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冬天减肥喝什么茶

玫瑰蜂蜜茶降火消脂

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材料:玫瑰花六朵,红茶一小包,一大勺蜂蜜,柠檬一片,550毫升凉水。

做法:将凉水煮沸之后放入红茶茶包,冲泡约6分钟后将玫瑰放入茶水中稍稍搅拌,再继续用小火煮沸片刻,再倒入适量蜂蜜,关火后加入柠檬片即可饮用。

功效:玫瑰蜂蜜茶性质温和,可以调理血气,降火消脂,并且能够帮助促进血液循环,消除疲劳,保护肝脏,冬天坚持饮用还能有效促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。

玫瑰蜂蜜茶降火消脂

生姜红茶暖胃燃脂

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材料:红茶一包,五片去皮生姜,适量蜂蜜。

做法:将红茶包和生姜片一起放入杯中,用九十度以上的开水冲泡,待茶水稍微变温之后放入蜂蜜调味即可。

功效:生姜中含有姜辣素,冬天吃生...[ 查看全文 ]

2016-03-21 标签:

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