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牛奶不能和什么水果一起吃

牛奶不能和猕猴桃一起吃

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在吃过猕猴桃之后再喝牛奶更容易出现腹泻腹痛腹胀等症,这是因为猕猴桃中含有的维生素C与牛奶中的蛋白质容易凝结成块,对消化吸收造成了严重影响,尤其是肠胃不好的人群,吃了这类维生素C含量高的水果之后更容易造成腹泻。

牛奶不能和猕猴桃一起吃

牛奶不能和橘子一起吃

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牛奶中的蛋白质一旦和橘子中的果酸相遇,就容易形成凝固物,从而影响牛奶的消化与吸收,有的家长在孩子喝完牛tulaoShi.com奶之后又让孩子喝橘子汁,以为这样可以给孩子提供更全面的营养,实际上是错误的做法,在喝牛奶前后一个小时左右,不但不要吃橘子,其他酸性水果也同样不宜食用。

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2016-03-21 标签:

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