润燥银耳羹怎么做最好吃

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  冬日润燥美颜佳品—银耳雪梨川贝羹的做法

  冬日润燥美颜佳品—银耳雪梨川贝羹 1. 食材原始的样子大合照。先把银耳泡发，大约10分钟后洗净去老根。雪梨洗净去核，连皮一起切块。马蹄也叫荸荠，有生津润肺化痰去湿的功效，洗净后削皮。鲜百合也要洗净去黄根。川贝大家都知道有止咳化痰的功效，只放三颗没有任何中药味，不喜欢或者没有也可以不加，滋润功效不受影响。 ...[ 查看全文 ]

  郑慧贤

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  润燥红萝卜黄豆羹

  标签：孕妇食谱

  红萝卜酸梅汤 制作材料： 红萝卜300克、乌梅40克、白砂糖8克。 制作步骤: 大红萝卜1个，去皮和蒂，切片，用水洗净。 酸梅(乌梅)用水洗净。 酸梅、大红萝卜一起放入瓦煲内，用适量水，tulaoShi.com猛火煲至滚  用慢火，续煲90分钟。  酌加砂糖调味，即可食用。 健康提示： 此汤清热解毒、化滞、生津止渴。可 防止肠胃积滞、烦躁不安的症状出现。由于...[ 查看全文 ]

  丶感情动物

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  润秋燥滋补汤怎么做最好吃

  润秋燥滋补汤的做法 步骤1：准备少许银耳。就图中的量够6个人吃的，所以要少量。依据个人情况。 步骤2：用温水泡。 步骤3：泡45分钟，然后撕小块。去杂。 步骤4：莲子同样用温水泡。 步骤5：银耳和莲子一同入锅。大量水。 步骤6：烧开后20分钟，放入冰糖。 步骤7：和...[ 查看全文 ]

  张腾颖

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  润燥养颜汤怎么做

  润燥养颜汤 1. 将洗净泡好的红豆如锅煮水带出红汤后关火，留备用 2. 将红豆滤水后，将红豆移到电饭煲与薏苡仁一起加够适量的水开始炖煮。 3. 将罗汉果用刀背轻拍，去...[ 查看全文 ]

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  银耳具有润燥止便血的功效

  标签：饮食禁忌 健康饮食

  银耳又称白木耳、雪耳，古为宫廷食品，是我国一种著名的食用菌和药用菌，有“菌中之冠”的美称。中医指出， 银耳具有润燥止便血的功效 。 银耳自古被列为饮食和养生的“上品”，早在我国汉代的《神农本草经》中就对银耳的保健功效有过记载。《本草从新》认为银耳“润肺滋阴”。《本草问答》中也记载，银耳“治口干肺痿，痰郁咳逆”。清代张仁安《本草诗解药...[ 查看全文 ]

  骑着驴找你123

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  秋季天燥润肺银耳羹

  标签：生活常识 养生 健康

    [原料]银耳10克，鸡蛋1个，冰糖60克，猪油适量 [做法]水发银耳摘去蒂头，拣去杂质，漂洗洁净，加水适量，急火煮沸改用文火煮熟，至银耳酥烂，加入冰糖，搅拌至溶化。鸡蛋取蛋清加少许水搅匀后入锅中，再以文火令沸，出锅前加入熟猪油少许即成。 [用法]早晨或睡前服食。 [作用]润肺补气，滋阴tulaoShi.com补肾。适宜于aids（爱滋病）肺虚咳嗽，午后潮热，盗汗烦躁，心悸...[ 查看全文 ]

  北京大学生村官

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  秋日清肺润燥养生汤怎么做最好吃

  秋日清肺润燥养生汤的做法 步骤1、银耳泡发，上锅蒸一下，据说这样处理后的银耳熬制时容易软糯，不妨试试看。黄金梨两个用擦丝的工具擦丝，容易变色所以现做现擦www.tulaoshi.com丝哈。 步骤2、电饭煲出场，加入梨丝、山楂、泡发的银耳、冰糖(随喜)、生姜两片。电饭煲约30分钟。我...[ 查看全文 ]

  宝马745L

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  红枣银耳羹怎么做最好吃

  标签：红枣银耳羹

  红枣银耳羹 1.银耳一朵用水泡开 2.泡开剪掉根部黄色部分，撕成小块 3.枣子洗净 ...[ 查看全文 ]

  柒妖妖Amy

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  石榴银耳羹怎么做最好吃

  标签：石榴银耳羹

  石榴银耳羹的做法 步骤1：原料 步骤2：银耳、莲子泡开 步骤3： 石榴去皮，取出石榴籽 步骤4：放入料理机中打成汁 步骤5：过滤出石榴汁 步骤6：将绿茶包放人锅中，加水煮沸片刻捞出茶叶 步骤7：放人银耳 步骤8：加盖煮开 步骤9：放入莲子，煮到银耳、莲子软烂...[ 查看全文 ]

  够中意就去追

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  红薯银耳羹怎么做最好吃

  标签：红薯银耳羹

  红薯银耳羹的做法 步骤1：准备好银耳、红薯、冰糖。 步骤2：银耳提前泡发，洗净、撕小朵备用。 步骤3：红薯去皮、洗净、切小块备用。 步骤4：银耳倒入沙煲，加入适量冷水，大火煮开，小火炖煮20分钟。 步骤5：加入红薯，继续炖煮15分钟。 步骤6：加入冰糖，炖煮10分钟。 步...[ 查看全文 ]

  占冉

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  木瓜银耳羹怎么做最好吃

  标签：木瓜银耳羹

  木瓜银耳羹的做法 步骤1：银耳泡发好 撕成小朵 步骤2：准备好冰糖、枸杞 、百合 步骤3：又放了tulaoshi.com两个蜜枣 步骤4：材料都放入电高压锅中 加入适量的清水 炖煮30分钟 步骤5：炖煮好了 步骤6：木瓜 削皮 去掉籽 步骤7：切成小块 步骤8：加入银耳羹中 炖煮...[ 查看全文 ]

  在浓的妆管个淡

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  桂圆银耳羹怎么做最好吃

  标签：桂圆银耳羹

  桂圆银耳羹 1.银耳去蒂，莲子去心，大枣泡发一夜，备齐圆肉，枸杞，冰糖 2.我选的是成品的圆肉 3.所有材料放入煲内，加入适量水，大火烧开，慢火炖煮1小时 ...[ 查看全文 ]

  jkl55661

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  银耳雪梨羹怎么做最好吃

  标签：银耳雪梨羹

  银耳雪梨羹的做法 步骤1.原料准备：雪梨，银耳，冰糖，枸杞 步骤2.银耳提前两个小时用水泡发，去掉杂质 步骤3.冰糖用微波高温叮两分钟 步骤4.冰糖趁热砸碎 步骤5.去掉冰糖中的棉线 步骤6.雪梨切片备用 步骤7.银耳和冰糖加水大火煲开转小火煲40分钟 步骤8.煲至汤...[ 查看全文 ]

  金雅轩用品

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  银耳红枣羹怎么做最好吃

  标签：银耳红枣羹

  银耳红枣羹的做法 步骤1：泡制：凉水泡一个小时，之后把银耳根部的黄色硬块剪掉，清洗干净，撕成小碎块。 步骤2：用热水泡，最好盖上盖子，闷一下，大概30分钟的样子，(如果时间紧就可以熬了，如果没事可以再泡上1-2个小时)热水加多点，将Tulaoshi.com泡银耳的水直接用来熬汤，这样营养没有...[ 查看全文 ]

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  银耳大枣羹怎么做最好吃

  银耳大枣羹 1.银耳用温水泡软。 2.去蒂，洗净，用手撕成小块。 3.大枣洗净备用。 ...[ 查看全文 ]

  strea860

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  银耳木瓜羹怎么做最好吃

  银耳木瓜羹 步骤 1.准备好材料                             2.银耳放在水中泡发                             3...[ 查看全文 ]

  刘浪的心136

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  银耳莲子羹怎么做最好吃

  标签：银耳莲子羹

  银耳莲子羹 1.银耳 莲子 百合 枸杞 冰糖 2.银耳 莲子 百合 枸杞用清水泡1---2小时， 3.泡好后捞出从新换清水加入冰糖。 ...[ 查看全文 ]

  视天下如尘埃

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  桃胶银耳羹怎么做最好吃

  标签：桃胶银耳羹 汤

  蔓越莓桃胶银耳羹 桃胶浸泡一天，至少12小时以上。硬硬的桃胶就会泡发成原来的8-10倍，再将泡软的桃胶表面的黑色杂质去掉，用水清洗，掰成小块。 银耳用冷水或30度以下的温水泡发（浸泡2小时左右），去根撕成小朵。蔓越莓略洗...[ 查看全文 ]

  渴望你就来

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  樱桃银耳羹怎么做最好吃

  樱桃银耳羹 1.银耳用清水泡发好 ，去杂质，洗净。 2.取砂锅，放入银耳，加8分满水. 3.大火煮开，小火60分钟。 ...[ 查看全文 ]

  浩哥的开始

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  枇杷银耳羹怎么做最好吃

  tulaoShi.com 枇杷银耳羹的做法 步骤1：把银耳花朵朝下在水中泡，泡软后，剪去黄硬的根部且把银耳花瓣清洗干净，换上清水重新泡，直到完全泡发。 步骤2：第二次泡发的银耳水不要倒掉，取其中水100毫升和银耳一同装进碗里，上笼蒸至银耳粘滑熟透。取出待用。 步骤3：枇杷去皮和核，切成...[ 查看全文 ]

  飞雪彗

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