太极拳视频 太极拳源于生活回归自然是何含义
太极拳视频 太极拳源于生活回归自然是何含义
练习太极拳的好处是强身健体，太极拳是源于生活，当然也要回归自然。在现代，工作生活的压力都非常大，人们渐渐地进入到亚健康状态，这时练习一下太极拳教程对我们的身心都有改善，下面我们看一下太极拳视频。
太极拳源于生活，回归自然
太极拳源于生活，我们练习太极拳的目的是陶冶情操、强身健体、防身功夫的太极拳就是要回归于自然，与自然相结合，这样练法功效才好。
吴国富先生在《太极拳之道法自然”》一文里面说：刚刚学会走路的孩子，他们晃晃悠悠在跑来跑去，是多么可爱，突然他一下没有走好，身体晃悠两下，你以为他好像要摔倒了，但当你想去扶他的时候，他身体一抖，又跑开了。
当你想抓住他的小手时，他小胳膊一甩，你还真的不好抓住他，那不是一种先天的自然之劲吗?而我们的孩子也没有练过什么武术啊!有时候，孩子们的小手打到你脸上，你都反应不过来。他们的脑子里想的就是打你一下，这不是他的意吗?
练好太极拳的劲对技击和推手的学习有很大的帮助，太极拳教学中对劲有详细的讲解说明。
而我们练功不就是为了把后天的...[ 查看全文 ]
