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圆白菜包饭(附西兰花茎不浪费方法)—— 素食·一人食的做法步骤

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1. 完整的包菜叶~(吃多少准备多少吧~建议先把包菜根弄走~这样就可以比较容易的把包菜叶完整剥下来~)洗净洗净~

圆白菜包饭(附西兰花茎不浪费方法)—— 素食·一人食的做法图解2

2. 玉米粒和西兰花茎粒从冷冻室拿出来解冻啦(西兰花茎粒: 洗净的西兰花茎切小粒~焯水~沥干而成~平常吃西兰花剩下的根茎就这么处理保存吧~放在冷冻室里~炒个饭啊~做个馅料啊~昨天的 pizza也加了这个哈哈)

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2015-06-19 标签:

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