生吃三文鱼的家常做法

生吃三文鱼的家常做法的相关文章

• 
  三文鱼能生吃吗？生吃三文鱼安全吗

  标签：三文鱼 健康饮食 健康饮食小常识

  三文鱼等鱼类生吃的安全风险主要来自于四个方面：重金属污染、生物毒素、寄生虫以及致病细菌。 三文鱼能生吃吗？生吃三文鱼安全吗 生吃三文鱼有什么危险？ 有一些人喜欢生吃动物来“治病”或者“保健”。“养生教母”马悦凌的“生泥鳅疗法”把一大批人吃得进了医院，也并没有让人们从根本上去思考这些“另类疗法”的风险与好处，只是...[ 查看全文 ]

  漫天飘雪0

  11
• 
  生吃三文鱼？警惕食物中毒

  标签：三文鱼 健康饮食 健康饮食小常识

  不能简单地说生吃三文鱼是“有”或者“没有”危险。安全性首先取决于鱼本身，如果鱼本身没有寄生虫和治病细菌，那么自然就没有问题。如果有一定量的寄生虫和治病细菌，那么合理的处理加工可以把它们充分地杀灭。 生吃三文鱼？警惕食物中毒 生吃三文鱼？警惕食物中毒 “养生教母”的“生泥鳅疗法”把一大批人吃得进了医院，也并没有让人们从根本...[ 查看全文 ]

  86868686刘金华

  31
• 
  三文鱼易含细菌-生吃要小心

  标签：三文鱼 健康饮食 健康饮食小常识

  重金属污染由鱼类生长的水质决定，而生物毒素由水体中的一些藻类和真菌产生。它们由鱼的来源决定，后续加工处理的影响不大，生吃熟吃也就没有多大差别。所以，避免这两方面的风险，只能通过鱼的正规来源来保证。 三文鱼易含细菌-生吃要小心 三文鱼易含细菌 有一些人喜欢生吃动物来“治脖或者“保奖。“养生教母”马悦凌的“生泥鳅疗法”把一大批人吃得进...[ 查看全文 ]

  欧文思雨

  11
• 
  三文鱼的做法 挪威三文鱼之恋的做法

  标签：日本料理 小吃

  这就是做好的挪威三文鱼之恋，大家有没有被震撼到呢？如此令人惊艳的玫瑰花卷三文鱼用秀色可餐来说一点也不过分。这道料理不但好看，营养价值也极高。下面就来学习挪威三文鱼之恋的做法吧。   1.准备好所需食材。   2.将挪威冰鲜三文鱼斜切出长型的鱼片。 3.取五片三文鱼片，如图依次排好。   ...[ 查看全文 ]

  无言歌ヽ

  11641
• 
  三文鱼的营养价值 三文鱼怎么吃 三文鱼的吃法

  标签：饮食养生 营养价值

  三文鱼也叫撒蒙鱼或萨门鱼，学名鲑鱼，三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病。所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。在鱼肝油中该物质的含量更高。三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。鱼肝油中还富含维生素D等...[ 查看全文 ]

  L.小介~

  171
• 
  酱汁三文鱼的家常做法

  酱汁三文鱼 1. 准备食材 2. 将三文鱼去皮，挑出刺，切块 3. 在三文鱼上淋上少量柠檬汁腌制七、八分钟左右去腥 ...[ 查看全文 ]

  oncemore520

  41
• 
  兰花三文鱼的家常做法

  芝士三文鱼配西兰花 1. 三文鱼解冻 2. 稍微切几刀，撒上一点食盐涂抹均匀。 3. 西兰花切成好入口的大小，放入沸水中烫5分钟 4. 西兰花煮好后沥干水放在西兰花周围 5. 把芝士片撕开铺在三文鱼和西兰花上面。 6. 此步骤用料 步骤用时： 5 分钟 黑胡椒碎 1g 微波炉400w叮5分钟，拿出来撒上黑胡椒碎~ 香煎三文鱼，鳕鱼，龙利鱼配芦笋。 ...[ 查看全文 ]

  Vincent小卒

  71
• 
  三文鱼菜的家常做法

  标签：鱼

  三文鱼菜 1.很简单就是将切好的三文鱼用柠檬腌制下 2.再做成几朵三文鱼花的形状用蛋黄酱和黑芝麻做装饰 酱烧鲑鱼（三文鱼） 1. 鲑鱼两面洒上海盐与黑胡椒粉，静置1小时；葱切段备用。 2. 平底锅加热，放入油1大匙，将葱段下锅，大火拌炒至葱段脱水且略微焦黄，把鲑鱼片下锅，放入所有调味料，转中小火，盖上锅盖，焖煮6分钟，开盖翻面，再加盖焖煎3分钟，打开锅盖，大火收汁即可。 三文鱼cassero...[ 查看全文 ]

  夜黑色love

  71
• 
  蜜汁三文鱼的家常做法

  标签：鱼

  蜜汁三文鱼 1、将三文鱼切长块。姜切丝。蒜切片。 2、锅中倒油，入姜丝和蒜片煎至金黄捞出备用。 3、三文鱼煎至两面变色后烹入白酒，加盐，生抽等调味。装盘撒炸好的姜蒜即可。 甜汁三文鱼 1）准备腌汁：生抽酱油、浅色葡萄酒、料酒和糖，按照3：3：3：1的比例，调好，微波转一分钟，待糖溶化，凉下来之后，把三文鱼片放入，腌大概半个小时左右。 2）锅里放一点油，调到中火，把腌好的鱼片放入，...[ 查看全文 ]

  心系如命

  31
• 
  三文鱼寿司的家常做法

  标签：三文鱼寿司 鱼

  三文鱼寿司 1、将香葱洗净，切成段，放入热盐水中烫一下，捞出冷却沥干；将新鲜三文鱼肉去净剌，切成若干块大小适中的薄片。 2、洗净双手，蘸凉开水，取适量寿司饭捏成椭圆形饭团；鱼片内面抹上一层薄薄的芥末。 3、将鱼片抹有芥末的内面朝上，置于手掌上，放上饭团轻压，点缀葱段后摆在平盘上即成。食用时佐以芥末、日本酱油、寿司姜。 三文鱼寿司 1.准备寿司饭：将适量的米浸泡半小时，用电饭煲...[ 查看全文 ]

  天猫i

  61
• 
  煎三文鱼的家常做法

  标签：煎三文鱼

  煎三文鱼 1. 第一步:准备食材:新鲜三文鱼、柠檬、黑胡椒、蜂蜜、盐 2. 第二步:将三文鱼切成小块儿备用。 3. 第三步:将柠檬汁、黑胡椒粉、蜂蜜和盐倒入三文鱼中，将调料和三文鱼混合均匀后腌制10分钟。 4. 第四步:锅中...[ 查看全文 ]

  心筱爷

  51
• 
  烤三文鱼的家常做法

  标签：烤三文鱼 菜系

  烤三文鱼 1、上海青稍稍切一下铺烤盘上，三文鱼放上海青上面，淋上酱油、蜂蜜、姜末、芝麻油、蒜粉混合物。 2、入烤箱，broiler，到熟。 原味烤三文鱼 1、三文鱼表面均匀涂上盐和黑胡椒，放入烤箱，200度，15-20分钟，烤至三文鱼表面焦黄即可； 2、芦笋开水中焯一下，摆盘，根据个人口味，可以撒上少许柠檬汁。 小诀窍 1、焯芦笋时，为了保持芦笋的嫩绿脆感，可以在水中加入少许盐和油； 2...[ 查看全文 ]

  guobinfeng8888

  121
• 
  三文鱼炒饭的家常做法

  标签：三文鱼炒饭 面食

  三文鱼炒饭 5、放入米饭、盐、味精、胡椒粉，大火炒出香味。 6、撒上葱花炒匀即可装盘。 POINT 1、不宜用粳米饭。 2、炒饭时火要旺。 3、三文鱼过油时间不宜长。 三文鱼炒饭 1、先炒熟一粒鸡蛋。装起，暂放一边。 2、热锅，炒香蒜茸和洋葱，放入冷饭拌匀。 3、打开另外1粒鸡蛋，搅拌后倒在饭上面，不要动，稍微煮1分钟，鸡蛋有点硬了再翻面煮熟另外一面鸡蛋。 4、这时翻炒蛋饭，要不断搅拌...[ 查看全文 ]

  曾经盛开不归来

  61
• 
  三文鱼的做法-吃三文鱼的注意事项

  标签：三文鱼 三文鱼的做法 蛋白质 维生素

  三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。 三文鱼的做法-吃三文鱼的注意事项 清蒸三文鱼的做法 食谱所需用料：新鲜三文鱼40克、洋葱适量、姜适量、香菜茎少许、蒸鱼豉油几滴、橄榄油几滴 做法步骤： 1、洋葱、姜切丝，香菜茎切细末；将一半洋葱、姜切丝铺在盘中；将三文鱼放在铺好的葱、姜丝上；再将另一半...[ 查看全文 ]

  g51846066

  21
• 
  三文鱼意面的家常做法

  标签：三文鱼意面

  烟熏三文鱼意面 1. 配料:烟熏三文鱼5片,意大利面100克,白酱(市售)40克,马苏里拉奶酪20克,盐少许,黑胡椒少许. 2. 首先煮意大利面,煮面条时放入少许盐,这样煮出来的意大利面更好吃. 3. 意大利面煮熟后,立刻沥干水分,锅内水也倒掉,将面条重新放回锅中,保持面条热度. 4. 加入40克白酱.白酱是市售,我在麦德龙购买的. 5. 加入马苏里拉奶酪. 6. 最后加入...[ 查看全文 ]

  红桃Q836138441

  51
• 
  菠菜三文鱼派的家常做法

  标签：烘培食谱

  菠菜三文鱼派 派皮铺在派盘上，用叉子扎空，撒上少许奶酪； 再均匀的铺上焯水后切段的菠菜； 三个鸡蛋加适量牛奶、盐打均匀，淋在菠菜上； 三文鱼切片摆在最上面，撒少许黑胡椒；[ 查看全文 ]

  zhima_8

  01
• 
  黑椒三文鱼的家常做法

  标签：黑椒三文鱼 鱼

  黑椒三文鱼怎么做最好吃怎么做黑椒三文鱼好吃 柠香三文鱼 三文鱼营养丰富，味道鲜美，富含不饱和脂肪酸，除了生吃是最好的选择外，还可以煎或者烤食用，加入适量的柠檬汁后，三文鱼完全没有腥味，还透着淡淡的柠檬香味 柠香三文鱼 材料：三文鱼一块，柠檬汁适量，盐，黑胡椒适量，凉面、什锦菜适量。 柠香三文鱼的做法 1、将三文鱼加入柠檬汁、盐、黑胡椒拌匀，腌制5-10分钟。 2...[ 查看全文 ]

  bingmysky

  161
• 
  挪威三文鱼手卷的家常做法

  挪威三文鱼手卷 1. 将三文鱼切小条。 2. 放入苏子叶中。 3. 用海苔卷好筒。 ...[ 查看全文 ]

  2han9tao

  01
• 
  豆腐红烧三文鱼的家常做法

  豆腐红烧三文鱼 1.准备西红柿和豆腐。 2.准备三文鱼。 3.将三文鱼切小块并用黑胡椒粉，盐料酒拌均匀腌制片刻。 ...[ 查看全文 ]

  使得房价99

  231
• 
  蟹肉三文鱼沙拉的家常做法

  1生菜洗净后控干水分，切成丝； 2三文鱼片切成粗条，雪蟹腿肉丝成粗条； 3生菜、鱼、蟹肉放在盆内待用； 4所有调料放在碗内，充分搅拌均匀制成油醋汁； 5将油醋汁倒入步骤3的盆内，拌匀即可。 [ 查看全文 ]

  重新回到原点

  21