正宗初秋养生汤——鲫鱼豆腐汤的做法

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  初秋养生汤——鲫鱼豆腐汤的吃法

  初秋养生汤——鲫鱼豆腐汤 1. 鲫鱼收拾干净，用少量盐涂抹均匀 腌一会儿，豆腐切块。 2. 锅中倒油，把鲫鱼放入锅中煎制。 3. 放入花椒，八角炒香，鲫鱼煎到2面金黄色即可。 4. 锅中倒入适量的水。 ...[ 查看全文 ]

  青春晚自习鬼话

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  初秋养生汤——鲫鱼豆腐汤怎么做

  标签：鱼

  初秋养生汤——鲫鱼豆腐汤怎么做最好吃怎么做初秋养生汤——鲫鱼豆腐汤好吃 美味鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤 用料 ：鲫鱼1条，豆腐l盒，姜3片，葱3段，油、盐、胡椒、料酒、鸡精各适量。 鲫鱼豆腐汤的做法 ①鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。豆腐切成1厘米厚的块。 ②砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。加入葱姜，加入足够开水(5碗左右)，加盖...[ 查看全文 ]

  Cathywhyan

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  正宗鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤怎么做

  1准备原料。2鲫鱼洗净，用厨房纸擦干后，放入锅里煎。 3两面金黄后，把姜丝葱段放旁边煸炒一下。4兑足量的热水大火煮沸，撇去浮沫。 5小火炖到汤汁奶白。6调入盐黑胡椒放入豆腐煮开即可，起锅放香油。 烹饪技巧：1.鲫鱼的腮和肚皮里的黑膜都要清洗干净。 2.煎鱼不破可以把鱼洗净后晾干表皮。这是用过最好用的方法，比如那些姜擦锅盐搓鱼更有用。[ 查看全文 ]

  bjboy6

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  鲫鱼豆腐汤

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口。鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,豆腐亦富有营养,含蛋白质较高,对于产后康复及乳汁分泌有很好的促进作用。菜品特点 健胃,清热,降火。史上最全的鲫鱼豆腐汤，相信对大家学习这道经典的湘菜有很大的参考价值，希望广大网友能够喜欢。 奶白鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用...[ 查看全文 ]

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  鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：孕妇食谱

  菠萝汤的做法 食谱原料： 鲜菠萝500克，白糖150克。 工艺做法： 煮。 配菜专区： 宝宝食谱;凉菜、素菜;汤的做法。 制作方法： 1、将新鲜菠萝洗净，削去皮，用刀控果眼，先切成大片，后切成小片; 2、将菠萝片放洁净锅内加水，锅架火上，煮开5分钟左右加入白糖调匀，再烧开，离火，捞出菠萝片，另作他用; 3、待菠萝汤冷却后，盛入...[ 查看全文 ]

  Takshy

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  鲫鱼豆腐汤家常做法 鲫鱼豆腐汤怎么做

  标签：家常菜 鲫鱼豆腐汤

  1.备好材料，鲫鱼去鳞剖肚收拾干净后彻底冲洗净备用，沸腾的水中放入半茶匙盐，将豆腐放入焯煮1分钟后切小块 2.锅内放油，稍热后放入姜片，将鱼放入两面煎金黄 3.汤锅内注入约2/3的水，大火烧开后将煎好的鱼连同姜片一起倒入，始终保持大火 4.待汤色转白时放入豆腐块继续大火煮10分钟 5.调入白胡椒粉 6.汤色完全像牛奶一样白时熄火，调...[ 查看全文 ]

  三分天下取其3

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  正宗鲫鱼鸡蛋豆腐汤的做法

  鲫鱼鸡蛋豆腐汤 1. 所有食材图：鲫鱼去掉内脏以及鱼鳃、用刷子刷掉腹部黑色腹膜，洗净沥干水。豆腐切块、生姜去皮整块拍扁。 2. 用一个汤锅先加上水煮开。 3. 煲水的过程中另起一锅煎鱼，锅里放点油烧热，把鲫鱼煎至两面焦黄色即可。 ...[ 查看全文 ]

  中慧智达

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  正宗鲫鱼头豆腐汤的做法

  标签：鲫鱼头豆腐汤

  鲫鱼头豆腐汤 1. 鲫鱼头处理干净，锅内加适量油放入鱼头双面煎黄 2. 加入开水、豆腐切块、加入姜片，大火煮20～30分钟。 3. 关火，撒上胡椒面，另用小碗，放入姜末，...[ 查看全文 ]

  fqckq

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  正宗鲫鱼萝卜豆腐汤的做法

  标签：鲫鱼萝卜豆腐汤 汤羹 汤

  鲫鱼去鱼鳞、鱼鳃清洗干净沥水 豆腐切块焯一下水 捞起沥水 ...[ 查看全文 ]

  浓情化不开55

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  鲫鱼豆腐汤的家常做法

  标签：鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤怎么做 豆制品

  鲫鱼豆腐汤 1、先将鱼去鳞、腮、内脏洗净，沥干。 2、豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。 3、将鱼下油锅煎至鱼皮脱水，收紧，放入温水煮开。 4、放少许料酒，改小火，放葱、姜、盐、料酒，煮8分钟后放入切好的豆腐块煮6分钟即可。 鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。 2、煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。 3、炒锅烧温热放油转小火...[ 查看全文 ]

  可爱的心溪

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  鲫鱼头豆腐汤的做法

  标签：鲫鱼头豆腐汤

  鲫鱼头豆腐汤 1. 鲫鱼头处理干净，锅内加适量油放入鱼头双面煎黄 2. 加入开水、豆腐切块、加入姜片，大火煮20～30分钟。 3. 关火，撒上胡椒面，另用小碗，放入姜末，...[ 查看全文 ]

  l23飞吧

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  麻辣鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：麻辣鲫鱼豆腐汤 豆腐

  麻辣鲫鱼豆腐汤怎么做最好吃怎么做麻辣鲫鱼豆腐汤好吃 美味鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤 用料 ：鲫鱼1条，豆腐l盒，姜3片，葱3段，油、盐、胡椒、料酒、鸡精各适量。 鲫鱼豆腐汤的做法 ①鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃，洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用。豆腐切成1厘米厚的块。 ②砂锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色。加入葱姜，加入足够开水(5碗左右)，加盖，烧开后转小火(如果...[ 查看全文 ]

  ainidwzheng

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  鲫鱼豆腐汤的做法图解

  标签：鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤怎么做

  鲫鱼豆腐汤 1. 活鲫鱼买的时候已经开剥好了，拿回家做之前再次清洗，尤其是肚子里的血污 2. 炒锅加一点底油，油量是平时炒菜的一半，烧热后放入鲫鱼煎制 3. 保持中火，一面金黄后翻面继续煎 4. 确保鲫鱼煎到两面金黄 5. 煎鱼的同时将炖锅中加水、姜片烧开 6. 将煎好的鲫鱼放入开锅的水中，这步骤是炖鱼出白汤的关键 7. 大火煮，什么调...[ 查看全文 ]

  左手盾右手矛

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  营养鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤 豆腐汤 鲫鱼 豆腐 汤 鱼

  营养鲫鱼豆腐汤正宗做法/图解/步骤： 1. 1.热锅里放少量油烧8层热撒少量食盐（防止煎鱼时粘锅）2.将处理干净的鲜活鲫鱼放入油锅煎至两面金黄（注意不可煎太久否则鱼肉会老掉）3.煎好后锅内加入600ML水，豆腐切片下锅一起煮4.大火烧开后转小火煮4分钟至汤变奶白色即可5.因为煎鱼时已经撒盐了所以最好尝下咸淡6.味道调好后撒上香菜叶跟蒜苗段起锅（无需加味精，因为鱼本身就很鲜了，再就是孕期最好不要食用...[ 查看全文 ]

  有得有得

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  正宗奶白鲫鱼豆腐汤的做法

  标签：奶白鲫鱼豆腐汤 烘培食谱

  奶白鲫鱼豆腐汤 鲫鱼开膛去内脏，去鳞去鳃（鱼老板完成），洗净，抹干，用盐和料酒稍腌待用，豆腐切成1厘米厚的块 锅烧热，放入少量油，将鲫鱼放入，煎至两面呈金黄色 加入葱姜，放入足够开水（4碗左右） 烧开后用大火煲1...[ 查看全文 ]

  慕蓉俊男

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  鲫鱼豆腐汤的吃法

  标签：鲫鱼豆腐汤 鲫鱼豆腐汤的做法 鲫鱼豆腐汤怎么做 鱼

  鲫鱼豆腐汤 1、先将鱼去鳞、腮、内脏洗净，沥干。 2、豆腐切成1厘米厚、5厘米长、3厘米宽的块。 3、将鱼下油锅煎至鱼皮脱水，收紧，放入温水煮开。 4、放少许料酒，改小火，放葱、姜、盐、料酒，煮8分钟后放入切好的豆腐块煮6分钟即可。 鲫鱼豆腐汤 1、鲫鱼去内脏，去鳞，去鳃，剪去鱼鳍和鱼尾洗净沥干水分。 2、煮锅加水烧开转中火，放入豆腐焯烫3分钟左右捞出切块。 3、炒锅烧温热放油转小火...[ 查看全文 ]

  向来癡

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  孕前必补的养生汤——鲫鱼菠菜豆腐汤

  标签：孕妇食谱

  孕前必补的养生汤——鲫鱼菠菜豆腐汤 在准备受孕期间，一定要注意吸取饮食的营养和保持饮食的均衡。那么，在受孕期间吃什么好呢？哪些食物是可以助孕的呢？今天，本文将为大家推荐4款养生的汤水，备孕必补哦！赶紧做来吃吃吧！ 鲫鱼菠菜豆腐汤 材料：鲫鱼、菠菜各400克，豆腐200克，姜4克，盐3克 制作步骤： 1、鲫鱼割杀后洗净；菠菜根洗净，切段，豆腐洗净切块； ...[ 查看全文 ]

  a05518374

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  鲫鱼鸡蛋豆腐汤的家常做法

  标签：鸡蛋

  煎鸡蛋豆腐 这个周末，下着雨。特别的冷。。在家窝着，想着吃点什么热乎的，吃点什么省事的，不用出门的，家里现成的。。。 刚好冰箱里还有豆腐和各种青菜~吃个素素的火锅很不错~ 但是我家的是鸡蛋豆腐~煎比煮好吃~一煮就碎了~ 那就吃煎豆腐吧~配青菜火锅~ 鸡蛋豆腐是用鸡蛋和豆浆做的，在家在家也可以做的，不过我们可以不加豆浆，直接用鸡蛋，其实就是蒸出来的，很简单~ 10分钟快手菜 煎...[ 查看全文 ]

  自然乐园888

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  寝室鲫鱼豆腐汤的家常做法

  寝室鲫鱼豆腐汤 1. 鲫鱼处理干净，用细盐涂抹腌制片刻，去腥入味儿！锅里加油烧热，放鱼煎的双面金黄！ 2. 待煎的两面金黄，即可加入热水适量，放入姜块去腥。关盖煮到水开！ ...[ 查看全文 ]

  美女是电线

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  鲫鱼头豆腐汤的做法【图文】

  标签：家常菜 鲫鱼头豆腐汤

  鲫鱼头豆腐汤的做法步骤 1. 鲫鱼头处理干净，锅内加适量油放入鱼头双面煎黄 2. 加入开水、豆腐切块、加入姜片，大火煮20～30分钟。 3. 关火，撒上胡椒面，另用小碗，放入姜末，芫荽末倒入香醋蘸鱼肉用。 鲫鱼头豆腐汤的做法视频 鲫鱼豆腐汤的做法步骤 1. 材料备齐：嫩豆腐放盐水里泡会儿，鲫鱼洗净后用盐涂抹鱼身，肚子里撒点盐腌制一下，香菇洗净撕块。 2. 锅烧热放花生油，...[ 查看全文 ]

  阳光的刘东东

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