材料
红豆,薏仁米,江米
做法
把红豆,薏仁米,江米放一起洗净,放高压锅内,煮30分钟。
这款粥除湿,保健,又美容,非常适合女人吃。
【功效解析】
1:玫瑰:调理月经痛经、祛斑防皱、治疗便秘、美容养颜。
2:红枣:健脾益胃、补气养血、养血安神...[ 查看全文 ]