芹菜炒鲜鱿的家常做法

芹菜炒鲜鱿的家常做法的相关文章

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  芹菜炒鲜鱿

  标签：家常菜 芹菜炒鲜鱿

  芹菜炒鲜鱿的做法大全 鲜鱿炒芹菜味道鲜美,还对身体有极大的好处,您也学学吧。用餐人数:1-2人300g鲜鱿200g芹菜50g红萝卜适量油适量盐1 鲜鱿鱼1只、红萝卜适量、芹菜3颗。2 洗干净的芹菜切好,红萝卜切好,鱿鱼洗干净切好备用3 腌制鱿鱼:加入糖、盐、生抽、花雕酒、少许辣椒酱、生粉、油,搅拌均匀4 先把红萝卜炒好5 再加入芹菜炒,炒均匀后加入适量的盐...也许你到现在还认为做菜是一件简单的事情吧!那你就大错特...[ 查看全文 ]

  武宏宇_伍子

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  辣椒炒鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  辣椒炒鲜鱿 1、洗净所有材料。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切成小块。 3、青红辣椒切小块，姜蒜切末。 4、锅里加水烧开，放入鱿鱼烫一分钟，捞起沥干水分备用。 5、另起锅烧热，加油，放姜蒜爆香。 6、倒入鱿鱼爆炒，加点白酒炒香。 7、放入辣椒炒熟，加盐调味即可。 爆炒辣椒海鲜乌龟豆 1.先把干辣椒用剪刀剪小，用水煮开。沥干后加入蒜，小洋葱剁碎备用。 2.大虾剥壳，...[ 查看全文 ]

  zxlxiaoyi

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  XO酱炒鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  XO酱炒鲜鱿 1.将鲜鱿鱼切花刀，热一锅水煮滚后，放入汆烫水材料，再将鱿鱼下锅烫约2分钟捞出备用。 2.将蒜头切成细碎状；红辣椒切成细碎状；草菇切成片状备用，备用。 3.热一油锅烧热后，加入作法2的蒜头碎、红辣椒碎与姜末爆香。 4.再加入作法1的鲜鱿鱼及作法2的草菇片与所有调味料，用大火快炒约2分钟，起锅前加些太白粉水勾芡即可。 xo酱炒鲜贝 1 鲜贝切小块，芦笋切段。芦笋焯水。 2 把锅...[ 查看全文 ]

  素城浮

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  鲜鱿炒丝瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒丝瓜

  鲜鱿炒丝瓜 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!鲜鱿炒丝瓜是小编精心挑选的美食...[ 查看全文 ]

  爱心便便当730

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  鸡腿菇炒鲜鱿的家常做法

  标签：鸡腿菇炒鲜鱿

  鸡腿菇炒鲜鱿 1、鸡腿菇去根，鲜鱿鱼、柿子椒分别洗净切丝，分别氽烫一下沥干水分； 2、将葱切度，姜切末，蒜切片，坐锅点火倒入油，油热后放入葱姜蒜煸香，再放入青红丝椒、鸡腿菇、鱿鱼、豆芽菜翻炒，加盐、白糖、胡椒粉、料酒、蚝油炒匀出锅即可。 爆炒鲜鱿 1、洗净所有材料，青红辣椒分别切小方块，姜切片，蒜切碎。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切小块。 3、热锅放油，倒入鱿...[ 查看全文 ]

  盗纪实

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  香芹炒鲜鱿

  标签：家常菜 香芹炒鲜鱿

  香芹炒鲜鱿 鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量鱿鱼1斤,香芹0.6斤,姜适量,葱适量,辣椒适量,盐适量,生抽适量,鸡精适量1.将鱿鱼切好汆水,就不走油了,在家不必那么油腻。2.起油锅,爆香姜蒜,将汆过水的鱿鱼爆香,盛器待用,然后下芹菜炒。3.芹菜段断青后,再将鱿鱼,辣椒等下锅拌炒一会儿,溜点水...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!香芹炒鲜鱿教程用心学，会让大家知道什...[ 查看全文 ]

  Zy武者

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  铁板鲜鱿的家常做法

  铁板鲜鱿 1.冰冻鱿鱼解冻洗净滤干水份； 2.加入料酒、油、盐、陈醋、生抽、姜丝、蒜蓉、BBQ烤肉料等一块拌均匀； 3.腌两小时； ...[ 查看全文 ]

  小小于蓝

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  鲜鱿沙拉的家常做法

  鲜鱿沙拉 1、将盘中放入紫甘蓝、熟鸡蛋片。 2、将鲜鱿煮熟，切片，放在紫橄榄上。 3、再撒上玉米粒、圆葱、西红柿、核桃仁，挤上特制沙拉酱即可。 4、特制沙拉酱做法：把鲜橙汁与基本沙拉酱、盐、胡椒粉、糖搅拌均匀即可。 小诀窍 在煮制鲜鱿鱼时，加红曲米调红色，要煮至回软，使其口感好。 茶香鲜鱿佐橙汁沙拉酱 1.蕃茄切丁备用，莴苣切丝，再和香菜一起放入冰开水中浸泡后取出沥干水份，...[ 查看全文 ]

  襄垣侯堡镇

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  正宗韭菜炒鲜鱿的做法

  韭菜炒鲜鱿 1. 韭菜，鱿鱼洗净准备好 2. 鱿鱼切丝，韭菜切段，少许红椒丝，姜丝 3. 开水焯鱿鱼丝一分钟 4. 热油爆姜丝，红椒，放入韭菜迅速翻炒几下 5. 放入焯好的鱿鱼丝，调入盐，生抽，料酒，耗油，翻炒出锅[ 查看全文 ]

  非洲芒果魔力x

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  椒盐鲜鱿的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  椒盐鲜鱿 1.鲜鱿头（我们比较爱吃鱿鱼头）切几刀，我买的比较大的，盛起控干水份。 2.鲜鱿切好控干水份后放一大碗中，加鸡蛋黄一只、盐半茶匙、吉时粉一茶匙、麻油、胡椒粉、五香粉少许，拌均匀后加三汤匙鹰粟粉（玉米粉）拌匀，再加一汤匙生油略拌匀。 3.油炉烧开，鲜鱿一条一条放落热油中，用大火炸至皮够脆硬，就可以捞起。彩辣椒切末，锅爆香，炸好的鲜鱿回锅，用慢火来回炒数下，撒上椒盐，均匀后...[ 查看全文 ]

  闲_流金岁月

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  西兰花炒鲜鱿的做法

  标签：西兰花炒鲜鱿

  西兰花炒鲜鱿 1.食材：西兰花和鲜鱿鱼。 2.准备芡汁（蚝油、生粉、砂糖、胡椒粉和清水拌匀）。 3.鲜鱿鱼择洗干净，切刀花，加入适量的鱼露拌匀，腌制10分钟左右。 ...[ 查看全文 ]

  love旺旺120

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  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜的做法

  #酱香鲜#鲜鱿炒韭菜 1. 鱿鱼切去纡徐另作它用，去掉内脏部分，鱼身用中间剪开，撕去鱼身表面的一层膜； 2. 将表面斜刀切成十字花状，再切小块儿，待用； 3. 锅里烧开水，待水开后，放入切好的鱿鱼，焯至鱼肉卷曲（约1分钟）即可捞出； ...[ 查看全文 ]

  梅花盛开太阳下

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  丝瓜木耳炒鲜鱿

  标签：家常菜 丝瓜木耳炒鲜鱿

  丝瓜木耳炒鲜鱿 丝瓜木耳炒鲜鱿,是 粤菜中一道比较经典的 快手小炒, 营养健康,色彩鲜艳,鲜嫩爽脆,口感丰富,很令人开胃的一道菜。有 防癌抗癌、降血脂及抗 动脉粥样硬化的作用,还可以 抗辐射及抗炎等。1,木耳提前用清水泡发,洗净2,将鱿鱼去掉内脏,洗净,撕去表面层皮,斜切十字花刀3,红萝卜削去皮,彩椒、姜、蒜洗净,切片4,胜瓜用削皮,洗...做菜可是一门学问，不光只是能够吃就行了的!丝瓜木耳炒鲜鱿是小编精心挑...[ 查看全文 ]

  liang梁耀祖

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  兰豆红萝卜炒鲜鱿的家常做法

  标签：根茎蔬菜

  兰豆红萝卜炒鲜鱿 1、把鱿鱼的头连肚子里拔出来去掉脏东西，鱿鱼身上的外皮也去掉。把鱿鱼横切（买时可以叫档主帮你搞好） 2、兰豆摘好，洗干净。 3、红萝卜切花。 4、把鱿鱼和蔬菜分开焯水，过冷河。 5、下点蒜头和姜把油锅爆香，把鱿鱼爆炒几下。 6、把兰豆和红萝卜一起下锅翻炒，下调味料，打个薄芡，装碟上桌。 鲜鱿炒荷兰豆 1.鲜鱿去膜洗净，切花纹状 2.蒜头切末，红辣椒切小块 3.锅放...[ 查看全文 ]

  招人烦的李小豆

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  鲜鱿炒角瓜

  标签：家常菜 鲜鱿炒角瓜

  鲜鱿炒角瓜 1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜(西葫芦)500克,2.肉饼200克,3.红辣椒1个,4.葱少许1.角瓜去皮切菱形,肉饼切片,红辣椒切丝,葱切段2.热油锅,放入肉饼炒金黄色,放入红辣椒丝和葱丝炒一下盛出待用3.油锅里放入角瓜炒熟,倒入炒好的肉饼炒匀即可西葫芦具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结...美食可不是单纯的只是把菜做熟才叫做美食噢!鲜鱿炒角瓜教程用心学，会让大...[ 查看全文 ]

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  鲜鱿炒芥蓝

  标签：鲜鱿炒芥蓝 芥蓝 家常菜

  鲜鱿炒芥蓝 主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克主料:鱿鱼(鲜)300克,芥蓝300克调料:酱油3克,盐2克,淀粉(玉米)5克,胡椒粉1克,香油2克,姜3克,植物油15克,料酒15克,白砂糖2克1. 将芥蓝洗净沥干,切成段;2. 鲜鱿鱼撕去外皮,洗净...学习做菜可不是一两天就能学会的事噢!要一步一脚印的学习!所以鲜鱿炒芥蓝教程也学起来吧，让自...[ 查看全文 ]

  期待你我身边

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  木耳炒鲜鱿的吃法

  木耳炒鲜鱿 1、木耳浸软，洗净，撕成小片。红萝卜洗净切片。 2、鲜鱿鱼洗净，吸干水分，在背上斜刀切花纹，加入调料腌一会，入沸水中稍焯，沥干水分。 3、锅放火上，下油2汤匙，爆蒜蓉、姜片、红萝卜片、木耳炒匀，鲜鱿回锅，用少许生粉勾芡，撒上葱段，淋入芝麻同即可。 爆炒鲜鱿 1、洗净所有材料，青红辣椒分别切小方块，姜切片，蒜切碎。 2、鱿鱼表面斜着切花，在中间切成两半，之后切小块。 ...[ 查看全文 ]

  bd3700

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  风味鲜鱿丝的家常做法

  标签：海鲜水产 海鲜

  风味鲜鱿丝 1、将鱿鱼洗净，切成长为5厘米、宽为0.5厘米的丝，加入2克盐、清水、玉米淀粉、20克色拉油调味后腌渍30分钟。 2、锅内放入色拉油，烧至七成热时放入腌渍好的鱿鱼丝小火炸2分钟至金黄色捞出，控油。 3、锅内放入20克色拉油，烧至七成热时放入炸好的鱿鱼丝大火煸炒2分钟，放入剩余的盐、味精、孜然粉、干辣椒面调好滋味，然后放入红椒丝、香菜梗翻炒均匀后出锅即可。 小诀窍 特点 鱿鱼...[ 查看全文 ]

  人之初性本王

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  酱爆鲜鱿的家常做法

  酱爆鲜鱿正宗做法/图解/步骤： 鱿鱼洗净，加入各种调味料腌制五个小时后，放入不粘窝中火煎焗五分钟，反转另外一面再煎焗五分钟滴入少许柠檬汁收火上碟。 [ 查看全文 ]

  毅颗迷茫心

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  鲜鱿炒荷兰豆的做法

  标签：鲜鱿炒荷兰豆

  鲜鱿炒荷兰豆 1.鲜鱿开肚去内脏，洗净，撕去筋膜； 2.划十字刀花，然后切成适量大小块； 3.加入姜丝，油盐，胡椒粉腌一下备用； ...[ 查看全文 ]

  好喝Cc

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