首页 相关文章 发面饼炒鸡蛋的做法

发面饼炒鸡蛋的做法

洋葱秋葵炒鸡蛋

洋葱秋葵炒鸡蛋

秋葵营养丰富,含有果胶和铁、钙等多种成分,具有帮助消化、保护胃黏膜和预防贫血的功效。

秋葵正是由于独特的口感、丰富的保健功效,,引起了不少"尝鲜一族"的兴趣因而成为现在餐桌的新宠。

最近菜场和超市都会出现秋葵的身影,这种新兴蔬菜正逐渐走进我们的餐桌,上网查了查,秋葵确实有很多的保健功能,不过被商家有些夸大其词,毕竟物以稀为贵,这也是一种商业的噱头。不过秋葵的口感和食用功效还是很不错的,经常食用一些不仅丰富我们的餐桌,而且还有一些保健功效。

时尚健康新美味---洋葱秋葵炒鸡蛋

材料:秋葵4根,洋葱150克,鸡蛋2个

调料:橄榄油适量,盐适量,糖2克,香油适量,鸡精少许。

[ 查看全文 ]

2016-03-25 标签:

发面饼炒鸡蛋的做法的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部