少油版咖喱土豆鸡丁的家常做法

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  怎么做少油版咖喱土豆鸡丁/

  标签：土豆 咖喱 鸡

  少油版咖喱土豆鸡丁正宗做法/图解/步骤： 1. 鸡胸切丁，放入料酒、盐、淀粉搅拌均匀腌制 2. 土豆切丁放入开水中煮到八成熟捞出 3. 干净的锅中放入少许的油，腌制的鸡丁中也放少许的油搅拌，锅中油热后将葱花放入锅中爆香，放入鸡丁炒到颜色变白，加入咖喱酱。 4. 放入煮好的土豆翻炒均匀，加入一小碗水，水开后放入适量的盐，加入水淀粉使汤汁变浓即可出锅。 小贴士：  想做出正宗的少...[ 查看全文 ]

  炎热晌午

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  家庭少油版酸辣土豆丝的家常做法

  家庭少油版酸辣土豆丝 1. 切好配料，青椒切丝，葱切段 2. 土豆切丝，用水淘洗两遍 3. 锅内热油，放入花椒粒爆香后捞出，弃之 ...[ 查看全文 ]

  婧琪宝贝

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  椰蓉倭瓜饼（少糖少油版）的家常做法

  椰蓉倭瓜饼（少糖少油版） 1. 混合原料 a：把需要用的倭瓜切下来，放在碗里，上屉蒸熟(大火水开，转小火大概10分钟就熟了） b:把碗拿出来，如果有水先倒干水，再把倭瓜去皮，用勺羹按压几下，就变成泥了。 c：然后把倭瓜泥、面粉、奶粉、椰蓉、糖、橄榄油、盐倒进面包机，和面15分钟，成团备用 ...[ 查看全文 ]

  宇宙无敌_哈哼

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  口袋油豆包(少油版)

  标签：孕妇食谱

  山楂炆鸭腿 现在是新鲜山楂大量上市的时候，除了直接当水果吃，各种山楂为主角的美食也纷纷呈现。今天推荐的这道山楂炆鸭腿就是用新鲜的山楂与鸭腿进行搭配的简单家常菜。而且是采用粤菜中微火慢炆的方法做成的粤式风味美食。 炆是广东人常用的一种烹饪方法，跟北方人所说的焖差不多，就是用微火炖食物或熬菜。鸭肉富含蛋白质，具有滋阴养胃、健脾补虚的作用。山楂中含有...[ 查看全文 ]

  Mastour10

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  正宗家庭少油版酸辣土豆丝的做法

  家庭少油版酸辣土豆丝 1. 切好配料，青椒切丝，葱切段 2. 土豆切丝，用水淘洗两遍 3. 锅内热油，放入花椒粒爆香后捞出，弃之 ...[ 查看全文 ]

  忆闻趣事

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  家庭少油版酸辣土豆丝的吃法

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  陌上花开帆

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  椰蓉倭瓜饼（少糖少油版）的做法

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  鑫仔萌萌哒

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  改良版少油少辣的麻婆豆腐的家常做法

  改良版少油少辣的麻婆豆腐 1. 豆腐切小块，抄水，盛出备用 2. 放少量油把郫县豆瓣酱炒香，放入豆腐，翻炒均匀。 3. 生抽，老抽，糖，盐，放在一起加少许清水调汁，放...[ 查看全文 ]

  筱短裙_

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  少油版的油焖大虾的做法图解

  空气炸锅版油酥蚕豆 1. 将蚕豆去皮掰成两瓣，洗净沥水。用厨房纸擦干水分，加入适量花生油，拌匀，让每颗蚕豆瓣都裹上油。 2. 空气炸锅200度，预热5分钟。把蚕豆瓣倒入网篮，铺开，推入炸锅，200度，炸5分钟，取出，翻动翻动，继续炸5分钟。表面略呈金黄，取出，装盘，撒少许盐，拌匀食用。 油焖茭白 1. 热油锅，放入葱爆香 2. 茭白洗净，切滚刀块，倒入翻炒 ...[ 查看全文 ]

  寻冰已久

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  油焖小龙虾（家常少油版）的吃法

  油焖小龙虾（家常少油版） 1. 洗虾 剪须 去肠 开背 用盐水泡 2. 姜切丝 蒜拍扁 干辣椒切段 3. 锅烧热 倒油 加入蒜姜干辣椒煸炒 4. 蒜香出来后 倒入处理好的虾 煸炒2分钟 5. 加入盐和糖 根据自己口味添加 ...[ 查看全文 ]

  qq11141194

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  少油版煎馒头的做法图解

  标签：馒头的做法 馒头

  少油版---煎馒头正宗做法/图解/步骤： 自己蒸的馒头一个~           切片。           鸡蛋一个搅匀。           加入食盐、少许淀粉搅匀。           馒头片均匀裹上蛋液，放锅里煎至两面金黄。馒头片裹上蛋液煎，用油特别少。           撒点孜...[ 查看全文 ]

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  少油版烧茄子的正宗做法

  少油版烧茄子正宗做法/图解/步骤：                   1 茄子切滚刀块用盐腌制20分钟                   2 西红柿和青椒切小块                   3 腌制好的茄子挤干水分备用                 &n...[ 查看全文 ]

  梦寐以求d爱

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  酥炸河虾（少油版）的做法

  酥炸河虾（少油版） 1. 准备河虾，多次清洗后，放盐水浸泡五分钟，沥干水分待用，准备香叶、八角、桂皮待用。 2. 河虾沥干一下水分会比较省油。沥干的河虾放入鸡蛋拌匀。 3. 加入尖尖两调羹淀粉 4. 再少少加一点点盐...[ 查看全文 ]

  看你就像_哎呦

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  少油版【孜然煎鸡翼】的家常做法

  少油版【孜然煎鸡翼 1. 鸡翅中洗净，在背后开两刀方便入味，加入盐糖揉捏5分钟 2. 加入淀粉（用量如图~我没做记录。目测大约有3茶匙吧） 3. 加入少许料酒抓匀，用量以...[ 查看全文 ]

  纪念品的回忆

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  少油版炒鱼丸的吃法

  标签：鱼

  少油版炒鱼丸怎么做最好吃怎么做少油版炒鱼丸好吃 海鲜酱油炖刀鱼 材料 刀鱼，山药， 做法 1、煎鱼是第一步，这一步特别重要。其实也忒简单。 2、就是要多放些油，然后一点要烧的热热的，然后把鱼下进去，之后哪，不要马上翻动鱼，火可以中火，然后过几分钟，看到鱼变色了，翻身。 3、因为火大，所以，变色比较快，轻轻地铲出，放在盘子里 4、山药事先切块，下锅炒几下，然后加热水，加...[ 查看全文 ]

  土鳖003

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  正宗少油版水煮鱼的做法

  少油版水煮鱼 1. 鱼肉让市场师傅片好！到家洗洗，骨肉分开 2. 鱼肉加盐，味精，料酒，水，盐一下最好鱼肉里打些水才嫩 3. 锅烧热油放入辣椒酱炒一下下入鱼骨鱼头炒一...[ 查看全文 ]

  勤奋的牵手之约

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  香烤平菇少油烤箱版的做法

  标签：烤箱 平菇

  香烤平菇——少油烤箱版正宗做法/图解/步骤： 1. 平菇洗净 ，撕成条用水在锅里煮一下，捞出来攥干水分。 2. 加入调料，色拉油拌匀。腌制一会 3. 平铺在烤盘中 ，入烤箱中层，上下火180度，烤十五分钟。 4. 开吃 小贴士：  想做出正宗的香烤平菇——少油烤箱版，就看看吧 胡萝卜没有可以不放，只是搭配营养，做配菜让颜色好看。辅料根据个人口味搭配，想出烧烤的效果，就多放点孜然粉...[ 查看全文 ]

  我是邓州一小民

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  怎么做家庭少油版酸辣土豆丝好吃

  标签：土豆

  家庭少油版酸辣土豆丝怎么做最好吃怎么做家庭少油版酸辣土豆丝好吃 酸辣土豆丝的家常做法 这是一道非常非常普通的家常菜，却是我们家百吃不厌的菜式，之前在老家，你做上一大桌子的菜，最先被消灭光的肯定是土豆丝，而且深受小朋友们的的喜欢，现在自己做饭，隔三岔五的我也会炒上一盘，每次也会吃的盘光光，呵呵，也许是从小就有土豆情结吧，反正是怎么做都很喜欢，而且爱的是那种脆生生的口感，...[ 查看全文 ]

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  小辣少油版水煮鱼的做法

  小辣少油版水煮鱼 1. 鱼片批好后，放入干净的碗内，加入盐味精白胡椒粉蛋清淀粉捏匀，腌制一会儿 2. 黄豆芽摘去根洗净，西芹洗净切斜段 3. 黄豆芽西芹焯水捞出沥干 ...[ 查看全文 ]

  非叶非花茶自香

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  少油版【孜然煎鸡翼】的做法

  少油版【孜然煎鸡翼】 1. 鸡翅中洗净，在背后开两刀方便入味，加入盐糖揉捏5分钟 2. 加入淀粉（用量如图~我没做记录。目测大约有3茶匙吧） 3. 加入少许料酒抓匀，用量以正好能够让淀粉湿润为准 4. 平底锅刷一层底油...[ 查看全文 ]

  追梦赵大师

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