蛋白粉和蜂蜜能一起喝。
蛋白粉含有的主要成分是蛋白质,市场上的蛋白粉主要是乳清蛋白,大豆蛋白、酪蛋白以及卵蛋白,而蜂蜜中含有的主要成分是葡萄糖和果糖,这些成分之间都不存在发生化学反应的可能,因此,这两种食物是能一起食用的。
蛋白粉的主要成分是蛋白质,其作用就是补充大量的蛋白质,但是其弱点也是蛋白质的含量太高,其他成分含量很少,经常性的只是用蛋白粉会引起机体的其他营养成分的的缺乏,互相营养不良的现象,但是蜂蜜中含有大量的其他微量元素,这两种食物一起食用能互补,促使人体营养的均衡,促进健康。
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