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正宗红腰豆烩南瓜的做法

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红腰豆焖猪蹄

红腰豆焖猪蹄

红腰豆营养较为丰富,有补血、增强免疫力、帮助细胞修补,抗衰抗辐射,防衰老等功效。而最值得一提是它不含脂肪但含高纤维,能帮助降低胆固醇及控制血糖,糖尿病人也适合进食。取红腰豆与猪蹄同焖,美容功效更加好。因调味料用了豆瓣酱,有些辣,所以多吃点都不觉得腻。

红腰豆焖猪蹄

红腰豆焖猪蹄

主材料:猪蹄、红腰豆

配料:芥兰菜、香菜、姜片、蒜茸、油

调味:豆...[ 查看全文 ]

2016-03-25 标签:

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