首页 相关文章 痛经期间吃什么 痛经期间的饮食宜忌

痛经期间吃什么 痛经期间的饮食宜忌

痛经期间吃什么 痛经期间的饮食宜忌

  我们都知道月经是每个正常成熟的女性必须要经历的一种正常的生理现象。但是每个月的月经都会让大多数的女性朋友们苦不堪言,所以我们在日常生活中需要保健, 那么痛经期间吃什么呢?下面就让图老师小编给大家介绍一下吧。

  痛经期间的饮食

痛经期间的饮食

  女性的益颜健体饮食调养的原则之一,就是与月经周期变化相吻合的"周期饮食"。这也是男女间益颜健体饮食调养中最主要的一个不同点。

  不少女性,在月经来潮的前几天(月经前期)会有一些不舒服的症状,如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为,这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。此时,女性应选择既有益肤美容作用,又能补气、疏...[ 查看全文 ]

2016-03-26 标签:

痛经期间吃什么 痛经期间的饮食宜忌的相关文章

手机页面
收藏网站 回到头部