健脾养胃之花生红豆粥的做法相关文章推荐,健脾养胃之花生红豆粥,健脾养胃之花生红豆粥的做法,2019健脾养胃之花生红豆粥的家常做法,健脾养胃之花生红豆粥怎么做好吃

健脾养胃之花生红豆粥的做法的相关文章

什么粥最养胃健脾

标签：健脾养胃

大米粥 1 材料：大米100克；做法：1.大米淘洗干净，用水浸泡30分钟。2.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入大米大火煮沸，再转小火熬煮30分钟到米粒开花即可。功效：大米含有淀粉、蛋白质、脂肪和B族维生素，有补脾养胃、滋养强壮的作用，所做成的大米粥具有补脾、和胃、清肺的功效。二米粥 2 材料：小米、大米各50克。做法：1.小米和大米分别洗净，大米浸泡30分钟。2.锅内倒水煮沸，加大米、小米...[ 查看全文 ]

_寒凌夜
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健脾养胃5款粥

标签：健脾养胃饮食养生

健脾养胃5款粥韭菜粥材料：韭菜、白米、猪肉少许。做法：先把白米粥煮熟，再将适量韭菜切碎投入，以及少许猪肉，稍煮片刻便可食用。功效：韭菜内含大量的维生素A、B、C和钙、磷、铁等物质。韭菜粥适合背寒气虚、腰膝酸冷者食用。芍药知母红糖粥材料：芍药、桂心、防风、知母、麻黄、白米、制附子、红糖。做法：芍药、桂心、防风各10克，知母、麻黄各6克，制...[ 查看全文 ]

datouge3
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健脾养胃粥在家简易做

标签：粥健脾养胃

养胃粥——小米南瓜粥材料：南瓜300克，小米50克，大米100克，冰糖几粒做法： 1、把小米和大米一起洗净，入锅掺水多些烧开。 2、南瓜削皮洗净切成薄片，放进锅里一起熬，把南瓜熬烂。 3、南瓜要熟的时候放冰糖，再用舀子搅拌均匀，要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。如果有打水果机器，就可以把南瓜打成糊倒进小米粥里搅拌均匀熬制即可。 ...[ 查看全文 ]

木小姐
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养胃粥：花生核桃芝麻粥的做法

标签：核桃芝麻花生饮食养生

养胃粥：花生核桃芝麻粥的做法花生核桃芝麻养胃粥的做法食材：黑芝麻10克，黄豆30克，花生米20克，核桃仁20克，大米70克，白糖4克。做法： 1、大米和黄豆泡发洗净，核桃、花生米洗净，掰成小块。 2、用水将大米、花生米和黄豆煮开。 3、再加入核桃仁同煮至粥呈浓稠状，调入白糖拌匀，撒上芝麻即可。食材的功效 1、花生：具有滋血通乳、促进发育、增强记忆和...[ 查看全文 ]

陕电院老大
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春季如何健脾养胃

标签：春季养生养生健康

跟据世界健康管理联盟统计，全球胃病患者现在已经从1985年的1.5亿人增加到今年的5亿人，预计到2025年这个数字已经达到7亿。怎样防治胃病呢? 专家声称，从中医的角度来看，胃病发病率高，而且反反复复和难以治愈，那么主要原因就是，胃病并不是孤立的胃部病变，大部分的胃病是由脾和胃的双重病变造成的。所以，专家建议，现代职场人更应该重视脾胃同治。在平常的生活中，就需要注意多释放压...[ 查看全文 ]

紫幻幽玥科
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白领健脾养胃喝什么粥养脾胃禁忌

标签：粥健脾养生健康常识

白领健脾养胃喝什么粥养脾胃禁忌生活节奏快，很多人都得了胃病，胃病不仅影响日常生活，还得要注意日常的对于胃的保护，除了药物治疗和食物的饮食疗法之外，注意生活的细节对于养胃也十分重要，那日常应该怎样养胃呢？健脾养胃的4款养生粥 1、莲子养胃粥材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。做法：1、莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗净。2、三者同入锅内...[ 查看全文 ]

好爷
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养胃粥有哪些养胃粥的做法

标签：养胃食谱

养胃糯米麦粥糯米500G小麦600G煮成稀粥,食时加白糖.补肠胃,强气力,养心神,敛虚汗养胃粥有哪些养胃粥的做法养胃麦皮牛奶粥麦皮100G,牛奶300G,砂糖100G,黄油5G,盐适量.麦皮煮粥(线以水浸泡约半小时)将熟时加牛奶,再煮约10分钟,加白糖,黄油,盐煮至麦皮已烂. 益气健胃,可治经常胃脘疼痛,腹胀,嗳气吐酸等症.也是胃或十二指溃疡者的食疗饮食. 养胃粥有哪些 ...[ 查看全文 ]

师爷若水
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健脾养胃的祛湿极品：薏苡仁党参粥

标签：春季养生

《月令七十二候集解》中说：正月中，天一生水。春始属木，然生木者必水也，故立春后继之雨水。且东风既解冻，则散而为雨矣。此节气代表天气已经开始回暖，降雪减少，雨量增多。古代将雨水分为三候：一候獭祭鱼；二候鸿雁来；三候草木萌动。此节气，水獭开始捕鱼了，将鱼摆在岸边如同先祭后食的样子；五天后，大雁开始从南方飞回北方；再过五天，草木随地中阳气的上腾而开始抽出嫩芽。大地渐渐呈现出一派...[ 查看全文 ]

疯狂的小米儿
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怎样做养胃花生粥最好吃

养胃花生粥正宗做法/图解/步骤： 1. 两把花生 2. 米洗净 3. 花生切碎 4. 米和花生放入锅中，可以多放一些水食指一半的水量（按人量自己放） 5. 然后煮15分钟期间要不停搅动以免沾锅底搜索养胃花生粥做法大全[ 查看全文 ]

冰魂卫庄
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冬季健脾养胃健康食谱

标签：健康食谱饮食养生

冬季健脾养胃健康食谱 1、参芪猴头菇炖鸡猴头菇100克，母鸡1只(约750克)，黄芪、党参、大枣各10克，姜片、葱、绍酒、清汤、淀粉各适量。将猴头菇洗净去蒂，发胀后挤干水，切片待用。将所有材料放入炖盅内，文火慢炖。功效：此汤水具有补气、健脾、养胃的作用。 2、神曲陈皮粥神曲15克，陈皮10克，大米50克。将神曲、陈皮研为细末，放入锅中，加清水适量，浸泡5...[ 查看全文 ]

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吃什么食物健脾养胃

标签：健脾养胃

吃南瓜健脾养胃 1 在秋天吃南瓜是能够很好的达到健脾养胃的功效。南瓜性温，味甘，入脾、胃经，吃南瓜是能够补中益气，并且能够消炎解毒、杀菌、止痛。在南瓜中有丰富的果胶，能够起到排毒的作用，同时，在南瓜中有很多免受胃部刺激的成分，能够减少胃溃疡的发生，对于健康是非常有帮助的。吃玉米健脾渗湿 2 玉米是一种粗粮，玉米中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、微量元素、氨基酸等成分，尤其是纤维...[ 查看全文 ]

ExEcutorsGs
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健脾养胃的食物：怀山药

标签：健脾养胃山药健康饮食健康饮食小常识

《神农本草经》里记载：“补虚羸，除寒热邪气;补中，益气力，长肌肉”。可以将山药做成山药饼，蒸熟做成山药丸子，也可以煲汤，如排骨山药汤，以15克-30克为宜。因山药有收涩的作用，所以经常便秘者不宜食用、起病初期邪气盛时也不宜食用。健脾养胃的食物：怀山药健脾养胃的食物一、怀山药。性味甘温。《神农本草经》里记载：“补虚羸，除寒热邪气;补中，益...[ 查看全文 ]

可爱的农夫2014
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秋季美味养胃健脾药膳推荐

标签：药膳养生中医养生

秋季美味养胃健脾药膳推荐我们都知道秋季天气转凉，许多的人肠胃在这一季节可能会出现不适的情形，那么有什么比较好的方法能帮助改善呢?下面为大家介绍秋季美味养胃健脾药膳推荐，供大家了解。秋季养胃的饮食偏方木耳炒肉片黑木耳15克，猪瘦肉60克。将黑木耳干品15克用温水发好、洗净，猪瘦肉60克切片放入油锅中炒两分钟后，加入发好的黑木耳同炒，再加食盐适量，清汤少许，...[ 查看全文 ]

幸福的约定544
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春季健脾养胃推荐茼蒿食谱

标签：春季养生

随着雨水节气的到来，雪花纷飞、冷气浸骨的天气渐渐消失，而春风拂面，冰雪融化，湿润的空气、温和的阳光和萧萧细雨的日子正向我们走来。雨水时节空气湿润，又不燥热，正是养生的好时机，当然调养脾胃应首当其冲。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。脾胃功能健全，则人体营养利用充分；反之则营养缺乏，体质下降。我国古代著名医家李东垣提出：脾胃伤则元气衰，元气衰则人折寿。根据春夏养阳的...[ 查看全文 ]

伊人禁区2
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脾胃虚寒怎么办五种粥帮你健脾养胃

标签：健脾养胃夏至食谱

红糖薏米粥食材：糯米100克，红糖，薏米50克，葡萄干50克。做法：将大米与薏米按照2:1的比例混合并淘洗干净。加入适量清水，大火烧开水后继续熬半小时，然后用改小火慢熬2小时，最后加入洗干净的葡萄干熬半小时。起锅后根据个人口味加入适量红糖，搅拌，待稍稍冷却后，一碗营养香甜的红糖薏米粥即可食用了。 ...[ 查看全文 ]

sunnyRy
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白领如何养胃？12款健脾养胃茶推荐

标签：养胃健脾养生茶饮食养生

白领如何养胃？12种养生茶推荐桔荷瘦身茶【组成】桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。【制法】将所有材料放入500cc沸水中，小火煎煮20分钟，去渣饮汁，温服。【功效】强健脾脏、化体脂、降脂减肥。和胃调脾茶【组成】白术3g、茯苓3g、薏苡仁3g、神曲2g、菊花2g、花茶3g。【制法】用上药前五味的煎煮液400ml，冲泡花茶饮用，冲饮至味淡。【功效...[ 查看全文 ]

西江月狮子座
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正宗红豆花生山药粥的做法

标签：红豆花生山药粥

红豆花生山药粥 1. 准备好所有的食材。 2. 红豆和花生米，糯米提前用清水浸泡20分钟。 3. 锅中水烧开放入红豆和花生煮上15分钟。 4. 再把糯米放入继续小火熬至。 5. 山药去皮切片。...[ 查看全文 ]

是胖子怎么了
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秋冬季节喝什么粥好？九款暖粥健脾养胃

标签：饮食养生健康饮食

秋冬时节，也是胃病的好发季节，因此我们应该保护好肠胃，吃一些具有健脾养胃的食物，而粥是最好的选择，抑郁消化而且又可补充水分，合理搭配又可滋补身体，还可暖胃。那么，你知道秋冬季节应该喝什么粥保护脾胃吗？秋冬季节喝什么粥好？九款暖粥健脾养胃一、百合银耳粳米粥银耳5～10克，浸泡发涨；粳米100克，新鲜百合60克，加入适量冰糖同煮，有清心润肺之功。粳米健脾胃、补中气；银耳养...[ 查看全文 ]

『倾听』
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养胃花生汤的做法

养胃花生汤 1. 生花生打磨机打碎 2. 加糖 3. 加沸水上盖，等几分钟 4. 当当当，开吃[ 查看全文 ]

宇彤宇博我的宝
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男人健脾养胃吃什么好

标签：男人健脾

男人健脾养胃吃什么好 1、牛奶味甘、性平，归肺、胃经。作用：补肺胃，生津液，润大肠。宜于阴虚胃痛，津亏便秘；近代用于治疗消化性溃疡病、习惯性便秘。腹泻、脾虚证、湿证者忌食。 2、粥类粥类容易消化，尤其八宝粥，里面含有花生、杏仁、白糖等，热量更高更丰富，对胃有好处。而新鲜的花生富含蛋白质、脂肪，能有效地保护胃。确定适合养胃的早餐食物，原则有三：易消...[ 查看全文 ]

yexingchenkeke
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