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多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包的做法的相关文章

多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包怎么做最好吃

标签：面食面条

多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包怎么做最好吃怎么做多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包好吃 5种另类吃法有益健康人们平常对臭豆腐、热锅美食都是“撤”而远之，认为它们是危害健康食品。但是，你可知道，臭豆腐竟能预防老年痴呆，热锅菜是健康的饮食方法……下面5种另类吃法，让你吃出健康与美丽。热锅凉油、急火快炒有益健康炒菜是中国菜区别于其他菜肴的基本特征，不少人认为，与西餐烹...[ 查看全文 ]

苏子末雨儿
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玉米面红豆包的做法

标签：面食

多吃粗粮有益健康——玉米面红豆包食材：玉米面(200克),红豆馅(适量),小麦普通面粉(300克) 辅料：酵母粉(5克) 做法： 1.酵母粉用50克温水和开，盆中放入普通面粉和玉米粉，加入酵母水和250克的温水和成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处进行发酵。 2.当面团发至两倍大时，把面团拿出来放案板上，用手揉面团，多揉一会蒸出来的会口感好，卖相好。 3.把面团搓成长条，切...[ 查看全文 ]

著姐爱你
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玉米面红豆包的吃法

标签：面食

玉米面红豆包食材：玉米面(200克),酵母粉(5克),小麦普通面粉(300克),红豆馅(适量) 做法： 1.酵母粉用50克温水和开，盆中放入普通面粉和玉米粉，加入酵母水和250克的温水和成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处进行发酵。 2.当面团发至两倍大时，把面团拿出来放案板上，用手揉面团，多揉一会蒸出来的会口感好，卖相好。 3.把面团搓成长条，切成小剂子，擀皮，包入红豆沙馅，...[ 查看全文 ]

痴心没有错
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玉米面红豆包的家常做法

玉米面红豆包 1. 酵母粉用50克温水和开，盆中放入普通面粉和玉米粉，加入酵母水和250克的温水和成光滑的面团，盖上保鲜膜放温暖处进行发酵。 2. 当面团发至两倍大时，把面团拿出来放案板上，用手揉面团，多揉一会蒸出来的会口感好，卖相好。 ...[ 查看全文 ]

凤凰快递公司
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玉米面红豆发糕的家常做法

标签：玉米面红豆发糕主食

温水和面放酵母粉放温暖处发酵40分钟左右煮熟的小红豆 ...[ 查看全文 ]

qq531008737
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正宗粗粮有益健康——玉米面戚风（美的 T3L381B烤箱）的做法

标签：烘培食谱

粗粮有益健康——玉米面戚风（美的 T3-L381B烤箱） 1. 准备工作：鸡蛋蛋黄蛋白分开，分别装入无油无水的料理盆中。 2. 蛋黄中加入10g白砂糖和盐，用手动打蛋器搅拌至白砂糖融化。 3. 倒入玉米油，边倒边搅拌至融合。 4. 倒入牛奶，边倒边仔...[ 查看全文 ]

zxlxiaoyi
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宝宝多吃胡萝卜有益健康

标签：冬季皮肤干燥胡萝卜育儿知识怀孕孕妇

胡萝卜营养好,宝宝当多吃中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素A，对促进婴幼儿的生长发育及维持正常视觉功能具有十分重要的作用。胡萝卜还含有一些膳食纤维，除具有增加肠胃蠕动的作用外，还被广泛用于防治高血压及癌症的辅助食物。此外胡萝卜还含有较多的维生素...[ 查看全文 ]

幸福小女人3328
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正宗健康粗粮_清肠玉米面的做法

标签：主食

健康粗粮_清肠玉米面 1. 话说这个菜谱是已经开始做了才想起来拍照的所以拍的图都挺糊的。。。有的还没来得及拍。。。请别介意~会补上的~ 首先锅里热油爆香葱花~下肉馅炒散~ 2. 加入切好的香菇粒~把香菇炒软以后开始调味~放入盐~生抽十三香~再加一勺老干妈~ 3. 翻炒均匀加适量水备用...[ 查看全文 ]

qiu19901102
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健康吃粗粮-------【豆浆玉米面发糕】的家常做法

标签：豆浆玉米面发糕小吃

准备发糕原料；大碗中放入豆浆200克，加入3克酵母粉搅匀静置一会儿；玉米面，面粉搅匀，放入白糖搅匀； ...[ 查看全文 ]

伟哥726
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给宝宝巧吃粗粮更有益健康

儿童常吃垃圾食品易患哮喘据英国《每日邮报》1月14日报道，《胸腔》杂志刊登一项新研究发现，每周吃三份以上垃圾食品的儿童会出现更多哮喘、流鼻涕和皮肤瘙痒等严重过敏症状。英国圣乔治医学院的研究小组研究发现，在1314岁的儿童中，每周吃汉堡、油炸薯条和比萨饼至少三次的，严重哮喘危险增加29%，在67岁的儿童中，严重哮喘发病率则增加27%。另外，快餐吃太多还会增加严重湿疹和鼻炎的危险，...[ 查看全文 ]

差一点淑女S
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孕产妇多吃奇异果有益健康

标签：孕妇奇异果

[标签:内容22 孕产妇多吃奇异果有益健康新西兰的奇异果最早是从中国引入的。经过新西兰人无数次的精心培养、不断改良，新西兰已成为了“奇异果的王国”，新西兰人都爱吃奇异果，并常常自豪地向别人炫耀说自己的妈妈或奶奶是吃着奇异果孕育他们长大的。新西兰不少女性不论是在怀孕期、还是在产后，都一直坚持食用奇异果，这就源于奇异果中含有丰富的营养成分。切莫勾搭上毒奶瓶 ...[ 查看全文 ]

tonybabyblue
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粗粮细作——玉米面小碗糕的做法

标签：面食面条

玉米面小碗糕食材：鸡蛋(4个),面粉(60克),玉米面(40克) 辅料：白砂糖(20克),色拉油(10克),圆形蛋糕模具(7个) 小贴士：糖可以酌情增减，改用其他粗粮也可以。玉米面最好用细的，不然过筛时，会全部留在筛子里。做法： 1.准备一个较大的容器，要无水无油的。模具刷油备用 2.面粉和玉米面混合过筛，备用。 3.鸡蛋加糖和油，打发到湿性发泡的程度 4.粉类倒入蛋糊中，搅拌均匀...[ 查看全文 ]

sXandYp
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日式烤红薯粗粮有益健康怎么做

日式烤红薯--粗粮有益健康红薯去皮，泡水中防止氧化。倒入烧开的锅中煮至能轻松插入筷子，虑干水分，捣成泥。保持微火，加入黄油拌匀。加入糖、盐、牛奶，小火，边烧边搅拌至糖和盐融化，与薯蓉充分拌匀。加入蛋黄和...[ 查看全文 ]

风的畅想love
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红豆玉米面发糕的家常做法

玉米面红豆蒸发糕 1. 各种材料拌匀到无颗粒状。也可以用温水（30度以内）先融化酵母，再和其他材料拌匀。水量需要根据不同面粉吸水率酌情增减，调到粘稠几乎不流动的糊状就行了。 2. 拌匀后倒入模具中。撒上蜜豆拌匀。饭盒或者乐扣盒，只要材质能加热的都行。这次我用个一个长方形玻璃盒，一个圆形玻璃碗。 3. 洒在上面的蜜豆，发酵过程中会沉底的。 4. 另倒了一些面糊入...[ 查看全文 ]

不凑合活着
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好吃的玉米面豆包如何做

标签：玉米面玉米好吃

玉米面豆包正宗做法/步骤：将玉米面、豆面、面粉和干酵母粉混合，倒入清水用筷子搅拌成雪花状再用手揉面，揉至面团表面光滑，放在温暖处发酵至2倍大（时间长短随温度高低不等，杂粮较难发酵，可适当延长时间）发酵好的面团放在案板上，再反复揉一会，将揉好的面团分成50克1份，红豆馅分成约35克1份，滚成球状。面团压成圆饼，包入红豆馅，再将收口收紧，团成圆形做好的豆包坯表面盖上湿布，继续发...[ 查看全文 ]

GHAZ8339
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粗粮细作玉米面小碗糕的家常做法

标签：面食

粗粮细作——玉米面小碗糕 1、准备一个较大的容器，要无水无油的。模具刷油备用 2、面粉和玉米面混合过筛，备用。 3、鸡蛋加糖和油，打发到湿性发泡的程度 4、粉类倒入蛋糊中，搅拌均匀后，倒入模具，磕出气泡。 5、冷水上锅，从冒蒸汽开始算12分钟小诀窍糖可以酌情增减，改用其他粗粮也可以。玉米面最好用细的，不然过筛时，会全部留在筛子里。简单粗粮细做变身超美味——蔓越莓玉米面发糕...[ 查看全文 ]

只是插个队
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【粗粮细吃】玉米面叶子蒸饺的做法

标签：面食面条

【粗粮细吃】玉米面叶子蒸饺怎么做最好吃怎么做【粗粮细吃】玉米面叶子蒸饺好吃玉米面贴饼子爷最近减肥成果非常大，已经进入82公斤了，其实快180cm的身高，配这个体重，是合适的，我喜欢老爷们有点肉，敦敦实实的才是个男人嘛，如果不是太了解爷，还真以为这厮要第二春呢。连续十一天晚餐素，爷说他的肠胃已经适应素素素，本以为中午他会大份的红烧肉招呼自己呢，没想到他现在改全天素了。对...[ 查看全文 ]

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玉米面红薯粥如何做好吃

标签：玉米面红薯粥菜谱食谱美食家常菜谱菜的做法

玉米面红薯粥 1.生红薯去皮切成滚刀块，加水没过红薯块，先煮10分钟 tulaoshi.com 2.小半碗玉米面加水搅成糊 3.等红薯煮软，把玉米面糊慢慢倒入锅里，边煮边搅拌，锅开了再煮5分钟就行了红薯...[ 查看全文 ]

哥是原装货
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怎么做健康吃粗粮-------【豆浆玉米面发糕】好吃

标签：豆浆玉米面发糕

准备发糕原料；大碗中放入豆浆200克，加入3克酵母粉搅匀静置一会儿；玉米面，面粉搅匀，放入白糖搅匀； ...[ 查看全文 ]

大仙不仙
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健康粗粮玉米面吐司（松下面包机）的吃法

标签：烘培食谱

健康粗粮--玉米面吐司（松下面包机） 1. 除了黄油，酵母，水外，其它食材倒入面包机搅拌桶。水沿着四周倒进去，黄油放于面粉上。 2. 酵母置于酵母盒。开启米粉面包程序，或者软式面包程序，选浅色，预约开始。 3. 烤好后3分钟倒出晾凉。[ 查看全文 ]

幸福的杯心
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