的,加盐继续炖20-30分钟, 排骨汤就好了。 玉米萝卜排骨汤 材料 排骨300...
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红萝卜玉米鸡脚汤
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红萝卜玉米鸡脚汤 鸡爪,猪骨,胡萝卜,淮山,黄豆,红枣,玉米,盐鸡爪,猪骨,胡萝卜,淮山,黄豆,红枣,玉米,盐1.首先将鸡爪和猪骨洗净,放到热水中煮几分钟捞起来。2.淮山、黄豆、红枣、玉米洗净。3.煮一锅水,煮开后把所有材料都倒进去,文火煮一个小时,转温火慢炖,半个小时后可加盐调味。图老师美食菜谱频道总是给大家带来了很好的美食做法有木有!同样小编今天也带来红萝卜玉米鸡脚汤教程,一定要学起来,不要忘记点喜...
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秋冬滋补汤羹 冬菇老鸡汤的做法
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冬菇中蛋白质含量很高,还含有多种人体所需的微量元素。冬菇炖汤味道鲜美,口感嫩滑。冬菇还具有预防感冒的功效,很适合秋冬食用。与老母鸡一同炖汤,那味道叫一个鲜啊,香气逼人的啊,保证让你喝了一碗接一碗,哈哈。 1.老母鸡清洗干净。 2.冬菇洗净用温水泡软,石香菜择洗干净,生姜切片,大葱切段。 3.老母鸡放入锅中,加入葱姜,...
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露西
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秋冬滋补养生汤 清炖乳鸽的做法
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乳鸽中富含丰富的蛋白质,且脂肪含量低,是炖汤中的热门食材,且富含多种氨基酸,极易消化和吸收,非常适合老人和小孩食用。跟图老师一起来学这道秋冬滋补养生汤——清炖乳鸽的做法吧。 1.乳鸽内外都清理干净切块,鸽蛋煮熟去壳。 2.蒜去皮,姜切片。 3.将乳鸽冷水下锅,大火煮开后转小火。 4.撇去浮沫和杂...
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秋冬滋补有板栗 益肾健脾
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中医 在饮食养生中讲究随时令滋补。秋天收获的板栗正好为冬季所食用。板栗果肉富含丰富的 维生素 ,是良好的补益食品。板栗性味甘、温、无毒,入脾、胃、肾。果肉益肾气、健脾胃、壮腰膝、强筋骨,且活血、止血、消肿。生用时治腰腿无力;壳和树皮有收敛作用;鲜叶外用治皮肤炎症;花可治瘰疬与 腹泻 ;根能治疝气。 生栗子 每日早晚各食生栗子一两枚,细嚼慢咽,久之有效(但多吃会妨碍消化),适用于老年肾亏...
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板栗鸡脚汤如何做好吃
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菜的做法
板栗鸡脚汤 1.花生洗净后,浸泡1小时 2.板栗去壳剥皮。(我爱买市场上去掉壳的板栗,回家后拿沸水煮5分钟,皮就很容易去掉了) tulaoshi 3.瘦肉切成1寸见方的小块 ...
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玉米板栗排骨汤的做法
1:准备好所有的食材。 2:排骨洗净冷水入锅焯烫过凉。 3:天玉米洗净切段,胡萝卜切块,栗子清水浸泡片刻。 4:汤煲中加入热水加入葱姜,黄酒。 5:再放入大料。 6:加入排骨。 7:加盖大火煮开小伙炖煮20分钟。 8:然后加入玉米,栗子继续小火炖煮30分钟。 9:再加入胡萝卜炖煮10分钟. 10:加入盐。 11:加入胡椒粉调味。 ...
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红萝卜玉米鸡脚汤的家常做法
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根茎蔬菜
红萝卜玉米鸡脚汤 1、将材料洗净,一起入锅加水烧开; 2、文火炖一至两小时加盐调味就好了。 鸡脚玉米土豆萝卜汤 1.鸡脚和所有的蔬菜都洗净待切,花生洗净后浸泡2小时。如果只喝汤不吃鸡脚的可以把鸡脚切开,但是注意干湿分切,先切蔬菜再切鸡脚。 2.鸡脚冷水入锅放入姜片和料酒,出血水。 3.沥干血水后,再次放入姜片,葱结,料酒。下水在烧开后转小火。 4.在汤滚一个小时后下土豆,胡罗卜、花...
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正宗老火汤【清补凉猪心汤】的做法
老火汤【清补凉猪心汤 1. 清补凉一份、猪心 2. 猪心用冷水浸泡一小时去掉血水,切片(不必切太薄片) 3. 清补凉用清水洗净 ...
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板栗杜仲鸡脚汤怎么做好吃
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板栗杜仲鸡脚汤 1.杜仲20克左右.加半斤板栗.半斤瘦肉.鲜鸡脚八个.陈皮一小角一起煲两小时以上. 板栗煲凤爪 将鸡爪洗净,剁去爪尖,放入沸水中汆煮约5分钟,随后取出沥干水分待用。 把汆过的鸡爪、老姜片、花生仁、板栗仁和水倒入砂煲中,用大火烧沸。 随后转小火慢慢煲煮2小时。 最后加入盐调味即可。 小诀窍 禁忌:患有糖尿病和消化不良的人不宜饮用这道汤水。 鸡爪栗子煲 1.鸡爪烫洗...
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板栗花生鸡脚汤 1.将花生米用温水泡20分钟,洗净,沥干水分 2.板栗去外皮 3.入沸水煮3—5分钟,再放入凉水中,里面的皮即可轻易剥去 (图老师整理) ...
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