醋泡花生的吃法

醋泡花生的吃法的相关文章

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  醋泡花生米的吃法

  醋泡花生米以熟花生米、酱油、醋为主要原料。花生米含有人体所需要的不饱和脂肪酸，但脂类含量高、热量大、有油腻感。 1红米辣去蒂洗净，切细圈；香葱洗净，留葱白。新鲜花生去壳，冷油下锅去壳花生，小火至油烧热，花生皮绽开，冒出滋滋的响声，即可关火；花生捞出沥干油至冷却。 2花生、辣椒、葱白混在一起，放香醋没过花生，再放少量生抽、老抽、白砂糖、盐，静泡一天以上，即可食用。 [ 查看全文 ]

  番茄沙沙

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  醋泡花生有什么功效？醋泡花生怎么做？

  标签：醋泡花生 功效 健康饮食 健康饮食小常识

  醋泡花生有什么功效？醋泡花生怎么做？ 相信醋泡花生米是很多人都喜欢吃的食物，但对于醋泡花生米的功效很多人却不了解，这无疑是暴殄天物。醋泡花生米的功效有很多，除了能够增强食欲之外，同时还具有以下几个功效： 1、软化血管 花生米本身的营养价值就很高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，这是人体所必需的营养物质。但由于脂类含量高、热量大、有油腻感，因此不适合过量食用。但如...[ 查看全文 ]

  徐景楠nn

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  正宗醋泡花生的做法

  标签：醋泡花生

  醋泡花生 1.花生仁提前用水泡发，我泡了一天时间。 2.泡发好的花生，脱去红色外衣。 3.陈醋。 ...[ 查看全文 ]

  真够呛的ABB

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  醋泡花生的家常做法

  标签：醋泡花生

  醋泡花生 1. 凉火，涼油放花生不停搅动 2. 大约5一6分钟就可以了，放涼备用 3. 调料拌好加洋葱备用 ...[ 查看全文 ]

  guoning1236

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  醋泡虾皮的吃法

  标签：虾 大虾 小龙虾 虾仁 虾米

  醋溜虾尾 经过近两个月没日没夜的奋战，火哥两本书的初稿终于在前几天顺利交稿了（一本家常川菜、一本四川小吃将在几个月后由中国轻工业出版社出版并面向全国发行）。现在离春节还有不到十天时间，是该到处走走联络一下感情了，师父、师兄、老师、同学们我要来给你们拜年了。 醋溜虾尾 材料：娃娃菜，虾仁，干辣椒，花椒。 醋溜虾尾的做法 1、娃娃菜一个、虾仁100g左右 2、娃娃...[ 查看全文 ]

  钟学风8

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  醋泡黑豆的吃法

  标签：醋泡黑豆

  1称出100克的黑豆，挑捡干净。2泡水里搓洗干净。3放到阳台上晒干水分。4洗干净铁锅，加热后倒入黑豆，小火慢慢翻炒。 5待炒至有豆香味，而且表皮开裂后就可以熄火了，利用锅的余温继续翻炒，然后盛出来晾凉了。6准备好干净的玻璃瓶。7将黑豆倒入瓶中。8倒入适量的陈醋，以没过黑豆为宜。盖紧盖子，放置阴凉地方，一个星期后就可以食用了。 烹饪技巧：玻璃瓶要无水无油，食用时挟取的筷子要干净。[ 查看全文 ]

  到世界的尽头ok

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  醋泡花生的功效和作用

  标签：花生 营养 健康饮食 健康饮食小常识

  银耳莲子汤的功效与作用 醋泡花生的作用： 现代营养学发现，食用醋中含有丰富的氨基酸、乳酸、醋酸、琥珀酸等有机成分，能使食物中所含有的钙、锌、铁、磷等无机物溶解出来，从而提高食物的吸收利用率及其营养价值;醋能有效保持食物中某些维生素的有效成分，降低脂肪类物质被人体吸收后产生的副作用，降低血脂，预防血管硬化，并降低血压;此外，食醋还具有解毒及促进新陈代谢的功能，有抗...[ 查看全文 ]

  绝望de桔梗

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  醋泡花生怎么做

  标签：醋泡花生

  醋泡花生 1、把所有材料准备好。 2、花生米洗干净，用清水泡浸一个晚上。 3、用清水冲洗一下，倒入煮开水的锅中，大火煮2—3分钟。 4、倒进沥篮，沥干水分。 5、蒜瓣掰去外衣，切成小片。 6、把沥干水分的花生米和蒜瓣倒入无水干燥的玻璃瓶中。 7、加入适量酱油，倒入香醋。香醋和酱油的量以刚好盖住花生米为准。 8、盖上盖子，密封泡浸24小时以上。 小诀窍 1、步骤（4）中的花生米一...[ 查看全文 ]

  姚世锤理财

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  醋泡樱桃萝卜的吃法

  标签：醋泡樱桃萝卜

  醋泡樱桃萝卜 1. 樱桃萝卜、黄瓜、彩椒、香橙皮洗净，放在通风处晾干，柠檬片放入凉白开中泡下； 2. 将上面的材料切片，香橙皮切成丝，卷心菜撕成小片，瓶子底不放入香叶、花椒、八角、泡过的柠檬片，倒入少量的白醋； ...[ 查看全文 ]

  快乐氵商小贰B

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  醋泡萝卜皮的吃法

  醋泡萝卜皮 1. 萝卜洗净切成几节，最主要看你的碗有多大就切成多长一节！ 2. 竖着把萝卜皮绕着圈切下来，别太厚也别太薄 3. 把萝卜皮放入碗中后加冰糖两颗，朝天椒，生抽，醋，最主要是要大部分浸泡在醋和生抽里就行，放在冰箱冷藏二天，开吃[ 查看全文 ]

  yy1181979

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  老醋泡花生的吃法

  1准备原料2凉锅凉油下入花生 3小火炸至花生微微泛黄4倒出多余的油 5按照一大勺生抽，两大勺醋，一大勺糖的比例堆成汁6倒入炸好的花生，泡一会就好 [ 查看全文 ]

  中医大夫晓刚

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  怎么做醋泡花生好吃

  标签：醋泡花生

  醋泡花生 1. 把所有材料准备好。 2. 花生米洗干净，用清水泡浸一个晚上。 3. 用清水冲洗一下，倒入煮开水的锅中。 4. 大火煮2—3分钟。 5. 倒进沥篮，沥干水分。 ...[ 查看全文 ]

  匪首娃娃

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  醋泡花生如何做好吃

  标签：醋泡花生 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  醋泡花生 1.把花生洗干净 2.放在外面让太阳晒一天，这样容易剥花生壳 3.剥出花生米，要带着那层红皮 ...[ 查看全文 ]

  相对香

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  揭秘花生米泡醋减肥的方法

  标签：减肥 健康减肥 减肥小妙招 减肥方法

  什么减肥食谱健康有效呢?花生是我们常见的食品，因而也常常被减肥的MM忽视，其实，花生除了营养丰富外，还具有瘦身的效果哦。揭晓 花生米泡醋减肥 的方法，下面就详细介绍 花生米泡醋减肥 ，花生米减肥方法，减肥等信息。 花生米泡醋减肥 花生米泡醋减肥 ，经常吃醋泡花生米能减肥吗?节食减肥的痛苦一般人难以忍受，而且会对自身的肠胃也会带来一定的影响，最近，小编从朋友耳中得知醋泡花生米能减肥...[ 查看全文 ]

  kebimalong007

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  醋泡花生防治心血管疾病

  标签：花生 健康饮食 健康饮食小常识

  醋泡花生防治心血管疾病 适宜人群和不适宜人群 尽管醋泡食品有诸多好处，但有些个体却不宜食用。如正在服用某些西药者不宜吃醋，因为醋酸能改变人体局部环境的酸碱度，从而使某些药物不能发挥作用;磺胺类药物在酸性环境中易在肾脏形成结晶，损害肾小管，因此服此类药物时不宜吃醋;正在服碳酸氢钠、氧化镁、胃舒平等碱性药时，不宜吃醋;胃溃疡和胃酸过多患者不宜吃醋，因为醋会腐蚀胃肠黏膜...[ 查看全文 ]

  找女朋友fly

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  醋泡大蒜的做法-醋泡大蒜好吗？

  虽然大蒜对降血脂和预防冠心病以及动脉硬化具有明显的作用，也可防止血栓的形成。能够诱导肝细胞脱毒酶的活性，能保护肝脏；可以阻断亚硝胺致癌物质的合成，预防癌症的发生。常食大蒜还能延缓衰老，能有效地预防铅中毒。 醋泡大蒜的做法-醋泡大蒜好吗？ 醋泡大蒜对健康的影响 我们知道，醋泡大蒜，吃起来不仅口感好，还具有去腥腻和助消化的作用，同时也具有避毒的功效，可以消除人身上...[ 查看全文 ]

  孟获智擒诸葛亮

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  醋泡花生米如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  醋泡花生米 1.鸡翅汁（醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁＝3∶2∶1∶1） 2.干辣椒切成小圈，小葱白切成末。 3.碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末，淋入醋，调好汁味（各调料量可斟酌着放，直到味道...[ 查看全文 ]

  寸步难行777

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  醋泡姜的做法-醋泡姜的功效

  标签：饮食养生 营养价值

  醋泡姜能促进血液循环，促进消化、治感冒、治胃寒、增加抵抗力，也有非常好的降血脂、辅助治疗关节炎的作用。 醋泡姜的做法-醋泡姜的功效 醋泡姜的做法： 首先把生鲜姜切成薄片，姜片不用切得太厚，但一定要切得均匀。然后把切好的姜放到瓶子里，随后将醋倒入瓶里。注意，这个瓶子一定要洗干净晾干，醋一定要没过姜片，不能让姜片露出来。然后把这瓶用醋泡好的姜片放到冰箱的冷藏室里储...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  醋泡辣萝卜丝的吃法

  醋泡辣萝卜丝 1. 白萝卜去皮切丝。（我偷懒，用刨丝器刨滴丝）白萝卜丝里加盐腌制30分钟左右，挤干水份备用。 2. 用熟辣椒面加白醋调成醋辣汁，加少许生抽，白糖，麻油拌匀。 3. 把步骤2里的料汁倒入挤过水的萝卜丝里拌匀，盖上盖，冷藏4个小时左右即...[ 查看全文 ]

  dj小丑123

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  醋泡豆营养更高 醋泡豆的做法

  标签：醋泡花生 饮食养生

  醋泡豆营养更高 醋泡豆的做法 醋是常用的调味品，具有很高的营养价值。近年来，专家渐渐发现了醋的营养价值，醋泡食物也渐渐流行起来，其中醋泡豆是最常见的醋泡食物。下面我们来看看醋泡豆的营养及做法。 醋泡花生米 花生脂肪含量40%-50%，尤其富含人体所需要的不饱和脂肪酸，可使人体肝内胆固醇分解为胆汁酸，增强排泄，从而降低胆固醇。花生的脂类含量高，而醋中的多种有机酸恰可解...[ 查看全文 ]

  上厌

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