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熬夜上火喝什么茶

降火芦根茶

1

材料:芦根25克,咸橄榄3-4粒。

做法:将芦根洗净,备用,将芦根、咸橄榄放入锅内,加水三碗,用小火煎熬,煎熬至一碗半,去渣即可饮用。

功效:芦根可解热、除烦,橄榄能清肺利咽,生津止渴。饮用此茶可以解毒、生津、清热、除烦,适宜于熬夜上火者饮用。

芦根

薄荷枸杞菊花茶

2

材料:薄荷5克,菊花10克,枸杞15克。

做法:上述材料放入茶杯中,加入适量沸水冲泡,盖上盖子焖泡约10分即可饮用。

功效:此茶有清热解毒,清心安神的作用,可以缓解熬(图老师整理)夜后上火心烦不安、口干口苦等不适。

薄荷枸杞菊花茶[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

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