荤素搭配~培根蔬菜卷的做法

荤素搭配~培根蔬菜卷的做法的相关文章

• 
  西兰花培根卷的做法教程 荤素搭配口感美味

  标签：家常菜

  这道荤素搭配的西兰花培根卷家常菜，吃起来清脆爽口，赶紧随小编一起来学习下吧！    首先将准备好的培根和西兰花洗净，将西兰花切成小块状。   然后在锅中倒入水、加入适量的食用油和盐，将西兰花倒入煮至变色捞出沥水，然后将培根切成小肉片。   将煮好的西兰花两至三个为一捆，用培根包裹住再用牙签固定...[ 查看全文 ]

  夜语聆听

  6031
• 
  荤素搭配的好处

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  荤素搭配的好处 有什么?在众多食材中，荤素搭配才能达到营养均衡，而荤素搭配的减肥食谱，则将减肥和健康二者综合。减肥必须限制热量的摄入，如何在保证营养的情况下减少热量的摄入?下面图老师小编小编推荐4款低热量减肥食谱，这些荤素搭配减肥食谱，让你健康享瘦。想要营养均衡又能有效瘦身的MM，赶快来看看吧。 荤素搭配的好处 黄瓜花生肉丁 黄瓜1根，瘦猪肉60克，花生60克。盐、酱油、淀粉、姜片...[ 查看全文 ]

  Angel2life

  681
• 
  怎样做荤素搭配的快手小炒——芦笋培根才好吃

  标签：茎叶蔬菜

  快手小炒——芦笋培根 1芦笋去老根，洗干净，培根切成两段，蒜拍碎 2锅里放水，放少量油和盐，把芦笋放进去焯水至熟，捞起，泡在冷水里。 3锅里放油，烧热，放进蒜末，小火爆香 4把培根放进锅里，小火煎至两面微微金黄 5把芦笋放锅里和培根翻炒均匀 小诀窍 1培根本来已有咸味，芦笋焯水时已放盐，所以最后混合时可不放盐 2芦笋焯水后要用冷水浸泡，可保持翠绿的颜色 让考生保持体能充沛的营养...[ 查看全文 ]

  笨小孩_DaXin

  61
• 
  荤素搭配——浇汁荔枝丸子的做法

  标签：浇汁荔枝丸子 荔枝 搭配

  荤素搭配---浇汁荔枝丸子正宗做法/图解/步骤：                   1 这道菜的特点：以前我很少用水果和肉一起做，今天我大胆尝试了一次，感觉特别好吃，有解馋的猪肉，也有解腻的荔枝，荔枝甜中带咸，味道非常好，大家可以试试。                   2 准备食材：怎样调出美味猪肉馅，在菜谱里已经...[ 查看全文 ]

  郎579

  141
• 
  孕晚期饮食应荤素搭配

  如何在妊娠晚期吃的更营养 孕妇比平常需要更多营养。尤其是在妊娠晚期，需要额外增加100-200千卡的能量，所以应摄取各种营养素如碳水化合物、蛋白质、脂肪、钙质、铁质等。无机盐和维生素也要比妊娠前增加。 1、孕妇营养所需的各类食物 粮谷类：主要功能是供给能量。营养素主要是碳水化合物、B族维生素(如泛酸、维生素PP、维生素B1、维生素B2等)，还也一些蛋白质、脂肪和无机盐。每天约需要300-400...[ 查看全文 ]

  qw778383345

  151
• 
  想要好孕 要荤素搭配

  标签：孕前

  单独二胎如何申请     今年11月15日，十八届三中全会通过的《中共中央关于全面深化改革若干重大问题的决定》对外发布。其中就提到了坚持计划生育的基本国策，启(图老师整理)动实施夫妻双方有一方是独生子女的话，可以生两个孩子的政策。     国家卫生计生委副主任王培安前日表示，中央决定实施单独二胎新政全国不设统一时间表，由各省负责，根据...[ 查看全文 ]

  极地179

  81
• 
  五彩美味（荤素搭配）的做法

  五彩美味（荤素搭配） 1. 先来拍个照。 2. 胡萝卜和火腿肠切丁。葱切段，蒜拍碎，小红辣椒切段，备用。 3. 锅内多放点油，先放蒜和小红辣椒爆香，再倒入胡萝卜和碗豆...[ 查看全文 ]

  zhouying98

  31
• 
  香芹炒腊肉的做法 美味的荤素搭配

  标签：家常菜

  香芹鲜甜脆嫩，腊肉咸鲜，味道浓郁，两者搭配起来不仅颜色好看，味道更是清新和浓郁的相互交融，十分美味下饭。 1.准备好所需食材。 2.腊肉洗净切细条。 3.香芹洗净切斜段。 4.锅烧热，放适量油，下入腊肉炒至变色。   6.将腊肉铲至一边，下入葱姜、干...[ 查看全文 ]

  露西

  1401
• 
  蔬菜培根卷的做法

  标签：蔬菜培根卷 培根

  蔬菜培根卷怎么做最好吃怎么做蔬菜培根卷好吃 芦笋培根卷 材料 鲜芦笋150克，虾胶50克，培根150克，鲜白果100克。调料鲍汁2克，日本烧汁1克，白糖0.5克，味精4克，清汤100克，水淀粉2克，色拉油500克，盐2克，料酒1克，明油2克。 做法 1、鲜芦笋从尖部取5厘米备用，白果入沸水中煮1分钟至熟捞出备用。锅入色拉油烧至五成热，放入鲜芦笋尖小火滑0.5分钟后捞出控油。锅留油2克，入鲜芦笋尖大...[ 查看全文 ]

  阿里BraBar

  101
• 
  培根蔬菜卷的做法

  标签：培根蔬菜卷 培根

  培根蔬菜卷怎么做最好吃怎么做培根蔬菜卷好吃 培根蔬菜肉卷 荤素搭配的培根蔬菜肉卷 今天上道荤素搭配的菜，过年总大鱼大肉的，改改口，荤素搭着来，又美味又健康。这菜小朋友肯定喜欢，有她们爱吃的培根肉呀，呵呵，相信小朋友们都会喜欢这道菜的。 培根蔬菜肉卷 原料：培根，肉片，小葱、胡萝卜、白菜、黄 培根蔬菜肉卷的做法 1、培根肉片适量、小葱、胡萝卜、白菜、黄瓜、过热水焯...[ 查看全文 ]

  灿灿342

  91
• 
  荤素搭配之绿红小炒肉的做法

  标签：小炒肉的做法 小炒肉 搭配

  ＃寻人启事＃荤素搭配之绿红小炒肉正宗做法/图解/步骤： 1. 准备材料：青椒，泡椒，蒜粒，姜粒； 2. 花椒，干辣椒     接着装盘，备用。 3. 三明治，莴笋，肉片（三明治切成丁，莴笋切成丝。） 4. 菜油适量，到入锅中烧至三分热，依次放入花椒，干辣椒  ，泡椒。 5. 油七分热时，放肉片翻炒，放少许料酒，依次放姜粒，蒜粒。 6. 肉变色，放入三明治，莴笋，翻炒...[ 查看全文 ]

  鬼脸嘟嘟123123

  81
• 
  荤素搭配：单纯地食素并非长寿之道

  标签：长寿 素食主义 素食 健康饮食 健康饮食小常识

  随着“富贵病”的逐渐增多，人们对素食越来越感兴趣了，甚至有人认为，一切疾病都是由于过多食用动物性食物造成的。不可否认，素食可以降低胆固醇和饱和脂肪酸的摄入量，防止胆固醇进入血液，减少肥胖并高胆固醇血症和冠心病等的发生，也可以调节代谢功能，加强皮肤的营养，但是，最新研究表明，素食能养生，却不利于强身健体。 荤素搭配：单纯地食素并非长寿之道 由于食物过于单调...[ 查看全文 ]

  刘人睿4

  11
• 
  荤素搭配 清淡营养的蚝油蚕豆草菇

  标签：家常菜 养生食谱

  蚕豆和草菇都是我们生活中常见的一些菜，二者都含有丰富的维生素和蛋白质，正好补充我们平时所缺失的营养。它的口味清淡，色泽靓丽，是一道极有食欲的养生菜。 1、准备200克的蚕豆和草菇，洗净后将草菇对半切开、把蚕豆去皮剥开。 2、把炒锅烧热放油，然后把蒜泥倒入油锅中爆香。 3、把切好的草菇倒入锅中翻炒，然后把蚕豆倒入锅中一起翻炒1-2分钟。  ...[ 查看全文 ]

  在冬季

  1731
• 
  正宗蔬菜培根卷的做法

  标签：蔬菜培根卷 培根

  芦笋培根卷 材料 鲜芦笋150克，虾胶50克，培根150克，鲜白果100克。调料鲍汁2克，日本烧汁1克，白糖0.5克，味精4克，清汤100克，水淀粉2克，色拉油500克，盐2克，料酒1克，明油2克。 做法 1、鲜芦笋从尖部取5厘米备用，白果入沸水中煮1分钟至熟捞出备用。锅入色拉油烧至五成热，放入鲜芦笋尖小火滑0.5分钟后捞出控油。锅留油2克，入鲜芦笋尖大火煸炒1分钟，加入1克盐、料酒、2克味精继续...[ 查看全文 ]

  wc5055

  131
• 
  蔬菜培根卷的家常做法

  标签：蔬菜培根卷 根茎蔬菜

  蔬菜培根卷 1.传说中的培根。 2.蔬菜丝：青笋丝、青蒜丝、胡萝卜丝。 3.极其简单地卷卷，用牙签固定住。 4.烤箱预热２００度，１５分钟左右，守着别离开，看着火候～～ 培根蔬菜卷 1.把你喜欢的蔬菜洗净，切条或切丝，放入容器，加少许的盐，胡椒粉搅拌均匀备用。根据你所选的食物，需要提前焯水处理的都要做好准备工作。 2.取一片培根，放上你喜欢的蔬菜条，卷起成筒状，最后可用牙签固定。 3...[ 查看全文 ]

  北京华鼎书院

  61
• 
  培根土豆蔬菜卷的做法

  标签：小吃

  1.土豆洗净去皮切片，放入蒸锅中蒸至软烂放凉。 2.将土豆放入保鲜袋中，碾成土豆泥备用。 3.西兰花切成小朵，焯水备用，培根切成合适大小，在土豆泥中加入适量黑胡椒粉和盐拌匀。 4.带上一次性手套，将土豆泥塑造成一个个球形。 5.在土豆球上嵌入小朵的西兰花。 6.用培根将土豆球包裹起来。 ...[ 查看全文 ]

  奶油花椰菜

  1111
• 
  正宗荤素搭配：莴苣小米辣炒鸡心的做法

  标签：小鸡

  荤素搭配：莴苣小米辣炒鸡心怎么做最好吃怎么做荤素搭配：莴苣小米辣炒鸡心好吃 茭白小米辣炒鸡丁 食材： 茭白(500克),鸡腿肉(200克),小米辣(6根) 辅料： 老抽(10ML),蚝油(15 ML),盐(2克),糖(2克),水淀粉(20ML),姜片(适量),葱末(适量) 做法： 1.鸡腿肉洗净，切丁入老抽及一半水淀粉腌制15分钟 2.茭白与小米辣洗净切丁备用，盐，糖，蚝油与一半水淀粉兑在一起搅匀 3.油热后下茭白...[ 查看全文 ]

  小华子世界

  181
• 
  正宗培根蔬菜卷的做法

  标签：培根蔬菜卷

  培根蔬菜卷 1. 鸡蛋摊成鸡蛋饼，凉后切成长条；青椒、胡萝卜和冻豆腐切成长条备用；培根一切两开 2. 培根里卷上豆腐和鸡蛋，这是女儿爱吃的；培根里又加上青椒和胡萝卜，这是我和老公吃的。卷好后用牙签固定 3. 放入平底锅里小火慢煎。我没加油，因培根...[ 查看全文 ]

  死不兜人哎3

  51
• 
  培根蔬菜卷的家常做法

  标签：培根蔬菜卷 茎叶蔬菜

  培根蔬菜卷 1.胡萝卜去皮，彩椒去蒂去籽，切成条。芦笋洗净取头部备用 2.锅中水烧开，放一小勺盐，入胡萝卜条和芦笋条煮两分钟，捞出沥干水分 3.在胡萝条和芦笋段上撒少许椒盐，拌匀待用 4.取培根，每条切成两段 5.把培根平铺，放上胡萝卜条，芦笋条和彩椒条 6.卷来，用开水烫软的葱捆起来 7.平底锅里不要放油，直接把培根蔬菜卷放进去，小火煎两面，至培根熟即可 培根蔬菜卷 1.将胡萝卜、胡...[ 查看全文 ]

  潇洒锋少哥

  01
• 
  怎样做午饭：素与荤的搭配最好吃

  午饭：素与荤的搭配正宗做法/图解/步骤： 1. 胡萝卜土豆丝炒肉 2. 四季豆炒肉 3. 香辣菜头炒肉 4. 银耳梨子莲子红枣甜汤 搜索午饭：素与荤的搭配做法大全[ 查看全文 ]

  祝光亮闯天涯

  61