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怎么做上校鸡块(改良版)好吃

上校鸡块(改良版)

1. 鸡胸肉切碎剁成馅料,加姜泥,一起剁均匀

上校鸡块(改良版):2

青豆玉米胡萝卜丁和鸡胸肉,盐,两个蛋的蛋清(蛋黄留着备用),黑胡椒,橄榄油,一起搅拌均匀。

上校鸡块(改良版):3

方形容器里铺上一层保鲜膜,方便到时候扣出来。把肉泥铺上面,不要太厚,我做的时候觉得一点也不厚啊,可是炸出来挺厚。像今天的量应该做三盒才对!

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2016-03-19

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