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薏仁牛奶粥的吃法
薏仁牛奶粥的吃法
薏仁牛奶粥
1. 薏仁,提前浸泡6小时。
2. 燕麦,提前浸泡6小时。
...
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2016-03-21
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主食
薏仁牛奶粥的吃法
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红豆牛奶西米露····· 材料 红豆,鲜牛奶,西米,冰糖(或白砂糖) 做法 1.红豆下冰糖和少量的水,将红豆煮熟,水煮至快干。捞出红豆放凉后放入冰箱冷藏。(我不喜欢吃煮开花的红豆,所以都是刚熟,可以视个人口味改变) 红豆先下糖煮就会煮的红豆咬开是甜味的,就像大家乐餐厅的红豆冰,那可是我的最爱了。 2.鲜牛奶加糖混合均匀后放入冰箱冷藏。 3.西米先用水泡30分钟,下锅内煮...
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正宗薏仁红豆牛奶粥的做法
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芡实薏仁粥的吃法
芡实薏仁粥 1.薏仁及芡实洗净,分别泡水1小时。 2.素肉泡软,洗净切片。 3.槟榔干洗净,切片备用。 4.将锅中注入约2000毫升冷水,放入泡好的芡实及薏仁煮开,开锅后再改用小火煮至熟烂。 5.再加入素肉片及柠檬心片继续煮约5分钟,最后加入盐调味煮匀即可。 山药薏米芡实粥 1)薏米和芡实洗净后,用清水浸泡2小时。大米洗净后,用清水浸泡半小时(不泡也可以)。 2)将浸泡好的薏米,芡实放入锅...
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南瓜薏仁粥的吃法
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南瓜薏仁粥 1.南瓜切成小块 2.各种米混合在一起清洗干净 浸泡10分钟 3.全部扔进小锅,煲2个小时。 4.我觉得很简单,煲出来口感很好,不需要特别复杂。。。。时间是王道。泰国米一定要加,会很香很香。 小诀窍 泰国米一定要加,会很香很香 南瓜绿豆薏仁粥 1.将绿豆薏米提前浸泡后,和大米一起淘洗干净,放入高压锅大火烧开后转小火压15分钟后关火 2.待高压锅内汽压正常后,南瓜切大块,和红...
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荷叶薏仁粥的吃法
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荷叶薏仁粥 (1)薏仁洗净泡水1小时备用。 (2)将1000cc的水注入锅中煮开后,放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 (3)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶薏仁粥 1.)薏仁洗净泡水1小时备用。 2.)将1000cc的水注入锅中煮开后,放入荷叶煮15分钟后将叶捞出。 3.)将所有材料放入作法2中熬煮2小时即可。 荷叶山楂薏米减肥茶 1. 将荷叶干、山楂干、薏米和陈皮清洗干净;陈皮泡软后刮去白瓤; 2. ...
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这一生如履薄冰
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绿豆薏仁粥 1.所有原料先洗净后,浸泡几小时。 2.煮成粥。 绿豆薏仁粥 1.将薏仁与绿豆浸泡一夜 2.将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时 3.煮到绿豆开花薏米熟透即可 4.将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊 5.等冷却到四十度左右后,加入蜂蜜即可 绿豆薏仁粥 1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2、将浸泡的水倒掉,绿豆和薏仁放入锅内,加入新的水,用大火烧开。 3、用小火煮至...
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菱角薏仁粥的吃法
薏仁枣米粥 1. 用料:莲子15克,薏米25克,红枣3枚,黑米50克,水适量 2. 薏米,莲子,黑米分别洗净,倒入大碗,红枣洗净,掰开,放入碗中,加水至满。将碗放入电炖锅,盖上盖子,隔水炖煮一夜, 3. 米烂粥成。盛出加枸杞点缀,随喜好调味食用。 紫米薏仁银耳粥 1. 银耳用冷水泡发30分钟,紫米,薏仁,大米洗净后泡发30分钟 2. 将泡好后的银耳撕成小块,去...
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果味牛奶薏仁西米露的吃法
果味牛奶薏仁西米露 1. 准备好西米露、薏仁和干果(我用的是蔓越莓和黑加仑)。 2. 将薏仁放入盛水的锅中,煮至熟透。 3. 另起锅将西米露煮至半透明,加入适当凉水,继续煮至几乎全透明。 4. 快煮好的西米露捞出,放...
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薏仁莲子粥的吃法
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薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用;葱切成葱花备用;荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅,放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火煮开后,再加入白粥和所有的调味料拌匀后熄火。 3.起锅盛入容器时,再撒入葱花、红豆支即可。 绿豆莲子薏米粥 1.将薏米摊开,挑去黑仁及杂质 2.绿豆挑去坏豆和杂质 3.莲子逐颗检查、去芯 4.三种食材混合,洗净,用清水浸泡2小时以上 5....
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怎样做薏仁牛奶粥最好吃
薏仁牛奶粥正宗做法/图解/步骤: 薏米用水浸泡2小时(v?v) 西米禁用冷水泡洗,直接用开水烫煮至一粒粒西米的白核越来越小,倒入冷水中&( ^___^ )& 薏仁、燕麦同时倒入大约6倍的水中待水煮开后慢熬1小时,接着倒入准备好的西米再慢熬1到2小时p( ^ O ^ )q 待薏仁熬煮开花即可依个人口味...
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北京朝阳三里屯
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薏仁红豆菱角粥的吃法
薏仁红豆菱角粥 1.糯米,薏仁,红小豆用清水浸泡20分钟。 2.鲜菱角肉洗净切半。 3.所有的食材放入电压锅内胆中加入适量的清水。 ...
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莲枣薏仁粥的吃法
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莲枣薏仁粥 1.薏仁淘洗干净,用冷水浸泡3小时,捞出,沥干水分; 2.莲子去心,洗净; 3.红枣洗净去核; 4.锅中加入约1000毫升冷水,放入薏仁,用旺火烧沸; 5.加入莲子和红枣,一起焖煮至熟透; 6.调入冰糖,稍煮片刻,即可盛起食用。 薏仁莲子粥 1.薏仁、莲子浸泡在水中10分钟后,再蒸20分钟取出备用;葱切成葱花备用;荸荠切成片状备用。 2.取一汤锅,放入鱼高汤、薏仁、莲子、荸荠片以中火...
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薏仁红枣银耳牛奶羹的吃法
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薏仁红枣银耳牛奶羹 1.将薏仁和银耳分别用温水浸泡10分钟左右,清洗干净后放入电饭煲中,加入2-3倍的水,插上电饭煲的电源,在“功能”区选择“汤/粥”功能,然后按“预约”,将时间调整在你想结束的时间,比如,7:30(5:30电饭煲便会自动开始烧煮银耳羹,2小时炖煮,7:30炖好) 2.银耳羹结束炖煮后,将清洗干净的红枣和冰糖一起再次放入煲内,按“汤/粥”功能,然后按“开始”,20分钟后,主动关掉...
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薏仁牛奶粥怎么做最好吃
薏仁牛奶粥的做法 步骤1:备好食品材料:粳米、糯米、薏仁、莲子和枸杞。 步骤2:枸杞泡十分钟左右,然后洗干净。注:泡的过久,就无味了。 步骤3:将薏仁、莲子、糯米和大米分别冲洗干净。 步骤4:除枸杞以外的食品材料全部放入高压锅内胆,并注入清水800毫升。 步骤5:启动...
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怎样做薏仁红豆牛奶粥才好吃
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紫薯薏仁营养粥的吃法
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紫薯薏仁营养粥 1.前天晚上将薏仁米用水泡着,泡一宿。也可以顺便泡一些莲子,也很好吃。 2.紫薯切丁与前天晚上泡好的薏仁米、莲子再加入大米一起煮熟即可。 椰汁南瓜紫薯薏米煲 1.薏米提前一晚浸泡,以缩短烹饪的时间 2.紫薯去皮切成小块 3.南瓜去皮切成小块 紫薯粥 1.材料:米,紫薯 2.米洗干净后用水浸泡半个小时以上 3.紫薯洗净去皮,切成小块。本来想切点形状让柯更喜欢的,可是紫薯...
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牛奶花生粥的吃法
牛奶花生粥 1、糯米浸泡1小时后,加水煮成粥,约20分钟 2、花生事先浸泡2小时后,倒入搅拌机,加一些水打成花生糊 3、将花生糊倒入煮好的糯米粥中 4、倒入牛奶,搅拌均匀,再煮开即可,最后撒入洗净的葡萄干 5、无需放糖,便有淡淡的甜香 牛奶花生湯 1、花生1杯洗淨泡水隔夜。 2、用手剝去花生紅衣。 3、將步驟(2),水5.5杯,冰糖4匙,奶粉8匙放入電壓力鍋內鍋用湯匙攪拌均勻。 4、電壓力...
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泰山的傲来峰
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怎么做红豆薏仁燕麦牛奶粥好吃
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怎么做红豆薏仁燕麦牛奶粥好吃 绿豆薏仁燕麦小米粥 食材: 绿豆,薏仁,燕麦,小米,糯米,大米 辅料: 冰糖(给病人吃,换成木糖醇吧) 小贴士: 绿豆、薏仁 都有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身还可以美白,淡化脸上的斑点。绿豆则有解毒的功效,帮助体内的毒素尽快排除。燕麦 则是降血压、血糖、解便秘、改善血液循环、清洁毛孔、减肥消脂、补钙佳品。小米 则滋阴养血、防治消化不良,...
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