西瓜子的营养价值

西瓜子的营养价值的相关文章

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  西瓜子的营养价值有哪些?

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  西瓜子是深受人们欢迎的休闲食品之一，是很多人比较喜欢的零食，那么 西瓜子的营养价值有哪些? 每百克炒西瓜子含能量 573 千卡，蛋白质 32.7 克，脂肪 44.8 克，铁 4.7 毫克，硒 11.0 微克。 中医认为，西瓜子味甘、性平，生食或煮熟可清肺润肠、和中止渴。然而炒得太过的西瓜子多吃易上火，因此选择湿瓜子较好。 西瓜子还含有一种皂甙样成分，具有降压作用。可惜瓜子在加工中往往加入太多的盐分，...[ 查看全文 ]

  夜噗

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  西瓜子

  小产后能吃西瓜吗 到了夏季，水果也都纷纷上市，特别是西瓜。但是对于一些 女性 来讲，吃西瓜等凉性水果是需要有所禁忌的。那么 人流 后可以吃西瓜吗?很多刚刚做了人流的女性都十分关心。 专家介绍：做完人流适当的进食西瓜也是可以的，只是不能太凉。 人流后可以吃西瓜吗? 女人什么时候欲望最强烈？ 如果家里边有 老年人 的话她们肯定是不建议食用西瓜...[ 查看全文 ]

  小农民工0

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  西瓜子的热量

  西瓜拼写：    watermelon 发音：     Waternelon ['w?t?,m?l?n] 中文相近发音方式：我特灭乐恩 【西瓜子的热量】 西瓜子是西瓜的种子，由于西瓜子很小，所以有的时候人们在吃西瓜的时候，常常会把西瓜子同时咽进去。并且在市场上也可以看到有销售西瓜子的。西瓜子是可以吃的，但是专家说西瓜子的热量是很大的，吃西瓜子多了容易引起肥胖，所以西瓜子要尽量的少吃。 ...[ 查看全文 ]

  请叫我狗剩DNY

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  吊瓜子的营养价值

  孕妇可以吃吊瓜子吗   吊瓜子的营养价值介绍 吊瓜子（白岘），本名栝楼籽，据《本草纲目》及各大 中药 辞典记载，具有清肺、化痰、止咳、润肠、通便等 功效 。 吊瓜子中含有丰富的油脂、有机酸、氨基酸tulaoshi、肽类及多糖等多种营养物质，不仅对心脑血管系统和消化系统都能起到很好的保健作用，还有抗衰老、抗癌、抗菌等功效。可以看出吊瓜子营养价值较高...[ 查看全文 ]

  大宝的宝贝9

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  孕妇能吃西瓜子吗

  孕妇可以吃西瓜子吗   西瓜子 西瓜子为葫芦科植物西瓜的种子，可供食用或药用。 一般来说，我们日常吃的西瓜里的籽也可以做成西瓜子，但是个头太小，因此市面上产的西瓜子通常来自特殊的西瓜品种，比如兰州的打瓜。打瓜，也称籽瓜，所产瓜子，黑边白心，颗粒饱满，片形较大，故国际市场上有“兰州黑瓜子”或“兰州大板瓜子”之称。秋季...[ 查看全文 ]

  司徒雪辰

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  葵花籽（瓜子）的营养价值

  标签：饮食养生 营养价值

  葵花籽，即向日葵的果实，俗名瓜子，又名朝阳花子、天葵子、望日葵子、向日葵子，是菊科向日葵属一年生草本植物的果实，可供食用和油用。葵花籽富含不饱和脂肪酸，多种维生素和微量元素，与许多果仁食品相比，葵仁的蛋白质含量较高，热量又较低，而且不含胆固醇，加上其味道可口，因而成为一种非常受人们喜欢的健康营养食品和食用油源。 【1】 营养价值 葵花籽中含有大量的食用纤维，能降...[ 查看全文 ]

  笑、淡定

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  嗑西瓜籽可防老痴 各种瓜子的营养价值

  标签：营养 健康饮食 健康饮食小常识

  嗑西瓜籽可防老痴 各种瓜子的营养价值 瓜子是我们极为常见的零食之一，瓜子的营养价值也是有很多的。同时，不同的瓜子营养价值也是有所区别的。例如西瓜子的营养价值和南瓜子的营养价值就是不同的，下面来一起详细了解吧。 各种瓜子的营养价值 防老痴嗑西瓜籽。中医认为，西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。现代研究发...[ 查看全文 ]

  爱瞎想的小孩

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  瓜子的营养价值-瓜子适合什么人吃

  标签：饮食养生 营养价值

  瓜子在人们生活中是不可缺少的零食，葵花子更是瓜子中的佼佼者。葵花子不但可以作为零食，而且还可以作为制作糕点的原料。由于葵花子是植物的种子，含有大量的油脂，故葵花子还是重要的榨油原料。葵花子油是近几年来深受营养学界推崇的高档健康油脂。 瓜子的营养价值 1、葵花子含丰富的不饱和脂肪酸、优质蛋白、钾、磷、钙、镁、硒元素及维生素E、维生素B1、等营养元素。 2、其所...[ 查看全文 ]

  WXJ半懵半懂半成熟

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  孕妇可以吃西瓜子吗

  孕妇能吃西瓜子吗 西瓜子含有丰富蛋白质、脂肪酸、B族维生素、维生素E、钾、铁、硒等营养元素，西瓜子是日常零食的代表。西瓜子经过加工可制成五香瓜子、奶油瓜子、多味瓜子等，有清肺化痰的作用，对 咳嗽 痰多和咯血等症有辅www.Tulaoshi.com助疗效。 西瓜子富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或 便秘 时不妨食用一些西瓜子之类的种仁。另外它含有不饱和脂肪酸，有...[ 查看全文 ]

  小雪abcd11

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  创意西瓜子手工手链制作

  标签：手工小制作 diy手工 手工创意 手工饰品 DIY小饰品 手链

  第1步： 扎眼的西瓜子必须没成熟的，不然你扎不动的，晾干上一种你喜欢的指甲油，小心针孔，鱼线细的 第2步： 鱼线对折，留个钮扣大小的圈，打个结 第3步： 在地一根线上窜五个子， 第4步： 摆好 第5步： ...[ 查看全文 ]

  dotoptulaoshi

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  晚上吃西瓜子会胖吗

  标签：生活常识

  晚上吃西瓜子会胖吗 晚上吃西瓜子会胖吗 首先：瓜子本身营养就蛮高，维生素、蛋白质、油类含量都属佼佼者。 其次：瓜子是一种高热量的食物。瓜子的热量为597千卡、蛋白质23。9克、维生素E34。53毫克、脂肪49。9克、镁264毫克。 最后：由于瓜子是属于一种高热量的食物的，而肥胖的产生因素之一就与人们过多的食用高热量的食物是有关的，因此，西瓜子一旦吃多了是很容易长胖的。 注意事项 ...[ 查看全文 ]

  素缘玉石

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  西瓜的营养价值-吃西瓜有什么好处

  标签：饮食养生 营养价值

  现代医学研究表明，西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。这是因为有适量的糖能利尿；有适量的钾盐能消除肾脏的炎症；其中的酶能把不溶性蛋白质转化为可溶性蛋白质，以增加肾炎病人的营养；瓜中的配糖体则有降低血压的作用。 祖国医学认为，西瓜是一种最富有营养、最纯净使用最安全的饮料，有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋...[ 查看全文 ]

  痛到极致&才是幸福

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  吃瓜子会胖吗？各种瓜子的营养价值

  标签：营养 健康饮食 健康饮食小常识

  吃瓜子会胖吗？各种瓜子的营养价值 吃瓜子会胖吗？瓜子是我们极为常见的零食之一，瓜子的营养价值也是有很多的。同时，不同的瓜子营养价值也是有所区别的。例如西瓜子的营养价值和南瓜子的营养价值就是不同的，下面来一起详细了解吧。 各种瓜子的营养价值 防老痴嗑西瓜籽。中医认为，西瓜籽性平，味甘，具有清肺润肠、和中止渴、化痰涤垢等功效，常用于止血、久咳、便秘等病症的治疗。...[ 查看全文 ]

  youdong1004

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  健康吃干果 分析葵瓜子的营养价值

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  葵花籽是向日葵的果实。很多人喜欢向日葵，因而也喜欢吃干果葵花籽，尤其是冬天的时候，但是葵花籽的营养价值有哪些呢，专家介绍说下面的四点就是葵花籽的营养功效，一起来看看吧。 葵花籽的营养价值 1.葵花子仁含丰富的钾元素对保护心脏功能，预防高血压颇多裨益。 2.葵花子仁含有丰富的维生素E，有防止衰老、提过免疫力、预防心血管疾病的作用。 3.葵花子仁中所含植物固醇和磷脂，对抑制人...[ 查看全文 ]

  nsdxz5788

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  西瓜子酥饼怎么做最好吃

  西瓜子酥饼的做法 步骤1：称好需要的食材。 步骤2：植物油与白砂糖搅拌均匀。 步骤3：打入鸡蛋搅拌均匀。 步骤4：筛入面粉、泡打粉搅拌均匀。 步骤5：添加西瓜子仁。 步骤6：和成面团。 步骤7：搓成长方条。 步骤8：切成长方形的块，摆入涂了少许油的烤盘中。 ...[ 查看全文 ]

  集古斋山人

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  南瓜子有什么营养价值？吃南瓜子的好处

  标签：南瓜子 健康饮食 健康饮食小常识

  特别是白瓜子的营养价值也就是上面说到的一些，其实很多不错的营养功效的，如果能够明确一下白瓜子的营养价值的话，对于平时要十分的了解一下其中的营养，要多对这样的一些白瓜子买一些来吃，因为一个人身体内会有很多的微量元素的，如果平时不及时的补充的话，那么确实是很容易流失的。 南瓜子有什么营养价值？吃南瓜子的好处 南瓜子有什么营养价值？ 南瓜子还含有丰富的氨基酸、不饱...[ 查看全文 ]

  宝贝儿_香一下

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  板栗的营养价值 板栗的功效与营养价值

  标签：栗子 生活小常识

  栗子的营养价值 栗子的营养丰富，栗子中还含糖、碳水化合物、淀粉、蛋白质、脂肪，尚含有维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素PP及无机盐。此外栗子的热量也很高，栗子的维生素B1、B2含量丰富，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C，这是粮食所不能比拟的。 1、不饱和脂肪酸和维生素、矿物质：栗子中所含的丰富的不饱和脂肪酸和维生素、矿物质，能防治高血压病、冠心...[ 查看全文 ]

  旧果实

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  西瓜的营养价值 西瓜是天然水润防晒霜

  标签：健康常识

  炎炎的夏日当然少不了冰凉可口的西瓜。你知道西瓜的 营养价值 有哪些吗？下面就来告诉你。 西瓜，属于葫芦科植物，有天生白虎汤、寒瓜、夏瓜、水瓜等多种称呼。其形状、皮色亦有：椭圆或圆形，绿、浓绿、白或绿色夹蛇纹等多种。其瓜瓤呈淡红、浓红、白或黄色，且甘甜多汁。西瓜的营养很丰富，营养价值极高：除了不含有脂肪和胆固醇外，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及 维生素 A、B1...[ 查看全文 ]

  tzx05

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  地瓜的营养价值

  标签：红薯

  地瓜的营养成分 1 红薯的可食部分为其块茎，其中含有水分60-80%，营养素含量蛋白质，纤维素，果胶，胡萝卜素，维生素C，钾，钠，铁等，红薯中蛋白质组成比较合理，必需氨基酸含量高，维生素，淀粉等也易被人体吸收。 地瓜的营养价值 2 膳食纤维 地瓜中含有丰富的膳食纤维，能延缓葡萄糖在小肠的吸收，而且红薯是低糖食物，可以防止葡萄糖的过量吸收，保持血糖稳定，丰富的纤维和果胶，还可有效刺激消化...[ 查看全文 ]

  燃烧的青春的家

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  罗非鱼的营养价值

  标签：鱼

  罗非鱼含有丰富的蛋白质 1 人体是蛋白质的体现，人体的很大一部分都是蛋白质，蛋白质被称为生命之源，人体每天都需要补充大量的蛋白质。 罗非鱼所含有的蛋白质都是油脂蛋白，食用罗非鱼能有效的补充大量的蛋白质和各种必须氨基酸。尤其是谷氨酸和甘氨酸的含量极高，对人体的生长发育和婴幼儿的大脑发育都有很大的好处。 罗非鱼含有大量的维生素A 2 人的眼睛之所以能成像，是由于眼睛的视网膜上存在两种...[ 查看全文 ]

  nyliuqi2008

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