快手健康小零食—黑芝麻糖的吃法

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  适合宝宝吃的小零食 山药黑芝麻包的吃法

  适合宝宝吃的小零食 山药黑芝麻包 1. 1'将除黄油、黑芝麻粉以外的所有材料放在一起，揉至面团表面光滑，能拉出比较后的膜。我是用面包机揉的面。 2'加入黄油继续揉至扩展阶段即面团能拉出薄膜，加入黑芝麻粉揉匀，放在温暖处进行基础发酵。 2. 3'基础发酵结束后将面团排气...[ 查看全文 ]

  金鱼良缘520

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  过年零食多 怎么吃零食最健康

  哪些零食宝宝一定要少吃 小孩 子喜欢过节的一个重要原因是可以有很多好吃的零食，而且在过节的时候，家长往往会比较纵容小孩，无意之间也会让孩子吃下很多不 健康 的零食。 以下这些零食，家长还是让孩子少吃为妙。 爆米花：爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害 神经 、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅 中毒 ，造成食欲下...[ 查看全文 ]

  小小橄榄枝ok

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  自制小零食 芝麻面包棒的做法

  标签：小吃 面包 烘焙

  这道芝麻面包棒既好看又好吃哦，香香脆脆的，配上芝麻的清香，嘴馋的时候拿来当零食吃最好不过了，也不会发胖哦！ 1、用后油法将除了无盐黄油外的材料都放入面包机中 揉至表面光滑。 2、加入黄油继续揉至扩展阶段。 3、将揉好的面团放置在温暖处发酵。 4、发酵至原来面团的两倍大小。 5、将发酵...[ 查看全文 ]

  一直很安静

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  教你给宝宝制作健康小零食

  教你制作宝宝的第一道人间美味“蛋黄泥” 曾经在一个小宝宝家里现场教一些妈妈做了第一道辅食——蛋黄泥，后来有个妈妈给我来了信： “徐老师，您好！我家宝宝刚加了2次蛋黄，感觉用你介绍的方法调得蛋黄她根本吃不下。我试吃了下，发现里面的蛋黄颗粒梗得喉咙受不了。后来我只好用分离器把生蛋黄分离出来，加水搅匀，再用小碗蒸，边蒸边搅，这样倒是蛮嫩的，然后再兑入奶汁。这次宝...[ 查看全文 ]

  青青河边草6400

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  自家diy健康小零食 坚果酥饼

  标签：饼干 烤箱 小吃

  看到的美味，果仁都清晰可见，而且非常健康的一道小零食。 1、原料图。 2、黄油室温融化（冬天天气冷，室温融化好慢甚至很难，我都是用热水融化后放入冷冻室两分钟） 3、坚果碾碎备用。 4、融化的黄油加糖打膨胀发白。 5、加入蛋液继续打到膨胀细腻。 6、加入坚果打匀。 7、筛入低粉。 8、用橡皮刮刀翻拌没有干粉。不...[ 查看全文 ]

  你看起来很美味。

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  【小零食】香草荚饼干的吃法

  【小零食 将软化的黄油加入糖粉和香草荚籽（用小刀划开取籽出来用）用电动打蛋器打发至蓬松，颜色变浅 分两次加入蛋黄，每次都搅打均匀后再加入第二次蛋黄 加入过筛...[ 查看全文 ]

  QueenKing天枰

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  自制健康小零食——【琥珀核桃】的做法

  标签：琥珀核桃 小吃

  将核桃洗净控干水分。 将控干水分的核桃放入预热好的烤箱里（家里有腰果也一起烤了）。烤箱调至180度，中层，上下火，烤5分钟。烤的时候不要离开烤箱，期间用筷子翻面防止烤糊了。烤箱的温度及时间可以根据个人的口味和自家烤箱的脾气适量调整哈！ ...[ 查看全文 ]

  纬度for华北

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  便携零食蜂蜜小麻花的吃法

  标签：面食

  便于携带的春游小零食——蜂蜜小麻花 先准备电动打蛋器，装上打蛋网； 检查初始档位是否置为0档（停止）； 黄油切成小粒，室温软化后加入蜂蜜； 再加入糖粉； 先用橡皮刀或者大号饭勺搅拌均匀； 电动打蛋器通电，调至1档搅打30秒左右； 将混合物更加细致地搅打均匀； 加入1/2全蛋液； 打蛋器通电，调至1档搅打30秒； 将混合物搅打为糊状； 加入剩余蛋液； 继续使用打蛋器1档搅打30秒； 按下...[ 查看全文 ]

  shine拯救视界

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  快手低卡小零食燕麦饼干的家常做法

  快手低卡小零食燕麦饼干 1. 称取红糖，蜂蜜，油，奶粉，燕麦片。 2. 鸡蛋打散。（平时炒鸡蛋时的样子即可） 3. 鸡蛋液中加入称好的红糖、蜂蜜、油，搅拌均匀。把奶粉与麦片混合，把混合液体倒入拌好的燕麦片中，再次搅拌均匀。 4. 烤箱180度预热。 5. 挖一勺子燕麦混合物，在手中握紧实。用后手掌压成圆形。注意薄厚均匀。码入烤盘中。 ...[ 查看全文 ]

  狗尾巴草的爱9

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  节日宝宝的健康零食

  标签：宝宝食谱 育儿知识 怀孕 孕妇

  节日宝宝的健康零食 首先，对于肠胃尚较弱、不能“消受”大餐的宝宝而言，为了及时补充营养消耗、避免两餐间亏空时间过长，以“零食”形式出现的小小加餐是非常必要的。节日里，宝宝容易随着大人饮食过度，健康小零食可以事先填补一下小肠胃，预防正餐食量过多、负担过重、营养过度的发生，并因此而避免胃肠功能紊乱、消化不良等问题的出现。 节日为宝宝安排零食，需注意两个方面： ...[ 查看全文 ]

  跳脚的猫920

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  白领必备的健康零食

  标签：零食 健康 健康常识

  白领必备的健康零食 白领必备的健康零食 花生 营养看点：习惯于久坐的白领，不妨准备花生、核桃、杏仁等坚果。长时间坐在办公桌前，患心血管疾病的可能性会高出很多，而常吃核桃等坚果类食物能使发病几率大大降低。 食用原则：花生脂肪含量较高，应注意摄入量，否则容易引起肥胖。 海苔 营养看点：紫菜 ( 海苔 ) 中含有多种维生素和矿物质，含碘量尤其高，经常食用可...[ 查看全文 ]

  演不过的剧情

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  超简单又好吃的酥炸鱼柳～快手小零食的吃法

  超简单又好吃的酥炸鱼柳～快手小零食 1. 鱼柳切成一厘米粗的条 2. 加入胡椒粉和盐调味，稍微腌一下 3. 放一小勺淀粉，拌匀 4. 再均匀的沾面包糠。 5. 炸至表面金黄即可。[ 查看全文 ]

  houselove青春

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  快手零食香辣肉干的做法

  快手零食-香辣肉干 1. 肉切条，焯水，冷水冲净血沫，沥干水分，倒入味极鲜酱油和生抽酱油和少许料酒，腌一会儿，辣椒花椒在炒锅中焙香，放入保鲜袋用擀面杖擀碎再用手搓一下成粉末状，把肉从酱油的混合物中挑出来撒上辣椒花椒末拌匀，烤盘包锡纸，肉摆上 2. 烤箱预热，200度烤20-25分钟，...[ 查看全文 ]

  溺爱死的夜

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  小零食的做法图解

  标签：小零食

  酥脆小零食--花生米 1. 原料集合图 2. 鸡蛋打碗里搅散 3. 把花生米倒进去裹上蛋液 4. 面粉加15g糖放烤盘里拌匀 5. 放入裹了蛋液的花生米摇匀，将多余的面粉倒掉 6. 入油锅小火炸至金黄盛出 7. 另起锅倒少许油放入25g白糖 8. 小火炒至颜色发红 9. 倒入炸好的花生米炒匀 10. 撒少许熟的白芝麻快速翻炒...[ 查看全文 ]

  放肆的路西法

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  吃零食需要注意什么？怎样健康吃零食？

  标签：零食 坚果 巧克力 健康饮食 健康饮食小常识

  巧克力饼干是很多上班族喜欢的零食，但是这种饼干大多数是由糖和奶油制作而成，热量很高，且不能延长饱腹时间的作用。如果你实在觉得很饿了，可以喝一杯燕麦牛奶或者一杯浓茶，这样才能真正达到减肥功效。 吃零食需要注意什么？怎样健康吃零食？ 怎样健康吃零食？ 零食能起到慰藉大脑、抚慰心灵、平复情绪的作用，甚至能产生欢欣、喜悦的感受。这就是为什么很多人在工作累了或孤独、情...[ 查看全文 ]

  狗咬你日

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  自制健康小零食——【琥珀核桃】的家常做法

  标签：琥珀核桃

  将核桃洗净控干水分。 将控干水分的核桃放入预热好的烤箱里（家里有腰果也一起烤了）。烤箱调至180度，中层，上下火，烤5分钟。烤的时候不要离开烤箱，期间用筷子翻面防止烤糊了。烤箱的温度及时间可以根据个人的口味和自家烤箱的脾气适量调整哈！ ...[ 查看全文 ]

  丿Westlife

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  孕妈妈必备的四款健康小零食

  胎宝宝喜欢这样的孕妈妈 胎宝宝喜欢这样的孕妈妈 你想成为完美母亲吗?你认为Tulaoshi.Com自己是一个完美母亲吗?想知道你离完美母亲相差多少吗?来看一看我们为您带来的文章吧! 胎宝宝宣布：完美母亲7条标准 第一, 完美的母亲最最最爱的就是我 虽然我还在妈妈肚子里,我可是已经有感觉的哟,科学家说我已经会做梦了,所以我首先求我的妈妈爱我,先让爸爸他靠边站,他要是寂寞,可以也来学着爱我。但是我也要求...[ 查看全文 ]

  夜里独zi哭泣

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  小柒自制小零食——酥脆芝麻蛋卷的做法步骤

  标签：烘焙 蛋糕 甜点 甜品

  1. 鸡蛋打散，加入糖和盐，拌匀。低粉过筛，一同加入熟黑芝麻、香草精搅匀。黄油隔水至完全融化，加入蛋黄糊中，再次搅拌均匀。 2. 拿出蛋卷利器～薄脆蛋卷模～～～超级好用的～～～ 3. 打开煎锅上下两面各预热15秒，关火。用家用勺子即可，盛一勺倒入锅中心。开火。两面扣起。 4. 上下两面各烧15秒。（10秒后打开看一下，不要刚盖上就打开） 5. 打开模具，用筷子或手（依个人习惯来...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  自制小零食鲜虾干的吃法

  酥脆小零食--花生米 1. 原料集合图 2. 鸡蛋打碗里搅散 3. 把花生米倒进去裹上蛋液 4. 面粉加15g糖放烤盘里拌匀 5. 放入裹了蛋液的花生米摇匀，将多余的面粉倒掉 6. 入油锅小火炸至金黄盛出 7. 另起锅倒少许油放入25g白糖 8. 小火炒至颜色发红 9. 倒入炸好的花生米炒匀 10. 撒少许熟的白芝麻快速翻炒...[ 查看全文 ]

  QQ956292961

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  什么零食有益老人健康

  标签：零食 老人 健康 老人养生 生活常识

  什么零食有益老人健康 核桃、扁豆都是很好的食品。把它们混合起来，简单加工一下，可以帮助治疗老年人常见的脾虚久泻、大便燥结，肾虚疲劳等症状。 将(带荚)扁豆剥皮，取其豆，加少许清水，放入蒸锅里蒸两小时，待豆子蒸得极烂时取出，倒出水分，捣成泥，再用细滤网过滤。将核桃仁研磨成粉末;将干净的锅放在火上烧热，加油，等油热后倒入扁豆泥翻炒，待水分将干，放入白糖炒至不粘锅底的程度...[ 查看全文 ]

  小太阳出来了02

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