无油无糖紫薯花卷面包怎么做

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  紫薯花卷面包怎么做

  标签：面包怎么做 面包 紫薯 花卷

  紫薯花卷面包正宗做法/图解/步骤：                   1 红糖用开水化开，温后加入酵母，加入食物油，（没有严格的规定，都是按感觉来的，宁多勿少）                   2 加入面粉中揉成团，反复揉搓能拉出膜就可以                   3 发酵...[ 查看全文 ]

  专业权威认证

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  紫薯核桃杂粮欧包（无油无糖）怎么做

  紫薯核桃杂粮欧包（无油无糖） 1. 把除核桃仁以外的干料在大揉面碗里混合均匀，中间挖个火山口，慢慢倒入280克水，边倒边用手搅拌，成雪片状 2. 用力将加水后的面揉成团，大概需要3-5分钟。将面团取出置于操作台上，用刮板将手上粘的面团刮下。此时的面团很黏手 ...[ 查看全文 ]

  末逝情人Amanda

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  紫薯花卷面包的做法

  标签：紫薯花卷面包 烘焙 烘焙食谱

  红糖用开水化开，温后加入酵母，加入食物油，（没有严格的规定，都是按感觉来的，宁多勿少） 加入面粉中揉成团，反复揉搓能拉出膜就可以 发酵2倍大 ...[ 查看全文 ]

  QA8T0E

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  无糖无油无面粉麦麸蛋糕怎么做

  标签：蛋糕怎么做 蛋糕 面粉

  【瘦成一道光系列】杜坎-无糖无油无面粉麦麸蛋糕正宗做法/步骤： 蛋白打至干性发泡。要用电动打蛋器打。 全蛋、蛋黄、牛奶一起用打蛋器打匀。然后加入燕麦麸粉。 蛋白霜分次和蛋黄糊拌匀，倒入6寸模，200度中层，上下火，10-12分钟左右。 [ 查看全文 ]

  cyd20140302

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  无糖紫薯奶黄月饼怎么做

  无糖紫薯奶黄月饼 1.将紫薯洗净，去皮，切成小块。 2.装入容器，盖上保鲜膜，放入微波炉3分钟，取出翻动之后再3分钟。 3.装入保鲜袋，用擀面杖碾压成泥。 ...[ 查看全文 ]

  jiandanainiwei

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  无油无糖版可乐鸡翅怎么做

  无油无糖版可乐鸡翅 1. 正反面各切三刀，方便入味儿。直接入热锅不放油。Tips：先煎皮面，会出油 2. 两面煎黄下葱、姜末、蒜、花椒、干辣椒、八角。辣椒能提味儿、解腻。 ...[ 查看全文 ]

  LuanLe红尘

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  无糖无油健康全麦面包的做法

  标签：面包的做法 全麦面包 面包 健康

  无糖无油健康全麦面包---免揉正宗做法/步骤： 1、将高筋面粉，全麦粉，奶粉，盐，放入一个盆里拌匀，加入酵母搅匀后慢慢倒入温水，用刮刀搅匀无粉。 2、盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏发酵一晚。 3、将面团整形，案板上撒些高粉，帮助整形，不需要过多的揉面，只需将面团整成自己想要的形状即可。 4、将整形好的面团移到烤盘能，二次发酵至1倍大就可以了，面团不会长得很高，只是会扩宽一些。 5、烤箱预...[ 查看全文 ]

  licqkh

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  紫薯花卷面包如何做好吃

  标签：紫薯花卷面包 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯花卷面包 1.把全部材料全部倒入厨师机，揉成光滑的面团 2.揉成薄膜，取出面团进行发酵 3.发好的面团排气后分成6份，醒15分钟 ...[ 查看全文 ]

  双鱼闷闷啊

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  无油少糖的紫薯松糕的吃法

  标签：根茎蔬菜

  想要无油少糖的点心？——紫薯松糕 1.原料： 粘米粉120克，糯米粉45克，糖粉30克，紫薯90克，牛奶90毫升（实际用不了）。 2.紫薯蒸熟，用勺子压烂，过筛。加入材料中的粉类，用手搓成细细的粉。 3.一点点加入牛奶，用手搓匀，感觉到粉类湿湿润润的，用手可以握成团就可以了。不用将牛奶全部加入，我剩下了不少，感觉全部加入就太湿了。将米粉用手搓细，过筛。这个有点麻烦，需要慢慢用手按压，帮助他...[ 查看全文 ]

  筱泷521

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  全麦法式乡村面包～无油无糖面包机版怎么做

  全麦法式乡村面包～无油无糖面包机版 1. 面包桶内倒入水，金像面包粉过筛倒入，再加入全麦粉，酵母粉，开启面包机的法式面包程序，烧色选中，夏天搅拌的时候打开盖，以免过早发酵。因为我的面包桶是长方形，面粉量少的时候可能四角有些面粉搅拌不到，开始搅拌的5分钟可以用筷子辅助把边角的面粉刮下来和面团混合。 ...[ 查看全文 ]

  天生小气578

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  怎样做无油无糖燕麦饼干

  标签：燕麦饼干 燕麦 饼干 饼

  无油无糖燕麦饼干正宗做法/图解/步骤： 1. 香蕉一根 2. 用勺子捣碎 3. 加一个鸡蛋 4. 继续搅拌 5. 加入燕麦片 6. 搅拌均匀 直到黏稠 7. 烤箱预热5分钟 铺上锡纸 放入烤盘（我是拿一个大大的瓶盖空心的当模型） 8. 烤十分钟 9. 出锅拉～ 搜索无油无糖燕麦饼干做法大全 [ 查看全文 ]

  我說我還是孩子

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  怎样做无油少糖的紫薯松糕才好吃

  标签：面食

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  俨小胖

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  怎样做紫薯卷面包

  标签：面包 紫薯

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  heart沃肥5

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  怎么做无油 无糖巧克力酱纸杯蛋糕好吃

  无油 无糖巧克力酱纸杯蛋糕 1. 巧克力酱加鸡蛋 牛奶 朗姆酒拌匀 2. 低粉 可可粉 泡打粉混合 3. 筛入巧克力酱中，拌匀成无颗粒的面糊。180度烤15分钟 ...[ 查看全文 ]

  QQ1101164532

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  怎样做无糖无油无奶无泡打蛋糕最好吃

  无糖无油无奶无泡打蛋糕正宗做法/图解/步骤： 将蛋做黄白分离，蛋白的碗要求无水。将蛋黄里加入低筋面粉。 利用工具，当然也可以用手，将蛋白打发到硬性，就是提起来有个小尖尖就好。 蛋黄与粉，慢慢加水，混合成糊状。 打发蛋白和蛋黄糊混合搅拌，搅拌方式和戚风一样，上下翻动，动作迅速。 ...[ 查看全文 ]

  清正廉洁234

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  怎样做无面粉无油无糖健康Pacake最好吃

  无面粉无油无糖健康Pacake正宗做法/图解/步骤： 准备用料 香蕉切片，把香蕉，燕麦片和鸡蛋加入搅拌机搅拌均匀（至无大颗粒状即可） 预热不粘平底锅，倒入1/4杯的糊糊（可依据个人喜好调整大小） 煎至浅褐色，然后翻面再煎几秒 出锅上盘开吃啦～可以加上果酱，酸奶，nutella，蜂蜜还...[ 查看全文 ]

  诚信古建彩绘

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  无油 无糖巧克力酱纸杯蛋糕怎么做最好吃

  无油 无糖巧克力酱纸杯蛋糕 1. 巧克力酱加鸡蛋 牛奶 朗姆酒拌匀 2. 低粉 可可粉 泡打粉混合 3. 筛入巧克力酱中，拌匀成无颗粒的面糊。180度烤15分钟 ...[ 查看全文 ]

  撕文小男人

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  怎样做酸奶蛋糕无油无糖最好吃

  酸奶蛋糕无油无糖正宗做法/图解/步骤： 1. 首先将两个蛋的蛋黄与蛋清分离到两个碗中 放蛋清的碗一定要无水无油 2. 将酸奶倒入蛋黄 面粉筛入蛋黄中 然后一起搅拌 好了之后放到一边备用 3. 然后开始打蛋清 用打蛋器首先低速打蛋清 4. 然后加入一小勺糖 继续低速打蛋清 5. 再加入一小勺糖 直到开始慢慢出现纹路 6. 最后再加入一小勺糖 高速打蛋清再低速打十秒左右 7. 将打好...[ 查看全文 ]

  叫我英雄39199

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  全手工打造“免烤、无油、无脂、低糖、健康”的【紫薯月饼】怎么做

  标签：紫薯月饼 烘焙 烘焙食谱

  1、将紫薯洗净外皮。 2、入凉水锅蒸，上汽后蒸上20分钟。（还可以用微波炉高火，5、6分钟就可以搞定） 3、蒸好的紫薯取出。 ...[ 查看全文 ]

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  “无糖”月饼并非无糖

  标签：生活常识 养生 健康

  营养月饼涨身价 在欧尚超市里，琳琅满目的月饼中，某知名品牌月饼摆在显眼tulaoshi.com位置。金光闪闪的礼盒里装着鲍鱼月饼、鱼翅月饼和燕窝月饼各1个，还有2个双黄莲蓉月饼和4个芝麻月饼。 “这款营养月饼卖得特别好。”见记者貌似在挑选月饼，促销员连忙上前介绍。不过，与传统月饼一盒100多元相比，这款月饼“身价”368元！另外还有一档要668元。 “价格是贵了点，但送礼比较有档次。...[ 查看全文 ]

  濑户撒庆

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