红豆黑米美颜粥的家常做法相关文章推荐,红豆黑米美颜粥,红豆黑米美颜粥,红豆黑米美颜粥的做法,红豆黑米美颜粥怎么做

红豆黑米美颜粥的家常做法的相关文章

红豆黑米美颜粥如何做好吃

标签：菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

红豆黑米美颜粥 1.准备所有材料 tulaoshi.com 2.红枣，花生，黑米提前浸泡一晚，（或者3个小时以上） 3.除了红糖以外，放入砂锅加水熬煮1个小时 ...[ 查看全文 ]

小长假和健康
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黑米红豆红枣粥的家常做法

光看这菜谱的名字，就知道是很营养的养生粥了！此粥养心补血，适合气血两虚的亲们享用！煮好的粥看起来黑乎乎的，那是因为黑米的缘故，不怎么好看，但是吃起来很不错的哦！可以根据自己的口味加盐或者加糖食用，个人认为不加都可以的，可以吃到红豆和大枣的甜味，很不错！ 1黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上 2红豆洗净沥干 3将备好的黑米，红豆，红枣，...[ 查看全文 ]

大红门律师服务
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黑米红豆粥的做法

标签：豆制品

黑米红豆莲子百合红枣粥材料黑米半小碗，红豆是黑米的一半，莲子10颗，龙芽百合10片，红枣6个，冰糖适量。做法将所有材料洗净（除冰糖外）浸泡（除红枣外）半天，放沙锅内加水大火煮开，转小火煮1个小时左右，关火闷15分钟即可。黑糯米红豆糖水材料黑糯米 1碗（150g) 红豆 1碗(150g) 冰糖 1包(300g) 椰糖 1截（100g) 食水香兰叶...[ 查看全文 ]

求助无望水瓶
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黑米红豆红枣粥的做法

标签：黑米红豆红枣粥

1：准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低，因此适量的加入少许糯米，不仅会使此粥更加软糯香甜，而且，还可平衡滋阴养血的功效哦。 2：将准备好的食材洗净后放入电高压锅。 3：然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大，为避免结石，我事先把水烧开过滤后再用来煮粥。) 4：盖上电压力锅的盖子旋紧，并插上电源，指示旋钮旋到煲粥处。 5：待时间铃声响，煮粥结束即成。 ...[ 查看全文 ]

溫柔的反目丶
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黑米红豆粥的吃法

标签：烘培食谱

黑米红豆粥红豆黑米洗净后，用清水泡上30分钟即可，不用太长时间。[ 查看全文 ]

极致就是美4
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黑米红豆粥怎么做

黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。小诀窍关于黑米：《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。关于红豆：李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以...[ 查看全文 ]

矮油萌妹子
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黑米红枣粥的家常做法

标签：黑米红枣粥

黑米黑豆红枣粥 1. 我用的是电饭煲自带的量杯，大米，糯米，黑米三者加起来大约1/4杯，因为我主要是我一个人吃，所以是电饭煲的最低量。 2. 把米倒进电饭煲，抓了一把花生，大约20颗。 3. 黑豆一把，大约20克。 4. 红枣6颗左右。 5. 把所有材料放入电饭煲，洗净，加水到煮粥1/4线处。 6. 盖上电饭煲盖，预约煮粥，我设定了6小时。当然如果直接煮粥...[ 查看全文 ]

刁丶哥
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黑米粗粮粥的家常做法

标签：黑米粗粮粥主食

将所需要的材料称重后装在碗里。将装有莲心和黑豆、红豆的碗里注入水浸泡一夜。将浸泡好的莲心去芯，黑豆、红豆及其余食材清洗干净。 ...[ 查看全文 ]

跪在三尺黄泉
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黑米红豆红枣粥怎么做

标签：黑米红豆红枣粥

黑米红豆红枣粥 1.备好原料 2.黑米提前用清水泡半小时 3.红豆提前用清水浸泡一小时 ...[ 查看全文 ]

FN5C8D
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黑米红豆粥怎样做最好吃

标签：面食

黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。小诀窍关于黑米：《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。关于红豆：李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以...[ 查看全文 ]

流浪不再去远方
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黑米红豆百合粥营养简单做法

标签：早餐粥红豆

1. 红豆和百合是昨晚就泡着的，黑米早上泡半个小时就好。 2. 装冷水，开大火，黑米和红豆倒入砂锅中。哈哈。。大火煮至沸腾，中间记得搅拌一下，以免粘锅喔黑米开始变色了，好像毒气啊！（joking^_^） 3. 百合跟冰糖备用，等水开了之后，关中火时再放。 4. 哈哈哈。。沸腾啦沸腾啦！一定要有圆滚滚的泡泡喔！滚了差不多10到15分钟就可以...[ 查看全文 ]

柳下惠在路上
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核桃黑米养颜粥的家常做法

1糯米和黑米1:1的比例混合。2混合的黑米淘洗干净放电饭锅里，烧开水后关电，浸泡2个小时以上（黑米难熟，这样可加快泡好的时间，最好提前一夜泡好）。3黑米，红豆、红枣、薏米，核桃适量，全部清洗干净备用。4米泡好后，所有材料倒进电饭锅里。 5加足够量的水，烧开后把盖子掀开点防溢出泡，保温键小火熬2个小时左右（我用的不是智能电饭锅煲，那个太小了）。6粥熬到中途加入核桃。7粥变的软烂浓稠时加...[ 查看全文 ]

刁娘娘_
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黑米麦仁粥的家常做法

莲子麦仁黑米粥 1. 用料：黑米60克，莲子30克，小麦仁60克，水适量，葡萄干少许 2. 三种材料分别洗净，倒入大碗，加入适量水，放入电炖盅，取高温档隔水炖2-3小时，米烂粥成，盛一碗，摆几颗葡萄干点缀一下。薏仁燕麦腊八粥 1. 取薏仁、燕麦、荞麦投洗干净，浸泡4小时左右 2. 取赤小豆、绿豆、芸豆投洗干净，浸泡4小时左右 3. 糯米、小米投洗干净 ...[ 查看全文 ]

那一年40
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怎样做黑米红豆养生粥最好吃

黑米红豆养生粥正宗做法/图解/步骤： 1. 准备好黑米,放入冷水洗净 2. 红豆选出坏的丢掉,以免影响口感,然后好的红豆放入冷水洗净！ 3. 然后一起泡入热水中，大概泡两小时,就可以转锅了啦！★ 4. 放入电饭锅或者砂锅中熬大概两小时,期间记得放黑糖 5. 好啦Y(^o^)Y 搜索黑米红豆养生粥做法大全[ 查看全文 ]

通路陌途木
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黑米红豆红枣粥如何做好吃

标签：黑米红豆红枣粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黑米红豆红枣粥 1.黑米淘洗一下沥干，如果不是用高压锅煮最好提前泡三个小时以上； 2.红豆洗净沥干； 3.将备好的黑米，红豆，红枣，以及洗净的陈皮一起入高压锅； ...[ 查看全文 ]

爱秋天的蝴蝶
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黑米红豆粥减肥一星期

【黑米怎么减肥】很多美眉在减肥的时候怎么减都瘦不下来，其实很多时候是没有用对方法，或者是方式错误，没有计划地乱减。编辑和你分享一个吃黑米减肥的七天计划，规划好每天的饮食，利用黑米有效地减肥。一、黑米减肥法的优点 1、饱腹用黑米煮出来的粥口感很不错，而且大多数人都能接受。用少许咸菜丝搭配，吃起来就好像是正常的一餐，不会让你有控制饮食的痛苦。而且...[ 查看全文 ]

求攻萌妹子
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黑米桂圆粥（家常）的吃法

黑米桂圆粥（家常） 1、黑米洗净，用热水泡两个小时（因为不易熟）；大米淘干净，干桂圆剥皮； 2、锅中放水（喜欢稀一点可以多放水），放入黑米煮15分钟后加入桂圆和大米，煮半个小时（桂圆大概煮快半个小时肉就会很煮的很饱满了）。期间加糖，水少了就不断续开水。 3、半小时后关火成出即可食用。桂圆红枣黑米粥 1.干红枣洗净桂圆剥皮 2.黑米和白米3：1的比例煮开 3.软烂的时候加入红枣，桂圆...[ 查看全文 ]

君之道马文涛
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黑米红豆莲子粥如何做好吃

标签：黑米红豆莲子粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

黑米红豆莲子粥 1.所有的食材都准备好 2.所有的食材都洗干净，在放入冷水浸泡，浸泡2个小时以上 3.把所有浸泡好的食材放入点压力锅里面，摁倒五谷饭的键 ...[ 查看全文 ]

彼此永不忘GL
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黑米薏仁绿豆粥的家常做法

黑米薏仁绿豆粥 1、把黑米、绿豆、糯米、薏仁、大米洗净。 2、放适量水，入高压锅煮熟即可。小诀窍 1、没有高压锅，可以提前将所有原料浸泡几个小时或一晚，再用普通容器煮成粥。 2、吃的时候可就咸菜或拌蜂蜜。我喜欢蜂蜜的，甜甜糯糯，能感觉到美丽被一羹一羹吃进去。绿豆薏仁粥 1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。 2、将浸泡的水倒掉，绿豆和薏仁放入锅内，加入新的水，用大火烧开。...[ 查看全文 ]

小裤子忒给力
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黑米芸豆红豆粥怎么做最好吃

标签：主食

黑米芸豆红豆粥 1. 黑米适量。不喜欢称克数。 2. 红豆少量。 3. 黑豆比红豆还少。 4. 芸豆更少量。 5. 清洗过后混合浸泡一小时， 6. 浸泡一小时...[ 查看全文 ]

缌涵格格
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