原料:生姜、苏叶各3克。
做法:将生姜切成细丝, 苏叶洗净,用水冲泡10分钟代茶饮用。
功效:有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、 头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒,此方以药代茶饮,味少而精,实用简便。
原料:苦丁、百合、金银花、菊花各4克。
做法:将四者加入300毫升中浸泡10分钟。
功效:清肺热,去火,化痰解毒,安神静心。