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蓝莓雪梨汁—润肠通便神果汁！的做法的相关文章

润肠通便的食物

一年四季中，夏季可谓阳气最盛之季，万物生机旺盛，人体也是气血运行旺盛，伏阴在内，阳气外发。暑热往往使人食欲下降，学会用适当的饮食来调节，通过降火、排毒、祛暑化湿，就可轻松应对这个炎炎夏日。对于夏季降火祛暑的一些食物，有各种各样的说法，众说纷纭。现根据夏季现有可以买到的时令蔬菜水果，对此分别归纳了以下降火食物。略分为五大类：蔬菜类，水果类，茶饮类，粥类，动物类。从...[ 查看全文 ]

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润肠通便的食物有哪些

标签：孕期

润肠通便的食物有哪些女性在怀孕后体内的孕激素会增多，而孕激素会抑制肠蠕动，导致女性在孕期的时候肠蠕动减弱，而且随着孕妇的子宫逐渐增大，直肠就会受到压迫，导致粪便在肠内停留的时间延长，所以孕妇常发生便秘。所以孕妇在平时的日常饮食中要注意多吃一些润肠通便的食物，缓解便秘的情况。那润肠通便的食物有哪些呢？润肠通便的...[ 查看全文 ]

英利·大番茄
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10种蔬果润肠通便告别便秘

标签：孕妇便秘吃什么

有利于孕妇通便的食物有哪些有利于孕妇通便的食物有哪些？有些网友这样咨询。中医学认为，孕妇便秘多因阴虚内盛，阴血不足，肠燥津枯，肠道失润所致。因此，应坚持有规律地排大便，要多喝水，多吃水果及纤维素较多的食物，多吃含水分充足的食物，如芹菜、萝卜、韭菜、洋白菜及粗粮、蜂蜜、水果。有利于孕妇通便的食物有哪些：孕妇发生便秘，宜多从进食上...[ 查看全文 ]

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夏季桃子营养丰富多吃润肠通便

标签：饮食禁忌健康饮食

夏季是鲜桃的季节，桃子的营养价值丰富，中医指出，桃子具有养阴生津、润肠通便、平喘的功效，而夏季属火，养心是关键，夏季多吃桃可养心。那么夏季如何吃桃更健康呢? 一、桃养阴生津，鲜桃养人按照中医理论，季节和五行五脏是有所对应的：夏季属火，对应的脏腑为“心”，所以养心也成为夏季保健的一大关键点。那么夏季怎么养心呢?夏季养心可通过食疗进行。西瓜、桃子、苹果、香蕉等...[ 查看全文 ]

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润肠通便食谱推荐：木耳炒白菜

标签：木耳白菜润肠饮食养生

枸杞清水洗去浮尘，用黄酒浸泡十分钟左右；木耳用凉水泡发，去蒂；蒜切片；葱姜切末；大白菜洗净，切片。起锅做油，油热后放入蒜片、葱姜末煸炒出香味，入泡发的木耳翻炒，倒入白菜块，大火快炒两分钟。倒入生抽翻炒，倒入黄酒枸杞翻炒，再淋上一点水淀粉，翻炒上浆后调入糖、盐后翻炒均匀即可。润肠通便食谱推荐：木耳炒白菜润肠通便食谱推荐黄瓜炒冬笋材料：春笋200克、黄...[ 查看全文 ]

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便秘食疗冬天喝什么汤润肠通便

标签：润肠冬季饮食养生

便秘食疗冬天喝什么汤润肠通便 1、肉苁蓉菟丝子猪腰汤肉苁蓉60克、菟丝子30克、猪腰3个、红枣10个、生姜3片。肉苁蓉、菟丝子红枣去核，浸泡片刻猪腰洗净，切开去其脏杂，并用刀尖挑去白脂膜，再用食盐反复洗净切片。然后一起与生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升约10碗水量，先用武火煲沸后，改为文火煲2个小时，调入适量食盐和生油便可。此量可供3~4人用，猪腰可捞起拌酱油佐餐用。...[ 查看全文 ]

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甘蔗苹果蜂蜜水润肠通便缓解便秘

标签：饮食禁忌健康饮食

饮酒过度：甘蔗汁200毫升，代茶频饮。肺燥咳嗽：甘蔗汁、梨汁各50毫升，两汁混匀服，每日2次。便秘：甘蔗汁、苹果汁各50毫升，蜂蜜30 毫升，调匀后于每日早晚空腹服。鼻出血：甘蔗汁50毫升，鲜白茅根50克(榨汁)，调匀后分2次服。妊娠呕吐：甘蔗汁1杯，加生姜汁少许，频频缓慢饮用。咽喉肿痛：甘蔗汁200毫升，萝卜汁100毫升，荸荠汁50毫升，混匀后代茶饮。延伸阅读：最...[ 查看全文 ]

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两道食谱助孕妈润肠通便

标签：孕妇食谱

孕妈喝营养粥胎宝宝也聪明胎宝宝的脑部发育需要消耗掉很多大脑及神经系统发育最重要的营养素，例如坚果、粗粮、水果、鱼类当中的维生素、蛋白质等都是不错的选择。所以，孕妈要尽量多吃些有助于提高胎儿大脑和神经系统发育的食物，让胎儿聪明又健康发育。接下来，图老师小编就为大家推荐适合孕妈喝的营养粥，让胎宝宝变得更聪明。一、...[ 查看全文 ]

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白领压力大润肠通便饮食应该怎么吃？

标签：健康常识

白领压力大润肠通便饮食应该怎么吃？白领长期便秘该如何调理？为什么便秘问题常困扰办公室一族呢？我们知道，很多白领的工作状态都是在电脑前久坐不动，缺乏运动，会使肠道蠕动减缓，久而久之，形成长期不良的排便习惯，加上白领的工作精神压力大，多重的原因，让白领容易产生便秘问题。那么，便秘如何调理，便秘吃什么好？研究认为排便与饮食关系最为密切，所以要改善便秘首先应...[ 查看全文 ]

平凡的我好吗
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中医：桑葚有乌发明目润肠通便的功效

标签：饮食禁忌健康饮食

桑葚，味甜多汁，是夏季水果，中医认为，桑葚性味甘寒，具有补肝益肾、生津润肠、乌发明目等功效。桑葚的营养价值很高，含有多种营养物质，而且可用于眩晕耳鸣，心悸失眠，须发早白，津伤口渴，内热消渴，血虚便秘等疾病。桑葚既可入食，又可入药，中医认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补肝益肾、养血生津、润肠通便的功效，还能增进胃肠蠕动，促进消化。还可以用桑葚做成果汁和酿酒，不但口感好，营养...[ 查看全文 ]

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决明子怎么泡水喝最好？决明子润肠通便

标签：决明子润肠通便明目饮食养生

在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，最好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。决明子怎么泡水喝最好？决明子润肠通便决明子有什么功效？决明子为豆科一年生草本植物决明或小决明的干燥成熟种子。是一种常...[ 查看全文 ]

南储监管
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润肠通便养生豆浆---香蕉可可豆浆怎么做

标签：香蕉可可豆浆饮品

准备好所有的食材。黄豆和花生米用清水浸泡10分钟. 把香蕉去皮切小块放入豆浆机中加入所需量的清水。 ...[ 查看全文 ]

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雪梨汁

标签：孕妇食谱

鸡汤生菜面的做法食谱原料：面、猪里脊肉、生菜。工艺做法：煮。配菜专区：宝宝食谱;热菜、荤菜;面的做法。制作方法： 1、生菜洗净切成丝;里脊肉先切成片，再改成丝，用生抽和水淀粉抓匀; 2、水里放点盐和油烧开，放入面条煮熟，捞出; 3、锅里放入鸡汤，下入面条，中火至面条口感适合宝宝，同时用锅铲将面条切碎方便吃; ...[ 查看全文 ]

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冬天经常便秘怎么办？吃什么食物可以润肠通便？

宝宝冬天怎么穿经验分享图钉问：冬天经常便秘怎么办？吃什么食物可以润肠通便？图老师答：您好:便秘是需要慢慢调理的.1.要养成大便的卫生习惯.每天晨起或早饭后或睡前按时解大便,到时不管有无便意都要按时去厕所.只要长期坚持,便会养成按时大便的习惯.2.平时要多吃含纤维素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鲜水果.要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻...[ 查看全文 ]

亿艾亿
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正宗菠萝雪梨苹果汁的做法

菠萝雪梨苹果汁 1.苹果洗干净后，不用去皮和核，切成小块。 2.菠萝削去外皮，切成小块。 3.梨清先干净，不用去皮，切成小块。 ...[ 查看全文 ]

被忽视的同学
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冰糖雪梨苹果汁的做法图解

标签：冰糖雪梨苹果汁

苹果雪梨原汁 1. 首先将水果清洗干净。 2. 雪梨用切果器切成块，果芯不要。 3. 苹果也是，用切果器切成块，果芯不要。 4. 将小块的果肉放入原汁机，启动机器榨汁。 5. 汁渣分离，轻松搞掂。 6. 将榨到的果汁倒进杯子即可饮用。苹果雪梨汁 1. 准备半个雪梨和半个苹果。 2. 把苹果和雪梨去皮后切小块放杯子里。 ...[ 查看全文 ]

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洛神果面包的吃法

柠檬洛神花果酱 1. 将果酱瓶洗净，放入锅中，加水浸过瓶子，煮沸20分钟，关火后将瓶盖放入锅中，继续消毒10分钟 2. 取出沥干水，倒扣果酱瓶 3. 洛神花干摘干净，添加适量的水浸泡4小时~6小时 4. 捞出泡好的洛神花，水留着备用，将洛神花瓣撕成小瓣 5. 将浸泡洛神花的水用过滤网过滤 6. 将柠檬洗净去皮（柠檬皮需保留） 7. 再用水果刀片...[ 查看全文 ]

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菠萝雪梨苹果汁的吃法

菠萝雪梨苹果汁 1.苹果洗干净后，不用去皮和核，切成小块。 2.菠萝削去外皮，切成小块。 3.梨清先干净，不用去皮，切成小块。 ...[ 查看全文 ]

唯茜最爱
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正宗黄瓜雪梨汁的做法

标签：黄瓜雪梨汁饮品

备好黄瓜及梨子。将梨子去皮改刀备用。将黄瓜去皮改刀备用。 ...[ 查看全文 ]

大猪头123baby
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蓝莓果汁如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

蓝莓果汁 1.蓝莓和雪梨洗净备用； 2.将雪梨切成小块； 3.用料理手榨汁机将梨榨成汁； Tulaoshi.com 4.将无渣梨汁和蓝莓...[ 查看全文 ]

高邑德人
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