男人发福危害防“三高”

男人发福危害防“三高”的相关文章

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  三高是哪三高

  三高是哪三高 三高是哪三高 第一：“三高”即通常所说的高血压，高血脂，和高血糖三种病症的总称，是现代文明派生出来的“富贵病”，故又称之为“文明病”，属于高发慢性非传染性疾病。在我国，“三高”更是以其高患病率，高危险性、高医疗费用着称。 第二：高血压若不长期规律降压控制，心脏就会因过度劳累而代偿性有肥厚性扩大，进而出现功能衰竭或者可出现出血性脑卒中等。糖代谢紊乱容易导致患者感...[ 查看全文 ]

  丶无性无爱

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  三高的危害是什么

  标签：生活常识

  三高的危害是什么 三高的危害是什么 第一，高血压，高血脂，高血糖，是危害人体的头号杀手，一般情况下三高会明显的危害我们血管的健康，导致心脑血管疾病的发生，而且，近年来因为三高死亡的人数还在继续升高。 第二，在我国35岁以上的人群中，三高患病率己上升为38.2%，城市患病人口远远高于农村。由三高导致的脑中风、心肌梗塞患者近千万，其中75%的人有不同程度劳动力丧失，40%的人重度残废。在...[ 查看全文 ]

  洲咚笙

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  秋季贴秋膘 少喝荤汤防三高

  标签：鱼汤 禁忌 健康 健康饮食 健康饮食小常识

  秋季贴秋膘 少喝荤汤防三高 当一年走入秋季，不少朋友会按照我国的传统养生习俗开始了贴秋膘的计划。而对于生活中存在着三高问题的人群就要面对一个饮食上的难题，三高人群能在这个秋季用鱼头汤来为身体进补吗？ 很多人误以为鱼头汤味美无害营养丰富便经常食用，但从营养学角度来看，多数情况下，鱼头汤的营养价值也是有限的，而且对于糖尿病、高血压、高血脂以及高胆固醇患者来说是不宜常喝...[ 查看全文 ]

  花街_小丑

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  心理健康：生理三高伤健康 心理三高也一样

  标签：心理健康

  提起三高，大家一定会想到中老年常见疾病的“三高”，我们知道疾病三高是会威胁到我们的生命安全的，但是心理三高可能就不是多数人了解的了，所以，我们在这里要给大家简单的介绍一下。 自以为比别人高明，比别人高超，比别人高洁。众所周知，前者会严重危害身体健康，而后者则会影响人际关系，甚至让人一事无成，最终损害心理健康。 类 似的心理在生活中普遍存在。比如，员工觉得自己的想法...[ 查看全文 ]

  莫甘刺

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  肥胖少年三成“三高”

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  番禺一名8岁女孩日前因突然消瘦而到广州市儿童医院就诊，医生检查发现该女孩血糖很高，属于因单纯性肥胖引起的糖尿病，由于病情较重，已到了必须使用药物治疗的阶段。其实早在半年前，这名女孩就已被查出体重严重超重，但家长认为孩子能吃能喝，不以为然，而错过了最佳干预时期。 广州市儿童医院近期一项抽样调查显示，在7-14岁的广州肥胖少年中有30%出现了高血压、高血脂问题，有20%出现了糖耐量...[ 查看全文 ]

  xiaofei4250

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  三高的指标有哪些?

  标签：生活常识

  三高的指标有哪些? 三高的指标有哪些? 其一：血浆总胆固醇控制标准。一般来讲，对于血浆总胆固醇的控制标准进行，是需要从其理想值和临界值等数值上来进行比对的，其理想值应 240mg/dL者。 其二：低密度脂蛋白胆固醇控制标准。它的理想值应为 60mg/dL者。 其三：血浆甘油三酯控制标准。其理想值应 240mg /dL者。 注意事项 在对三高的指标有了一定的认识后，大家在日常生活中，如果有三高...[ 查看全文 ]

  a7898377

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  “三高”加速老年聋进程

  标签：老人养生

  专家提醒老年人及其家属要摒弃“人老失聪，天经地义”的观念。日常生活中要有爱耳(www.tulaoshi.com)、护耳意识，保持健康用耳习惯，减少在高噪声环境中的暴露时间，60岁后最好能每年做一次听力检测，耳聋后要及时到专业机构配戴合格合适的助听设备。 每年3月3日是全国爱耳日，今年的主题是为“健康听力，幸福人生关注老年人听力健康”。我国第二次全国残疾人抽样调查显示，60...[ 查看全文 ]

  意国小鸟儿

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  三高妈妈如何才能顺产

  标签：怀孕

  什么是三高妈妈?是高血压、高血脂、高血糖吗?不是的三高妈妈是指高孕龄、高职位、高压力。很多的人都认为三高妈妈容易难产，其实这样的说法是错误的?就算是三高只要孕期做好保健同样能够顺产成功。 “三高”妈妈巧避险 虽然“三高”妈妈的生育面临着很多的健康危险，但这些危险也是可以通过一些方法尽量避免的。究竟怎样才能帮助“三高”妈妈顺利地产出聪明可爱的小宝宝呢? 缩短产前检查间隔时间 ...[ 查看全文 ]

  只为打酱油cc

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  三高老人吃什么好

  标签：饮食指南

  燕麦 燕麦含有丰富的膳食纤维，并且燕麦中所含的可溶性纤维在其他谷物中是找不到的，三高老人经常吃燕麦，能够有效降低胆固醇和降低血脂。 玉米 玉米除了含丰富的钙，磷，镁，铁，硒，以及维生素A，维生素B1，B2，B6，维生素E和胡萝卜素以外，还含有丰富的膳食纤维，三高老人除了可以直接食用煮玉米之外，用玉米油烹调食物，同样可以降低胆固醇，并软化血管。 海藻 ...[ 查看全文 ]

  战乱夕阳

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  三高是指的是什么

  标签：生活常识 养生 健康

  节假日期间看电视的机会很多，不要忘我地抱着零食吃，否则前面的正餐做得再标准也会影响三高指标，多到户外散步运动可减轻身体负担。下面我们就一起来看看吧。   三高主要指高血糖、高血脂、高尿酸   三高人群饮食总原则：   ○主食要定量，不可多吃也不可少吃；   ○蛋白质要充足，同时保证优质蛋白质的摄入，如鱼类、禽类、瘦肉类、蛋类、大豆制品、脱脂...[ 查看全文 ]

  栀子zhizi7

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  练瑜伽有助降“三高”

  标签：瑜伽 养生 健康

  每天下班回家，不妨也抽出5-10分钟，做做5招排毒瑜伽吧！虽然做来挺辛苦，但相信持之以恒，不仅会一天比一天有精神，也会愈来愈窈窕哦！ STEP1 坐在椅子上，左手扶后膝外侧，吸气，右手往后延展，五只手指打开，视线看中指，维持5个呼吸，手往上举再回到原来的位置。 STEP2 先坐在椅子1/3位置，双手放在椅子上，紧接着吸气，屁股离开椅子，双手使力支撑身体，头向后仰。 相关：...[ 查看全文 ]

  救赎愜红颜归去

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  男人发福的原因 男人发福怎么办

  标签：男人 预防

  男人发福的原因 男人发福怎么办 男人发福的原因 中年“发福”几乎是一种“不可抗拒”的生理现象，但是“发福”已绝非中老年男人的专利，不知不觉，越来越多的青年、甚至少年，带着与年龄不相符的腰围指数提前步入了腰带渐宽的大军。 随着年龄渐大，男士们的腰围无一例外地渐渐变粗。原因何在？ 饮食因素 1、腰围增粗的核心因素是体内能量过...[ 查看全文 ]

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  “三高”妈妈如何生育聪明宝宝

  掌握最佳生育年龄宝宝更聪明 在这个充满竞争的社会，未来孩子的智力发育情况是十分重要的。如果你想让你未来的孩子能够更顺利的走完他的人生，那么你就应该掌握最佳的生育年龄。 从医学和社会学观点看来，女性最佳婚育年龄为23-25岁。通常在此之前，女性的生殖器官和骨盆尚未完全发育成熟，如过早婚育，妊娠、分娩的额外负担对母亲及婴儿的健康均为不利，难产的机会也会增加，甚至造成一些并...[ 查看全文 ]

  叶子宇偷铁

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  “三高”白领更应择时怀孕

  标签：孕前

  “三高”白领更应择时怀孕 最近一对夫妻朋友准备在牛年完成造人计划，为此开始了全家总动员，妻子吃人参燕窝补身子，丈夫则戒烟戒酒准备。不过对于什么时候怀上孩子，小夫妻有争议：丈夫认为属牛与夫妻两人的生肖都合，说要是早春就能怀上孩子，那今年就能抱上牛宝宝，妻子则认为秋天更适合孕育新生命。 事实上，挑选什么时间怀宝宝，纠结在这个问题上的人绝不仅仅就这对小夫...[ 查看全文 ]

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  高龄准妈妈应警惕“三高”

  标签：育儿知识 怀孕 孕妇

  孕妈如何看春晚？ 长达4个多小时的春节晚会，孕妈妈要如何更好的看节目呢?让小编来告诉大家吧。 孕妇看电视要注意什么? 但是从健康的角度出发，孕妇看电视应注意： (1)不要看那些激烈、紧张或惊险恐怖的节目，以免情绪过度紧张、激动，心跳加速。 (2)看电视时不要离电视机太近，或吃完饭立刻就坐下看电视，更不要因为看电视而影响休息。 孕妇看电视的最佳时间 不要...[ 查看全文 ]

  N灬角度

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  三高食物多成感冒诱因

  标签：新生儿护理 新生儿 新生儿呵护

  天气变化，感冒发烧的孩子多了起来，一些孩子药也吃了，针也打了，可病就是缠缠绵绵不肯好。家长们不解，孩子并没受凉呀，怎么三天两头生病呢？对此儿科专家解释，孩子感冒有时是吃出来的。 三高食物多成感冒诱因 不少家长认为肉、蛋、奶等高蛋白、高脂肪、高热量（简称三高）类食物最具营养价值。所以，经常让孩子大量吃肉喝奶补身体，以为这样能提高身体抵抗力、避免感冒，其实相反。 ...[ 查看全文 ]

  shuihu8989

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  男人发福的原因

  中年发福几乎是人人都要面对的事情，你的腰围会变得粗大，皮肤松弛，还会伴随着更年期。如此让人讨厌的中年发福可不是男人的专利哦，都来做好中年发福的准备工作吧。 男人发福的原因 随着年龄渐大，男士们的腰围无一例外地渐渐变粗。原因何在? 饮食因素 1、腰围增粗的核心因素是体内能量过剩，产生原因包括：吃的过多;活动又少;或两者兼而有之。 2、流行病学资料显示，随着生活条件...[ 查看全文 ]

  baby简约的时尚

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  三高吃什么好？对三高人群有益的八种食物

  标签：燕麦 饮食养生

  三高吃什么好，对三高人群有益的八种食物。三高人群越来越多，其日常饮食应注意什么？三高吃什么好？下面八种食物应当多吃： 三高吃什么好？对三高人群有益的八种食物 对三高人群有益的八种食物 生活水平的提高，并不意味着人们身体素质的上升，反而如今三高人群是越来越多。三高人群吃什么，三高吃什么好？考虑到三高的饮食特点，除了一些基本的禁忌外，常吃下面八种营养食物不但可预防...[ 查看全文 ]

  少钦9

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  新妈妈怎样防产后“发福”

  新爸爸给自己的“魔镜” 宝宝出生了，按理说我应该有初为人父的喜悦。可真正面对他时，我发现自己并不能真正地进入角色，好像有无数的大山向我压来。太太还笑话我说，把她的忧郁症给夺走了。 —摘自一位丈夫的日记 产妇忧郁症已得到全社会的普遍关注，但男人“产后忧郁症”却往往被忽视。有些新爸爸不能及时调整角色，被颠覆的生活规律弄得无所适从。在这部分新爸爸的眼里，宝宝的降临没有给家庭带来乐趣...[ 查看全文 ]

  ⊙·疯猫精∧∧

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  “三高”就一定高危吗？

  标签：怀孕 孕前

  准妈妈夏日出游健康计划 不用看着窗外的景色望阳兴叹，准妈妈也完全可以放心地出去走走——呼吸纯净的空气，享受风和日丽，给自己和宝宝一个健康的夏日出游。 腹中怀着小宝贝，出游自然也和平时的旅游有所区别。首先，并不是所有怀孕月份的准妈妈都可以出游的。不论从身体状况还是安全性来讲，只有孕中期的妈妈比较适合出游。原因是怀孕的前3个月(孕早期)是流产的多发期，而怀孕的最后3个月(...[ 查看全文 ]

  in_小怪兽

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