简易紫薯寿司的做法

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  紫薯虾仁寿司的正宗做法

  紫薯虾仁寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 半碗米，加水蒸熟，紫薯洗净，上锅蒸20分钟，放凉剥皮后切丁，再用勺子压碎备用。等米和紫薯都放凉后，加入寿司醋，搅拌均匀。（我是用手的，不然很难搅匀） 2. 黄瓜，胡萝卜，火腿肠切成条状备用。 3. 寿司帘洗净晾干，铺上一层薄塑料膜，拿出一张寿司海苔沿帘子下方对齐铺好，将拌好的紫薯大米均匀地铺在海苔上，薄厚适中，不宜太薄。 4. 将黄瓜...[ 查看全文 ]

  胶河渔翁

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  营养紫薯寿司怎么做

  紫薯双色吐司 1. 紫薯面团：面包粉125克，紫薯泥50克，蛋液20克，水50克，酵母1.5克，糖12克，盐1克；白面团：面包粉125克，蛋液30克，水55克，酵母1.5克，糖13克，盐1克。分别用面包机揉成团，至初步扩展阶段 2. 两个面团分别加8克室温软化的黄油，继续揉面15分钟，完全扩展 3. 可以拉出手套膜 4. 分别发酵好的面团，排气后，松弛15分钟(面团放在了盈太带刻度硅胶板上) ...[ 查看全文 ]

  eosapp

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  怎样做紫薯寿司最好吃

  紫薯寿司正宗做法/图解/步骤： 1. 将番薯削皮切粒，放进蒸炉十分钟 2. 蒸好拿出来凉一下，用手渣渣，像泥巴就行了 3. 然后加米饭搞拌 4. 要这个效果。 5. 把米饭铺在海苔上面。 6. 然后反过来放材料 7. 用竹卷 卷起来 8. 卷完，用竹卷压成正方形 9. 直接切就行了 10. 完成 [ 查看全文 ]

  guoning1236

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  紫薯寿司如何做好吃

  标签：紫薯寿司 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫薯寿司 1.大米、糯米、泰国香米混合，加入适量水浸泡20分钟 2.胡萝卜切成细条状 3.沸水中焯约一分钟 ...[ 查看全文 ]

  檬宝821

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  自制简易寿司的做法

  标签：自制简易寿司

  自制简易寿司 1. 将大米和糯米按1：1比例洗净后放入电饭煲中煮熟，水量与米量的比例为1：1； 2. 黄瓜、胡萝卜洗净，去皮去掉头和尾部，切成长条，火腿肠切长条备用； ...[ 查看全文 ]

  翡翠明玉

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  简易寿司的家常做法

  标签：早餐

  1. 2杯寿司米煮成米饭，放入特百惠星愿佳节碗中拨散，晾凉，并加入寿司醋拌匀,盖上碗盖放一边备用 2. 蛋丝是常用的寿司馅料，做一个胡萝卜煎蛋，口味更丰富，取一根胡萝卜擦成丝 3. 鸡蛋打散，加一些虾皮在蛋里面 4. 平底锅加热，倒入植物油，放入胡萝卜丝，铺平，将胡萝卜丝煎至软熟 5. 倒入打散的鸡蛋 ...[ 查看全文 ]

  吾善爱仁

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  正宗简易寿司的做法

  标签：简易寿司

  简易寿司 1. 选用凉米饭平辅在寿司专用紫菜上。 2. 放肉松、黄瓜条、火腿条。 3. 开卷 ...[ 查看全文 ]

  墨染江山骄子

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  营养紫薯寿司如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  营养紫薯寿司 1.大米和糯米混合 2.加入适量的水浸泡20分钟 3.紫薯去皮切片后放入电饭煲上面，按下煮饭键，饭熟了以后闷十分钟，开盖把米饭拌匀，晾十分钟...[ 查看全文 ]

  晒太阳的吕二狗

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  简易寿司的吃法

  标签：简易寿司

  简易寿司 1. 米饭中加盐、芝麻油和苹果醋拌匀待用 2. 胡萝卜去皮切条；黄瓜切条；大根切条 3. 寿司模洗净擦干 4. 寿司模上放上一张紫菜，装入适量米饭压实后放入蔬菜条 5. 然后上面铺上米饭压实 6. 把紫菜折回，压实 7. 均匀切开，其实是按隔断切就可以了 8. 从模里拿出来就可以了 9. 直接或者加蘸料都可以啦 ...[ 查看全文 ]

  鲁能李晓

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  营养紫薯寿司怎么做最好吃

  营养紫薯寿司 大米和糯米混合 加入适量的水浸泡20分钟 紫薯去皮切片后放入电饭煲上面，按下煮饭键，饭熟了以后闷十分钟，开盖把米饭拌匀，晾十分钟 把两个鸡蛋打入碗里，加入玉米淀粉搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  阿瑟00A76

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  紫薯的做法-紫薯的营养价值

  标签：紫薯 紫薯怎么吃

  紫薯中含有丰富的蛋白质，多种易被人体消化和吸收的氨基酸，其中铁和硒含量丰富。而硒和铁是人体抗疲劳、抗衰老、补血的必要元素，特别是硒被称为“抗癌大王”，易被人体吸收，可留在血清中，修补心肌，增强机体免疫力，清除体内自由基，抑制癌细胞中DNA的合成和癌细胞的分裂与生长，预防胃癌、肝癌等癌病的发生。 紫薯的做法-紫薯的营养价值 紫薯的做法 以下是几种比较常用的...[ 查看全文 ]

  lpp900

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  紫薯薯片的做法步骤

  标签：紫薯 薯片

  看世界杯零食之紫薯薯片正宗做法/图解/步骤： 1. 把紫薯洗净 2. 把紫薯切成薄片 3. 把烤盘铺上油纸，把紫薯片摆在烤盘上 4. 取少许白糖放入碗中 5. 加入少许热水把白糖溶解 6. 把糖水均匀地刷在紫薯片上 7. 烤箱预热200度烤20分钟，烤到十分钟的时候把烤盘端出，把紫薯翻面再烤十分钟即可 小贴士：  想做出正宗的看世界杯零食之紫薯薯片，就看看吧 糖水刷一面薯片...[ 查看全文 ]

  Katherine_dy

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  自制简易寿司的吃法

  标签：自制简易寿司

  自制美味家常寿司 1. 首先准备必备的食材和工具，图片中的是在淘宝买的寿司套装，很实惠也很齐全。 2. 将适量的米饭煮熟，就按平时煮饭的硬度就行。然后趁热加入适量的寿司醋，趁热搅拌均匀，让米饭充分的吸收寿司醋，拌均后可以尝一点，大概有点酸味就行了，放在一旁，让其适当冷却至不烫手。同时准备好其余的食材，将黄瓜、胡萝卜、火腿切成长条，大概比海苔的长度短一点点就行了，再将其黄瓜...[ 查看全文 ]

  Rainy3321

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  怎么做紫薯汤圆（简易版）好吃

  紫薯汤圆（简易版） 1. 糯米粉中倒入温水（糯米面易裂，温水可以让面柔软一些），用手揉均匀。 2. 紫薯切大块，锅中添入水，水量没过紫薯即可，中火煮20-30分钟，用筷子能扎穿，捞出。 3. 照片纯属灯光问题(๑• . •๑)；紫薯去皮，放入容器内戳成泥，...[ 查看全文 ]

  身已死灬心犹在

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  怎样做紫薯饼简易版最好吃

  紫薯饼简易版正宗做法/图解/步骤： 1. 紫薯蒸熟扒皮儿，捣成泥状。 2. 鸡蛋，牛奶，面粉，食盐，白糖。搅成面糊。 3. 活成面团。 4. 做成小饼 5. 平底锅热后加油，文火煎。表面撒葱花。 6. 两面煎成金黄色即可。装盘！简单不？大声告诉我！ 搜索紫薯饼简易版做法大全分类： 小吃[ 查看全文 ]

  fuxianlin888

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  紫薯虾仁寿司怎么做最好吃

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  旧岛离人心_

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  怎样做紫薯鱼香寿司卷最好吃

  紫薯鱼香寿司卷正宗做法/步骤： 1.紫薯先蒸熟，捻碎成蓉 2.雪梨、鱼肠、黄瓜切成条状 3.在平整的桌面铺层保鲜膜，摆好条形海苔 4.继而将1平铺在海苔上，摆好2 5.重要的一步，从边缘向内卷起，注意用力，以保证能够成形 ...[ 查看全文 ]

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  莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼的做法

  莲蓉紫薯月饼紫薯莲蓉月饼 1. 蒸熟紫薯，晾凉去皮。 2. 放入保鲜膜里擀成泥，再过筛成泥。 3. 莲子浸泡3个小时，去芯、高压锅压半个小时成泥状。 4. 放入锅里翻炒，加糖，分三次加油，待莲子吸收完全后再第二次加油，...[ 查看全文 ]

  jinbaiyi88

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  脆皮紫薯的做法

  标签：脆皮紫薯

  脆皮紫薯 1.紫薯去皮切片。 2.放在微波炉用高火加热5分钟。 3.取出用擀面杖捣碎。 ...[ 查看全文 ]

  free马小跳

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  紫薯挞的做法

  1紫薯洗净蒸熟，去皮，用勺子捣烂成泥 2加入牛奶20克，奶油50克、糖20克搅拌均匀备用 3黄油切小丁，和面粉混合，用手搓成细米状 4加入盐1克、牛30克、砂糖5克，揉成团。放冰箱冷藏1小时左右 5将面团分割成8等份，放入模具中，分别整形，用叉子在表皮上戳一些洞，防止烤的时候鼓起。松弛15分钟 6烤箱预热，180度，烤15-20分钟 7将之前做好的紫薯泥放入裱花袋中，在挞底上用花嘴挤出造型 [ 查看全文 ]

  牛碧带闪电

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