怎么做花生紫米红豆粥好吃

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  紫米花生粥的吃法

  薏米红豆花生粥 1. 红豆薏米花生红枣放一个盆子里泡一个小时 2. 放大量水开大火煮 3. 大火煮滚转小火煮，直到薏米和红豆煮烂 4. 薏米和红豆都煮烂的时候放入白糖再煮几分钟 5. 盛碗加入炼奶即可食用 紫米薏仁银耳粥 1. 银耳用冷水泡发30分钟，紫米，薏仁，大米洗净后泡发30分钟 2. 将泡好后的银耳撕成小块，去掉根部，煮开，去掉泡沬...[ 查看全文 ]

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  紫米花生粥如何做好吃

  标签：菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  紫米花生粥 1.将花生和紫米清洗干净 tulaoShi.com 2.加清水一同放入煲内 3.按下武火键就不用在操心了 红枣紫米花生粥 1.准...[ 查看全文 ]

  乐在思蜀xiang

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  黑米红豆粥怎么做

  黑米红豆粥 1.红豆和黑米洗净，清水浸泡5小时以上。 2.将浸泡的水倒掉，将黑米及红豆和适量冷水放入锅里，大火煮沸，转至小火煮至熟透加糖即可。 小诀窍 关于黑米： 《本草纲目》中记载，黑米有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。同时能很好改善贫血以及神经衰弱的状况。 关于红豆： 李时珍称红豆为“心之谷”，可清健脾益胃，通气除烦，益气补血，还有很好的利尿作用，所以...[ 查看全文 ]

  矮油萌妹子

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  紫米蔬菜粥怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  紫米蔬菜粥 1.将紫米、胚芽米洗净后以清水浸泡6小时备用。 2.地瓜去皮后切成丁状；苋菜、空心菜洗净后切成段状；吻仔鱼洗净后备用。 3.把作法1的紫米、胚芽米沥干水分后与清高汤一起以大火煮约20分钟至软，再加入作法2的地瓜丁，续煮约5∼6分钟。 4.把作法2的苋菜、空心菜段与盐加入作法3中一起煮滚，最后加入吻仔鱼煮熟即完成。 用熟米饭打造创意腊肠蔬菜粥 1.熟米饭提前用水浸泡半小时以上，泡...[ 查看全文 ]

  和允浩看夕阳

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  芒果红豆紫米捞怎么做

  标签：面食

  芒果红豆紫米捞 1、紫米和红豆浸泡过夜； 2、紫米和红豆放入锅里，加足量的水，大火煮开改小火慢熬； 3、每隔一段时间用勺子搅拌一下以免糊锅； 4、大概炖两个小时，加入冰糖熬化关火； 5、熬好后的粥，加椰奶、炼乳、芒果即可。 在家自制超好吃的港式甜品——【芒果黑米捞】 1、黑米洗净，加水浸泡4小时或以上。 2、把泡好的黑米放入电饭煲内，加入泡米的水。 3、按下煮饭键。 ...[ 查看全文 ]

  轨迹887

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  红枣紫米花生粥如何做好吃

  标签：红枣紫米花生粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  红枣紫米花生粥 1.准备好所用食材，洗净备用。 2.花生切碎备用。 3.红枣去核切小片备用。 ...[ 查看全文 ]

  月夜初见

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  黑米红豆红枣粥怎么做

  标签：黑米红豆红枣粥

  黑米红豆红枣粥 1.备好原料 2.黑米提前用清水泡半小时 3.红豆提前用清水浸泡一小时 ...[ 查看全文 ]

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  紫米燕麦莲子粥怎么做

  标签：茎叶蔬菜

  紫米燕麦莲子粥 1.炉作法： 1.紫糯米洗净泡水6小时后沥干水分，放入容器中加水130㏄拌匀，覆盖耐热保鲜膜并用牙签戳几个小孔，以强微波加热6分钟后取出。2.将作法1的容器内材料搅拌均匀再封上耐热保鲜膜，改以弱微波加热7分钟后取出，焖15分钟备用。 3.莲子、桂圆肉、燕麦、红豆与花生洗净，加水1500㏄拌匀，覆盖耐热保鲜膜并用牙签戳几个小孔，以强微波加热6分钟，改以弱微波加热12分钟后取出。 4....[ 查看全文 ]

  北京国际教育80

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  二米紫薯粥怎么做

  1：紫薯切成小块 2：小米洗净 3：大米洗净 4：锅中放水，放入大米，小米 5：锅开后放入切成块的紫薯 6：中小火盖盖30分钟即可享用                                                             &nb...[ 查看全文 ]

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  黑米芸豆红豆粥怎么做最好吃

  标签：主食

  黑米芸豆红豆粥 1. 黑米适量。不喜欢称克数。 2. 红豆少量。 3. 黑豆比红豆还少。 4. 芸豆更少量。 5. 清洗过后混合浸泡一小时， 6. 浸泡一小时...[ 查看全文 ]

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  黑米红豆红枣粥怎么做最好吃

  标签：黑米红豆红枣粥

  黑米红豆红枣粥的做法 步骤1：准备好各种食材。因为红小豆和黑米糯性较低，因此适量的加入少许糯米，不仅会使此粥更加软糯香甜，而且，还可平衡滋阴养血的功效哦。 步骤2：将准备好的食材洗净后放入电高压锅。 步骤3：然后加入约3000毫升的开水。(因为我们这儿水碱较大，为避免结石，我...[ 查看全文 ]

  闪亮山中仙厌

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  紫薯米片粥怎么做最好吃

  标签：紫薯米片粥 主食

  将玉米渣和大米淘一下，放在加水的锅中加盖大火烧开，转小火煮10min 紫薯去皮切小块，备好米片 放入紫薯搅拌均匀，继续小火煮10min ...[ 查看全文 ]

  威威12606

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  二米紫薯粥怎么做最好吃

  二米紫薯粥的做法 步骤1：紫薯切成小块 步骤2：小米洗净 步骤3：大米洗净 步骤4：锅中放水，放入大米，小米 步骤5：锅开后放入切成块的紫薯 步骤6：中小火盖盖30分钟即可享用 (图老师整理) ...[ 查看全文 ]

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  红豆花生山药粥怎么做最好吃

  标签：红豆花生山药粥

  红豆花生山药粥的做法 步骤 1. 准备好所有的食材。 步骤 2. 红豆和花生米，糯米提前用清水浸泡20分钟。  www.tulaoshi.com; 步骤 3. 锅中水烧开放入红豆和花生煮上15分钟。 步骤 4. 再把糯米放入继续小火熬至。   步骤 5. 山药去皮切片。 ...[ 查看全文 ]

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  紫米芋块粥怎么做好吃

  标签：紫米芋块粥

  菰米紫薯芋头粥 1. 银耳、菰米、莲子、小米浸泡一晚上 2. 莲子取芯 3. 全部放入电饭锅 4. 芋头、紫薯切成小块，也倒进去 5. 加入适量水，选择粥键，工作结束即可 紫米芋圆粥 1. 紫米淘洗干净 2. 倒入炖盅加入清水 3. 炖锅插上电源按炖煮2个半小时 4. 之后准备芋圆 5. 锅内水开后下入芋圆煮至芋圆全...[ 查看全文 ]

  大美1201

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  红米花生核桃粥怎么做好吃

  标签：花生 核桃 红米 粥

  红米花生核桃粥正宗做法/图解/步骤： 1. 少量红米，洗净，泡20分钟。 2. 少量大米，洗净，跟红米一起放入煮沸的水中。 3. 放入花生，一起熬粥。 4. 用文火熬了半个小时左右，放入核桃，也可以把核桃研成小块的。随自己喜欢。 5. 再熬十到十五分钟之后，放盐，搞掂！ 小贴士：  想做出正宗的红米花生核桃粥，就看看吧 花生要泡上半天，可以白天上班之前开始泡，下班后就可以了...[ 查看全文 ]

  要一统天下

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  花生红豆粥怎样做才好吃

  标签：花生红豆粥 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生红豆粥 1.红豆泡水半个小时，备用。 2.花生泡水5到10分钟，备用。 3.将准备好的红豆、花生下锅，大火煮开转小火慢煮半个小时，加入喜好的大米大伙煮...[ 查看全文 ]

  晨月清

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  花生紫米糊怎样做最好吃

  标签：花生 紫米 米糊

  花生紫米糊正宗做法/步骤： 准备材料，全部洗干净 倒入豆浆机中，等到音乐响起就可以了 小贴士 1，想喝的米糊可以随意组合。所谓吃什么补什么。如果喜欢红枣，桂圆的也不防放上几颗。2，这里我用的是糯米，你也可以用煮饭的大米。3，水量根据各豆浆机适合的水量调节。 [ 查看全文 ]

  海是海島的心丶

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  花生紫米豆浆怎样做才好吃

  标签：花生紫米豆浆 菜谱 食谱 美食 家常菜谱 菜的做法

  花生紫米豆浆 1.准备好所有的食材。 2.花生和黄豆用清水浸泡１５分钟。 3.紫米也用清水浸泡。 ...[ 查看全文 ]

  洛宁移不动

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  超赞de紫薯红豆粥～怎么做

  标签：紫薯

  超赞de紫薯红豆粥～ 步骤 1.所有材料准备好，紫薯去皮，切丁2.食材直接放进电煮锅里，像淘米一样洗两至三遍3.锅内放没过食材一根手指高的水，也可以把手掌平放进去，反正水最好刚好没过指头4.准备就绪，盖上盖子，电饭煲按下煮饭键，电煮锅i就插电直接熬，熟了就可以喝啦～具体时间长短还是要看个人器具噢，像我的电煮锅才170W，我都是早上上课前把东西准备好，上课前开始熬，中午回来正好喝，反正粥熬久一...[ 查看全文 ]

  阿超爱人

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