南瓜手擀面~~又是老少皆宜的家常做法

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  香菇干贝蒸蛋老少皆宜的做法

  香菇干贝蒸蛋-老少皆宜 干贝需提前2小时泡发洗净；香菇切碎；葱姜切末； 鸡蛋打散，加水（蛋液的2倍），搅拌100下(蒸得均匀); 入蒸锅蒸煮6分钟左右； 另起油锅，葱、姜、香菇、干贝快速爆炒，根据个人口味加入盐或胡椒粉...[ 查看全文 ]

  imdonkey

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  【红烧牛尾】：老少皆宜营养丰富的家常做法

  标签：红烧牛尾

  准备好全部材料； 牛尾巴提前浸泡2~3小时或者过夜，中间换2~3次水，直至水色澄清，基本没有血沫溢出。将牛尾洗净，沥干水分备用； 做一锅清水，将牛...[ 查看全文 ]

  7cAir

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  创意的老少皆宜-Pin Pres活动置物架

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  囍妹Rr

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  草莓——老少皆宜的健康食品

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  草莓营养丰富，含有多种维生素，具有明目养肝作用。草莓还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化、通畅大便。草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。 中医认为，草莓性凉味酸，无毒，具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒等功效。 草莓的4大食疗作用如下： 饭前吃草毒缓解胃口不佳 遇积食腹胀、胃口不佳时，可在饭前吃草毒60克，每日3次; 齿龈出血...[ 查看全文 ]

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  老少皆宜的美味茄汁黄鱼

  标签：家常菜

  这道菜很适合小孩食用，颜色鲜艳的外表，算算甜甜的味道，虽然是鱼，骨头却不会很多，可以比较放心的食用，当然，还是要注意鱼骨头。 1、先准备好材料，黄鱼去鳞后洗净控干，青椒红椒洗净。 2、去除鱼头的黄鱼横向片开，剔除鱼骨。 3、将剔除鱼骨的鱼肉切成大小相同的块状，加盐，料酒，胡椒粉和姜片拌匀腌15分钟。 4、青椒红椒也切成大小相近的方...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头的家常做法

  标签：带鱼罐头

  主料：带鱼段500克 副料：葱、姜、蒜、红椒调料：花椒、大料、陈皮、香叶、料酒、料汁（老抽、盐、白糖、陈醋 2：2:3:6） 微压力锅中加油烧热，油热后将...[ 查看全文 ]

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  男女老少皆宜之少林罗汉功法

  标签：武术 养生 健康

  少林功法一直深受大家热捧，很多的功法也都具有修身养气的功效，今天图老师图老师小编介绍的罗汉卧功简单好学，为现代人修习气功首选的功法，更是男女老少皆宜。 一、行功 1、预备 宽衣松带，背靠被子或软垫，仰卧床上，头与上身呈斜直线，双腿自然盘屈，使小腹处于整个身体的最低位置，然后全身放松，闭目养神，用意念将全身之气归于丹田，自然呼吸（禁止调息），1～3分...[ 查看全文 ]

  冬冬乙__

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  老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头怎么做

  标签：带鱼罐头 小吃

  主料：带鱼段500克 副料：葱、姜、蒜、红椒调料：花椒、大料、陈皮、香叶、料酒、料汁（老抽、盐、白糖、陈醋 2：2:3:6） 微压力锅中加油烧热，油热后将...[ 查看全文 ]

  巨蟹Miracle8

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  老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头的做法

  老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头 1. 主料：带鱼段500克 2. 副料：葱、姜、蒜、红椒 调料：花椒、大料、陈皮、香叶、料酒、 料汁（老抽、盐、白糖、陈醋 2：2:3:6） 3. 微...[ 查看全文 ]

  出来约星星

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  【糖醋鱼片】----老少皆宜的美味的吃法

  标签：糖醋鱼片

  净鱼片洗净擦干水分。 切成厚薄均匀的薄片。 均匀拍上淀粉。 ...[ 查看全文 ]

  jxyjzpf123

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  正宗老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头的做法

  老少皆宜鲜美骨酥的带鱼罐头 1. 主料：带鱼段500克 2. 副料：葱、姜、蒜、红椒 调料：花椒、大料、陈皮、香叶、料酒、 料汁（老抽、盐、白糖、陈醋 2：2:3:6） 3. 微...[ 查看全文 ]

  卖个蜂蜜容易奥

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  老少皆宜的年夜菜 鲜红亮丽的熇大虾

  标签：家常菜

  熇大虾由于其色泽红亮、秀色可餐、造型讲究，也是我国北方大部分地区婚宴餐桌上的套菜之一。而过年时家家户户都喜欢用鲜红亮丽、色泽喜庆的菜品来宴客，因此，熇大虾也成为年夜饭里必不可少的菜肴佳品。 材料：大只的海虾6只。 做法： 1．大虾在清水里洗干净，放在案板上用厨房纸擦拭掉上面的水分。 2．用剪刀剪掉大虾头上的长须子，虾脚也剪短一半，别...[ 查看全文 ]

  李子墨 - 200

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  【红烧牛尾】：老少皆宜营养丰富怎么做

  标签：红烧牛尾 家常菜

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  玉门笛声

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  怎样做老少皆宜(???_??)?青豆肉末饭最好吃

  老少皆宜(???_??)?青豆肉末饭正宗做法/图解/步骤： 1. 准备食材，牛肉馅和家乐福买的青豆(很甜好吃) 2. 热锅加油，爆炒肉末，加入海鲜酱油，肉末炒熟，放入青豆，翻炒至熟，加盐出锅。备好米饭。 3. 青豆肉末撒在米饭上，搅拌均匀。你会发现肉馅不止适合面粉，也是米饭的好伙伴哟。 4. 吃吧，味道比图片好吃多了。 搜索老少皆宜(? ??_??)?青豆肉末饭做法大全[ 查看全文 ]

  王春亮祖传按摩

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  教你几式太极拳招式 简单易学老少皆宜

  标签：太极拳 养生 健康

  tulaoshi 老年人最佳健身运动 气功养生排病气防癌症 对于中老年人来说，养生健身已经成为最重要的事情，那么要想达到一个很好的健身效果，首先要选对适合自己的运动。由于中老年人年龄生活等各方面因素，气功应该是中老年健身的最佳选择。 1.练气功能延缓人体脏器的衰老 人到中年脏器则开始衰老，人到老年脏器老化或发生病变，其中一个主要原因是血液...[ 查看全文 ]

  赐爷在此

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  老少皆宜之鲍菇龙利鱼时蔬羹的做法

  标签：鲍菇龙利鱼时蔬羹 汤羹 汤

  因为想到了丝配丝，所以用绿莴笋替代了下图中的豌豆 食材中的豌豆换掉了。本应该重拍的，可是杏鲍菇和龙利鱼被切了。 将龙利鱼拆包，浸入淘米水解冻 ...[ 查看全文 ]

  小草帽子儿

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  正宗营养早餐～老少皆宜的葱香肉松蛋皮的做法

  营养早餐～老少皆宜的葱香肉松蛋皮 1. 将鸡蛋打到碗中。 2. 放适量面粉，和成较浓稠的面糊 3. 准备小香葱绿色部分，切成葱花。 4. 把打散的蛋液和葱花倒入面糊，搅拌均匀，放适量的盐 ...[ 查看全文 ]

  襄垣三中吧管理

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  正宗【养生汤品】甘蔗胡萝卜排骨汤——老少皆宜的做法

  【养生汤品】甘蔗胡萝卜排骨汤——老少皆宜 1. 胡萝卜切块，甘蔗去皮切段。 2. 过水：（锅中冷水下去排骨，料酒，姜片煮开浮沫出来，放水里洗干净） 3. 热锅放入少许色拉油，小火煸炒排骨至三到五分钟，使表面有点焦黄色。 ...[ 查看全文 ]

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  南瓜手擀面怎么做

  标签：南瓜手擀面

  南瓜手擀面 1. 南瓜切块蒸熟。 2. 用调羹压碎。 3. 加入盐，再一边加面粉一边搅拌，成雪花状。加到搅拌不动了，可以开始用手和面团了，一边和面一边加面粉。很累的，...[ 查看全文 ]

  王三20

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  八要点蒸出老少皆宜的嫩滑【虾仁水蒸蛋】的吃法

  标签：虾仁水蒸蛋

  新鲜虾洗净去壳，去除泥线，剥壳时留下尾部不要去掉，加入料酒和盐腌制一会 鸡蛋打进碗里，打散后加入少许盐调味，再加入1.5~2倍温水或高汤 充分搅拌均...[ 查看全文 ]

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