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软式法国面包的做法

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软式法国面包

软式法国面包

食材:

高筋粉(500克),细砂糖(30克),鲜牛奶(310克),发酵粉(6克),鲜奶油(60克),盐(3克)

小贴士:

每百克鸡蛋含蛋白质14.7克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

做法:

1.牛奶倒入微波碗中,高火加热1分30秒。取...[ 查看全文 ]

2016-03-25 标签:

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