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酸枣仁可以长期服用吗

酸枣仁可以长期服用吗

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酸枣仁可以长期服用。

酸枣仁味甘、酸,性平,少剂量下对人体没有任何的副作用,平时作为保证睡眠的保健药物食用时用量在1~2.5g,远达不到酸枣仁的毒性阈值,并且治疗失眠也不是短期的事情,需长期坚持服药。

酸枣仁可以长期服用

酸枣仁可大量食用吗

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酸枣仁不可大量食用。

酸枣仁对人体有一定的毒性,在小剂量食用时不能达到中毒症状的阈值,加上人体肝脏具有良好的解毒作用,不会出现中毒症状,但是过量的食用时便会出现中毒反应,可引起咽喉、口腔麻痹,全身关节疼痛等不适症状。

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2016-03-21 标签:

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