太极拳视频 浅谈中医观点看太极拳与养生
太极拳视频 浅谈中医观点看太极拳与养生
太极拳的好处非常多，近几年，为了人们健康养生的需求，太极拳在医学上得到很大的发展。太极拳的特点治疗疾病有一定的手段，图老师小编今天与您分享的是从中医观点看太极拳有何养生价值。下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
中医观点看太极拳与养生
太极拳与中医经络学是紧密结合的，练习太极拳能活血化瘀，疏通经络，对疾病的防治效果非常好。
太极拳在中国有着悠久的历史，是中国传统的内家拳术之一，深受大众喜爱。太极拳以太极”为名，是根据《易经》而来的。
太极”指万物的原始，其动而生阳，静而生阴，阴阳二气互为基础，彼此消长，相互转化，不断运动则变化万千。太极拳的起源及创始者至今尚待考证，就文献及传说而言，众说纷纭。
随着养生需求的提高，太极拳作为一项养生运动，无论是治病还是体育运动都是大家的首选。
目前可以明确的是，太极拳由河南温县陈家沟陈氏第十四世陈长兴传给河北永年人杨露禅，而后社会依次出现杨式、武式、吴式、孙式等太极拳流派。但笔者更偏向于张三丰真人创拳，后由武当太极传与河南陈氏的说法。...[ 查看全文 ]
