怎么做无油烟营养开胃菜：豆腐酿青椒好吃

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  怎么做无油烟蒸菜好吃

  无油烟蒸菜的做法与步骤 1. 土豆洗净擦成丝状 2. 胡萝卜洗净擦成丝状 3. 胡萝卜稍微晾干，上面拍上淀粉，拌匀之后放进蒸锅里面蒸3分钟，出来就是透明状 4. 再次拍上和第一次差不多的淀粉，抖散了之后上锅蒸2分钟，然后每次拿出来稍放一点淀粉抖散，在上锅蒸１分钟，一共6次 5. 土豆丝...[ 查看全文 ]

  人民是当家主人

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  镇定开胃菜怎么做

  标签：根茎蔬菜

  镇定开胃菜 1.锅里放少量油(多了就不清淡了~~~)，油热后放葱花和2颗干辣椒爆香， 2.接着下入切好的藕，翻炒几下，放盐和醋调味， 3.出锅前放些味精就可以了. 醋泡开胃菜 1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块（按自己喜好）。 2、把黄瓜的瓜瓤去掉。 3、切好的食材装入玻璃瓶中。 4、加入野山椒、糖、醋，密闭，不要太满。夏季半天，春秋季一天，冬季一天半就可食用。我今天上午泡的，吃...[ 查看全文 ]

  温中亮

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  下饭开胃菜 豆腐焖豆角怎么做

  猪瘦肉，洗干净，切片，放油、酱油、料酒、盐，腌制十分钟，豆腐切小长片，豆角洗干净去丝，手撕长度和豆腐一样长，红辣椒洗干净，切好，生姜切丝，蒜头切成蒜末； 热锅，倒油，小火煎豆腐，二面微黄即可； ...[ 查看全文 ]

  寳唄卟要哭

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  怎么做无油烟面饼

  标签：饼

  无油烟面饼pancake，健康早餐！正宗做法/图解/步骤： 1. 材料准备好，盐，糖（20g），面粉放一个碗里用一根筷子搅拌均匀。 2. 分离鸡蛋，建议用一个单独的小碗一个一个来分，避免不小心把蛋黄打坏而损坏全部的蛋白，装蛋白的盆一定要无烟无油，蛋黄直接放面粉碗里， 3. 把200ml牛奶倒入装有蛋黄面粉的碗里搅拌均匀， 4. 蛋白大到有鱼眼泡的时候放入5g糖和4-5滴醋。打到图片这样即可。 ...[ 查看全文 ]

  链家小白

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  标签：鱼

  怎么做开胃菜番茄鱼片好吃 番茄鱼片 材料 番茄，鱼片 做法 1 、 番茄提前用开水烫过，去掉外皮，切成块。鱼片用料酒、淀粉和少量胡椒粉、盐腌制。将锅烧热，放入 2 汤匙（ 30ml ）左右的油，放入姜片和蒜末炒香； 2 、 放入番茄块炒香； 3 、 加入番茄酱一起炒； 4 、 加入适量开水煮开； 5、 土豆切成片，放入煮开； 6 、 放入鱼片煮变色即可，加盐调味。 番茄肉片汤 ...[ 查看全文 ]

  昌邑正义之师01

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  夏季清爽开胃菜怎么做最好吃

  夏季清爽开胃菜 1. 干辣椒碎50克、色拉油200克、芝麻30克、草果1个、八角1个、盐半小勺。油倒入耐热容器里，加入八角、草果，半小勺盐，这样可以防止加热时热油烹溅。放入微波炉高火2分钟 2. 取出倒入30克的干辣椒碎，再进微波炉高火2分钟。 3. 再取...[ 查看全文 ]

  法号小样

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  香酥开胃菜烤香菇怎么做

  香酥开胃菜--烤香菇 香菇洗净去蒂备用； 香菇蒂洋葱胡萝卜葱蒜都切细小下油锅炒香； 起锅后加橄榄油盐胡椒粉与面包粉一起拌匀再填入香菇盏表面撒些奶酪碎；[ 查看全文 ]

  旧城旧梦旧人归

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  醋泡开胃菜怎么做好吃

  标签：醋泡开胃菜 瓜果蔬菜

  醋泡开胃菜 1、把要泡的食材洗净、沥干水分、切小块（按自己喜好）。 2、把黄瓜的瓜瓤去掉。 3、切好的食材装入玻璃瓶中。 4、加入野山椒、糖、醋，密闭，不要太满。夏季半天，春秋季一天，冬季一天半就可食用。我今天上午泡的，吃晚饭时就端出来咯，除了黄瓜特酸外，味道很不错，开胃！ 小诀窍 1、浮肿之人，经常饮服少许醋开水，有很好的消肿作用。 2、醋对于胃溃疡及胃酸过多者；过敏者、...[ 查看全文 ]

  小乡村_村长

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  夏季开胃菜 9款开胃菜让孕妇食欲大开

  孕吐影响食欲 孕妇吃什么开胃 食疗一：芥菜 孕妇对于芥菜这种菜品估计是很熟悉的，其含有多种的维生素还有钙质，同时芥菜能促进胃、芥菜能促进胃、肠消化功能，帮助开胃和消化。此外，芥菜最独特的地方就是它的味道，芥菜有时候会有一点的苦味，这恰好是适合孕妇们食用，且不容易使孕妇们出现呕吐的一种菜品。希望孕妇们能够知道芥菜的好处，在日常自己饮食不振的时候...[ 查看全文 ]

  小杜er

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  开胃菜大头菜蒸猪肉怎么做

  开胃菜---大头菜蒸猪肉 1. 大头菜材料准备 2. 可以直接到菜市场买好的猪肉，让人家机器绞碎。 3. 将大头菜剁碎，然后用水泡个15分钟。如果准备时间充裕的话，可以不用剁碎，提前将整片泡两个小时，也可以。 4. 将大头...[ 查看全文 ]

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  夏日开胃菜魔鬼蛋怎么做最好吃

  夏日开胃菜---魔鬼蛋 1. 准备好所有需要的材料，蛋黄酱大型超市和淘宝都有卖，黑橄榄没有可以不用或者其他的代替都可以 2. 锅中放入清水，大火加热至沸腾后改中火，加入2ml醋 3. 接着放入鸡蛋，大约煮十分钟，至蛋熟了捞出 ...[ 查看全文 ]

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  标签：腐竹拌木耳

  .材料：小黑木耳300克 腐竹 100克 红辣椒2个 大蒜3瓣 调料：酸醋适量 调和油适量 盐适量 味精适量 .锅里烧开水倒入洗净的腐竹煮几分钟捞起沥干水分倒入大碗里。 ...[ 查看全文 ]

  肃慎的血脉

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  开胃菜：酸辣圆白菜怎么做最好吃

  标签：白菜

  怎么做开胃菜：酸辣圆白菜好吃 爆炒圆白菜丝 爆炒圆白菜永远是餐桌的常客，一年四季总要跟随，不吃了还挺想念的，每做几次之后就会有一种新的感觉，总觉得还没有掌握要领，这就有点像我们平常熟知的道理，但不一定是真知，究竟爆炒圆白菜的技术和火候到底在哪里呢？也许就在每次的探讨中。 爆炒圆白菜丝 主料：圆白菜 辅料：干辣椒；葱姜；五花肉 调料：酱油；盐；料酒；白糖；醋；味精...[ 查看全文 ]

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  怎么做开胃菜@麻辣手撕鸡好吃

  开胃菜@麻辣手撕鸡 1. 洗净的鸡胸肉，冷水入锅。放点盐，花椒，姜，料酒，煮至熟透。 2. 蒜末，姜末，加上花椒，胡椒，盐，调制好姜蒜汁 3. 煮熟的鸡肉冷却后，手撕成丝 4. 放上切好的黄瓜丝，倒入香油，姜蒜汁，生抽...[ 查看全文 ]

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  酸酸甜甜夏季开胃菜——菠萝豆腐怎么做最好吃

  酸酸甜甜夏季开胃菜——菠萝豆腐 材料图（菠萝去皮切块，用盐水泡一会再冲洗干净） 豆腐用开水焯一下 焯好的豆腐切成块 ...[ 查看全文 ]

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  怎样做无油烟微波炉肉酿茄子最好吃

  无油烟微波炉肉酿茄子正宗做法/图解/步骤： 1. 茄子整个进微波炉5分钟 2. 同时肉剁成沫，蒜切沫，葱切沫 3. 茄子叮软拿出，从中间划开，肉末均匀铺上 4. 植物油叮一分钟，拿出再放入蒜末，再叮一分钟 5. 蒜油均匀铺在肉末上，再铺上老干妈，撒上盐，再叮五分钟 6. 拿出撒上葱花即可 搜索无油烟微波炉肉酿茄子做法大全[ 查看全文 ]

  yh一起绝尘

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  孕妇开胃菜—清拌海藻怎么做最好吃

  孕妇开胃菜—清拌海藻 1. 我是从超市买的鲜海藻。取海藻适量洗两遍，用温水泡20分钟（因为海藻用水泡会增多，所以海藻的量大家自己定） 2. 20分钟后沥干海藻水放到容器中，放入味极鲜、醋（孕妇可以多放点醋）、香油、白糖（可放可不放）、盐（海藻本身是咸的，但是泡过之后可能会比较淡，可根据个人口味添加）搅拌均匀 ...[ 查看全文 ]

  小男子188

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  【菠萝排骨】：酸甜可口开胃菜怎么做最好吃

  【菠萝排骨】：酸甜可口开胃菜 1. 排骨剁小块冲洗干净，放清水中浸泡1小时左右至泡净血水； 2. 菠萝去皮切块放浸泡在淡盐水中，黄彩椒、绿肉椒去蒂去籽切块； 3. 将浸泡好的排骨捞出沥干水份，用盐、料酒拌匀腌30分钟； ...[ 查看全文 ]

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  醋泡开胃菜怎样做最好吃

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  怎样做意大利经典开胃菜最好吃

  意大利经典开胃菜正宗做法/步骤： 1.将蜜瓜去籽，切成7cm左右长度的小条 2.将火腿从袋中拿出铺平 3.将蜜瓜条放在火腿片的靠自己的一侧 4.用火腿将蜜瓜条裹住，向前卷到头 5.用手将蜜瓜条推一下，让蜜瓜露出点头 ...[ 查看全文 ]

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