南瓜高纤粗麦饼干的做法

南瓜高纤粗麦饼干的做法的相关文章

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  全麦枫糖高纤饼干如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  全麦枫糖高纤饼干 1.黄油室温软化后，加糖打发，分次加入全蛋液，搅打均匀加入枫糖浆，再加入盐搅打成均匀的奶油糊 2.筛入粉类，用橡皮刮刀切拌均匀成面团 3.将面团擀成厚约5mm的面片...[ 查看全文 ]

  广东DE小强

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  红薯高纤饼干的吃法

  标签：烘培食谱

  红薯高纤饼干 将蒸好的红薯去皮，趁热用勺子压成泥状。 黄油切成小块，用打蛋器打撒成乳霜状，分两次加入细砂糖，朝一个方向搅打至颜色发白。 加入蛋黄，充分搅拌均匀。 加入红薯泥，搅拌。 ...[ 查看全文 ]

  我的最爱周华健

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  正宗高纤全麦消化饼的做法

  标签：烘培食谱

  高纤全麦消化饼 1. 量好红糖先用勺子捣散，因为红糖很容易结团，为了后面步骤轻松，一定要先捣散。 2. 开小火煮水，装黄油的盆子隔水将黄油融化，倒入红糖，用筷子勾取出麦芽糖，放进黄油里一起融化。秀一秀同学送的麦芽糖^_^ 3. 稍凉后加鸡蛋液，用蛋抽搅拌匀。 ...[ 查看全文 ]

  千里之行之歌

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  高纤面包的家常做法

  标签：面食

  高纤面包 1.将干酵母溶于5倍30℃的温水中（份量内），盐、细砂糖与剩余的水拌匀溶解备用。 2.除了奶油之外，将其他所有材料一起拌匀成团，搓揉至光亮后再加入奶油，揉至光滑不黏手且面团质地松软时，即可进行1小时的基础发酵。 3.将面团分割成每个100公克，滚圆后静置松弛10分钟，即可桿开再均匀洒上适量葡萄干（尾端预留部份不洒葡萄干以黏合面团），最后卷起成橄榄状，进行最后发酵30分钟。 4.将面...[ 查看全文 ]

  欣然姐有胸器

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  巧克力高纤面包的做法

  标签：烘培食谱

  巧克力高纤面包 除表面用的黑白芝麻，麦片，南瓜子还有黄油之外的材料都放进面包机中，选择揉面10分钟然后加入黄油后改成发面团功能，我用的是aca的面包机所以发面团功能就是连揉面半小时和一发1小时 一发结束后，可以继续使用揉面功能用面包机进行排气揉面，约5分钟就行 ...[ 查看全文 ]

  poranwv984831

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  高纤面包的吃法

  标签：面食

  高纤面包 1.将干酵母溶于5倍30℃的温水中（份量内），盐、细砂糖与剩余的水拌匀溶解备用。 2.除了奶油之外，将其他所有材料一起拌匀成糰，搓揉至光亮后再加入奶油，揉至光滑不黏手且面糰质地松软时，即可进行1小时的基础发酵。 3.将面糰分割成每个100公克，滚圆后静置松弛10分钟，即可桿开再均匀洒上适量葡萄干（尾端预留部份不洒葡萄干以黏合面糰），最后捲起成橄榄状，进行最后发酵30分钟。 4.将面...[ 查看全文 ]

  把幸福给妮

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  高纤润饼的家常做法

  标签：茎叶蔬菜

  高纤润饼 1.将花生粉加入糖混合，芦笋汆烫泡冷水备用。 2.高丽菜、紫高丽菜均切细丝与豌豆苗清洗干净，沥干备用。 3.摊开润饼皮，依序加入海苔、花生糖粉、芦笋、高丽菜丝、紫高丽菜丝、豌豆苗，挤上美乃滋，捲成条状，食用时切段即可。 做淑女吃薄如蝉翼的润饼 1.把蛋清打出泡沫， 加如蛋黄，再打一打， 加水后慢慢倒入面粉和淀粉混合的容器里，搅拌成很稀的面糊，放到冰箱里放一个小时或隔夜（...[ 查看全文 ]

  wuhuimin1023

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  怎样做高纤乳酪（仿原麦山丘）最好吃

  高纤乳酪（仿原麦山丘）正宗做法/图解/步骤： 准备材料，将高筋面粉、黑麦粉、可可粉、红糖、酵母、盐混合；黄油室温软化。 将以上混合粉中加入冷水、鸡蛋，拌匀成面团，放入冰箱冷藏30分钟，让面团充分吸收水分，以便出膜。 将冷藏好的面团用揉摔的方法揉至出膜（约需要15分钟），后油法加入黄油继续揉至扩展阶段（约需...[ 查看全文 ]

  华佗网上药房

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  正宗燕麦高纤饼的做法

  燕麦高纤饼 1. 所有粉类混合。 2. 倒入植物油。 3. 混合均匀无干粉。 4. 用勺子舀一勺饼干糊。 5. 铺在烤盘上并用勺子压成后5mm厚的饼状。 6. 烤...[ 查看全文 ]

  韩东阳在路上

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  粗糖饼干的做法

  标签：烘培食谱

  粗糖饼干 1. 除过粗糖外的所有材料称重后倒入盆中，黄油切块儿。 2. 用手搓揉成面团。 3. 放在保鲜膜上整理成条状，沾上粗砂糖，放入冰箱冷藏1个小时 4. 从冰箱拿出冷藏好的面条切成均匀的片状 ...[ 查看全文 ]

  琳琳0254

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  全麦面包有色素 高钙饼干脂肪高

  标签：饼干 面包 健康饮食 健康饮食小常识

  全麦面包有色素 高钙饼干脂肪高 大家知道吗?多数情况下你买到的全麦面包其实只是普通面粉添加麦麸或者添加了色素、很多“全谷物”速溶饮品的成分和全谷物没多大关系、“高钙”饼干钙吸收效果还不如天然食品……下面我就带大家来看一下那些“伪健康”的食物吧。 “营养麦片”不一定真营养 燕麦片是被人们普遍认可的健康食品。专家...[ 查看全文 ]

  JD326995259

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  高纤坚果棒的吃法

  标签：高纤坚果棒

  用料 将四种坚果放入烤盘，上下火150度，烤10分钟左右，备用 牛奶倒入蜂蜜中， ...[ 查看全文 ]

  辣妈护肤品

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  高纤蔬果浓汤的吃法

  高纤蔬果浓汤的做法与步骤 1. 南瓜、地瓜、苹果分别去皮洗净切小块;胡萝卜和西芹也洗净切小块；炒锅烧热倒入橄榄油，油热后用中小火把果蔬粒炒出香味 2. 倒入适量清水和牛奶；开大火煮约10-15分钟，煮至果蔬粒变软熟透 3. 加入适量盐调味，关火，放至温热；然后用搅拌棒或者倒入搅拌机中，搅打成糊状即可 高纤蔬果浓汤大讲堂...[ 查看全文 ]

  金牛kanbuguan

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  正宗高纤菇菇面的做法

  标签：面食 面条

  香菇汤面 材料 米粉干50克，水发香菇10只，黄花菜干10克，熟肉丸一只，适量的包菜. 做法 1. 锅内加适量的水烧开. 2. 加入水发香菇10只、黄花菜干10克、生姜片5片煮透. 3. 放入包菜及米粉干、熟肉丸一只煮熟，加入适量的盐和味精拌匀即可. 茄汁平菇酱面条 材料 番茄，平菇韩国辣酱，面条 做法 面条先煮好，备用， 平菇洗干净，撕开，备用 番茄用开水烫去皮，切碎 ...[ 查看全文 ]

  chenchen1912

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  枸杞粗麦小蛋糕的做法

  标签：蛋糕

  枸杞叶炒鸡蛋 枸杞叶带苦味。买它时，听到人不停地夸赞它的好，它的好就来自它的苦滋味，苦能清火明目，苦能解毒凉血，老祖宗都说“良药苦口嘛！遇到如此心诚的粉丝，可是枸杞叶前世修来的福。 枸杞叶姿质平平，不像它的果实枸杞子，易给人惊艳之感。但它的苦味有点特别，是甘苦的苦，嚼在嘴里，慢慢地，会嚼出一丝丝轻淡的甜味来。 专家建议苦菜生吃为佳，枸杞叶我却以为是炒熟后好吃，凉拌的...[ 查看全文 ]

  未AKZE404jl

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  正宗高纤减肥餐的做法

  标签：烘培食谱

  高纤减肥餐 糙米加水蒸成饭，可以先泡一会儿。 鸡脯肉、虾仁煮熟；鸡脯肉撕成丝；准备好的蔬菜，过水，西兰花可以先放，然后，再放别的菜，青椒之类大概烫下就ok了。可以适当的放一点点儿盐，不宜多，因为后面还要放盐的。 把糙米饭倒入准备好的菜里；拌开...[ 查看全文 ]

  吉星888888

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  高纤紫米面包的吃法

  标签：面食 面条

  怎么做高纤紫米面包好吃 高纤紫米面包 食材： 中种面糰：,478公克,高筋面粉810公克,新鲜酵母31公克,主面糰：,104公克,全麦面粉104公克,蒸熟紫米126公克,水177公克,细砂糖52公克,盐10公克,橄榄油70公克,内馅：,500公克 做法： 1.将中种面糰所有材料放入搅拌缸内，先用钩状拌打器以慢速拌制无干粉，再改中速拌至面糰到完全扩展阶段。 2.将作法1面糰滚圆后，放入发酵箱内，以温度28℃，相对...[ 查看全文 ]

  摩羯北方有佳人

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  苹果丁香高纤奶酪早餐的家常做法

  标签：鸡翅

  怎么做苹果丁香高纤奶酪早餐好吃 苹果荷香焗土鸡 苹果荷香焗土鸡 主料：土鸡一只（重约1250克），鲜荷叶1张，苹果半个 配料：盐2茶匙，白糖1茶匙，胡椒粉1/4茶匙，黄酒2汤匙，蚝油2汤匙，老抽1茶匙，生姜20克，大葱15克，蜂蜜2汤匙，香油1汤匙 苹果荷香焗土鸡的做法 1、宰杀后的土鸡去毛、去内脏洗净。 2、把盐、白糖、黄酒、胡椒粉、老抽、蚝油和10克切片的生姜放入装鸡盆中。 ...[ 查看全文 ]

  佐雨漓

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  核桃高纤面包怎么做

  标签：面食

  怎么做核桃高纤面包好吃 核桃高纤面包 食材： 中种面糰：,954公克,新鲜酵母27公克,盐27公克,水654公克,主面糰：,954公克,细砂糖68公克,新鲜酵母27公克,奶油68公克,水150公克,核桃136公克,油葱酥20公克,荳蔻粉1公克 做法： 1.中种面糰材料放入搅拌缸拌打至扩张阶段，滚圆后放入发酵箱中，以温度28℃╱相对湿度75﹪，发酵约90分钟至2倍大，此即为中种面糰。 2.将作法1的中种面团剥成小块加...[ 查看全文 ]

  洛阳特区

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  流行减肥新法 麦麸高纤减肥

  标签：减肥 瘦身

  流行减肥新法 麦麸高纤减肥 1、麦麸消脂清宿便 把在食品中添加麦麸作为减肥计划的一部分。麦麸是什么呢？麦麸即麦皮，是小麦磨取面粉后筛下的种皮。它富含纤维素，会在胃肠内限制部分糖和脂肪的吸收，使体内脂肪消耗增多。 另外，它还有吸水性，在大肠内吸收水分和粪便中的有害物质，改善结肠功能，帮助排清宿便。 2、麦麸超低热量减肥法 做法很简单，就是在每天进餐时特意...[ 查看全文 ]

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