冻豆腐怎么做好吃 几种家常的冻豆腐做法

冻豆腐怎么做好吃 几种家常的冻豆腐做法的相关文章

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  冻豆腐怎么做好吃？冻豆腐的五种简单做法

  标签：冻豆腐 家常菜 健康饮食 健康饮食小常识

  冻豆腐怎么做好吃？冻豆腐的五种简单做法 冻豆腐，新鲜的豆腐经过急冻之后，其内部的组织结构发生变化，形态变成蜂窝状，但是营养成分，特别是所含的维生素、蛋白质基本没什么损失，而且豆腐经过冷冻，能够产生一种帮助消耗人体脂肪的酸性物质，能够有效促进肠道和全身脂肪的代谢，达到减肥的效果。 冻豆腐的制作方法 冻豆腐的制作方法其实很简单，把新鲜的豆腐放在冰箱里冷冻，冷冻成...[ 查看全文 ]

  AXY246

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  白菜冻豆腐怎么做好吃

  标签：白菜冻豆腐 茎叶蔬菜

  白菜冻豆腐 1.准备材料 2.将冻豆腐切成长条，白菜切成小段 3.锅中放油，油热后，倒入冻豆腐 4.接着下入白菜和高汤，少煮片刻，起锅时放盐 白菜炖冻豆腐 1.白菜顺着切丝，五花肉切大片 2.锅里放油，烧热，把肉炒出油来。放葱花和姜片炒香。 3.下白菜丝炒软，炒到出水的程度 4.添少许汤，下冻豆腐，小火咕咚二十分钟，加适量盐就可以出锅了。 北方炖菜--白菜炖冻豆腐 1、白菜、冻豆腐、猪...[ 查看全文 ]

  無聊的青年

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  冻豆腐有营养吗？冻豆腐怎么做好吃又有营养

  标签：冻豆腐 减肥食品 鱼头豆腐汤 健康饮食 健康饮食小常识

  冻豆腐是由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性好、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。 冻豆腐有营养吗？冻豆腐怎么做好吃又有营养 冻豆腐是最有北方特色的一种豆腐。 冻豆腐最好消化。研究显示，整粒大豆的消化率为65%，豆浆为84，9%，而冻豆腐为95%。豆腐经过冷冻后，蛋白质、钙等营养物质几乎没有损失。此外，冻豆腐具有孔隙多、营养丰富、热量少等特点，不会造成明显的...[ 查看全文 ]

  mingkningz

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  麻辣冻豆腐怎么做好吃

  标签：麻辣冻豆腐 豆制品

  麻辣冻豆腐 1.冻豆腐切正方块；蒜苗切斜片备用。 2.热油锅，将绞肉及姜末、蒜末炒香，放入辣豆瓣、甜面酱、辣椒粉一起煸炒，再加入约一碗水、糖及作法1的冻豆腐以小火烧至汤汁收干时，放入蒜苗及香油略微拌炒一下即可。 麻辣豆腐 1.木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎 2.2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 3.豆腐从盐水中捞出沥干水分，热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜...[ 查看全文 ]

  姑娘还要辣油啊

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  家常冻豆腐的吃法

  标签：家常冻豆腐

  家常冻豆腐 1. 豆腐适量，放托盘，整理美观的形状，放冰箱冷冻室（盒装直接放入）。 2. 冻10到30天最好吃，孔大、松软！老豆腐、北豆腐效果最佳！ 3. 吃时，自然化开后，放平盘，倾斜、手轻轻平按压几次，去水份，烹制时易吸汤汁（图片都是压去水分的）...[ 查看全文 ]

  radars0

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  白菜冻豆腐的家常做法

  标签：白菜冻豆腐 热菜

  白菜冻豆腐 所需食材：白菜、冻豆腐（买来的北豆腐切块，冷冻后的豆腐） 用前泡冷水解冻 白菜洗净...[ 查看全文 ]

  关键我是大雄

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  香脆冻豆腐的家常做法

  标签：豆腐

  香菇烧冻豆腐 素菜吃出肉味来—— 香菇烧冻豆腐 上周去哥哥家吃饭，做了这个菜。豆腐是以前看着喜欢买多了，没吃完，就放速冻里，拿出来就是现成的冻豆腐了。香菇也是家中常备的，这样，不用去菜场，就可以开伙了。没有多加调料，就用了酱油，红烧的口感，也吃出肉的厚实来。 香菇烧冻豆腐 原料：冻豆腐、香菇、生抽、老抽、糖、水、葱 香菇烧冻豆腐的做法 1、冻豆腐薄切三角块，香...[ 查看全文 ]

  馋嘴娃娃幺

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  火锅冻豆腐的家常做法

  火锅冻豆腐 1. 韧豆腐脱盒，切成等大的厚片（豆腐盒四角剪个孔，轻轻用手拍一拍，脱盒没压力）。 2. 豆腐冷水下锅，加1茶匙盐一起煮。 3. 水沸后再煮一分钟，捞出浸入冷开水中，直到冷透。 4. 豆腐捞出控干水，依...[ 查看全文 ]

  自逍遥0

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  金针冻豆腐的家常做法

  标签：金针冻豆腐 汤羹 汤

  准备好食材。 冻豆腐切小块备用。 金针菇切去根，洗净 。 ...[ 查看全文 ]

  夜一个人很寂寞

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  番茄冻豆腐的家常做法

  标签：豆制品

  番茄冻豆腐 1、鲜豆腐整个放入冰箱冷冻室一天，用时提前取出化冻，然后挤干水份，撕成小块 2、干香菇洗净泡发切丝，番茄洗净去皮切块，姜切末 3、热锅凉油，先下姜末，然后倒入香菇，炒一会出香味，倒入番茄 4、不停翻炒，尽量将番茄炒软烂，出汤，泡香菇的水也可倒入 5、倒入冻豆腐，炒至熟，撒盐即可出锅。 西红柿丝瓜炒冻豆腐 1.炒锅放油， 中火偏大加热， 放一半蒜茸， 炒香， 2.放丝瓜， ...[ 查看全文 ]

  依风橄榄

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  红烧冻豆腐的家常做法

  标签：豆制品

  怎么做红烧冻豆腐好吃 香菇烧冻豆腐 素菜吃出肉味来—— 香菇烧冻豆腐 上周去哥哥家吃饭，做了这个菜。豆腐是以前看着喜欢买多了，没吃完，就放速冻里，拿出来就是现成的冻豆腐了。香菇也是家中常备的，这样，不用去菜场，就可以开伙了。没有多加调料，就用了酱油，红烧的口感，也吃出肉的厚实来。 香菇烧冻豆腐 原料：冻豆腐、香菇、生抽、老抽、糖、水、葱 香菇烧冻豆腐的做法 1、...[ 查看全文 ]

  何人懂孤

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  鱼头冻豆腐的家常做法

  标签：鱼头冻豆腐 鸡蛋

  青椒番茄烩冻豆腐 青椒、番茄、豆腐，均属餐桌上的理想食材，三者都色泽靓丽，美味营养，但如果把豆腐经过冷冻之后再加工食用，豆腐会变得更加鲜嫩、甘甜，冷冻过的豆腐与其它菜蔬合炒，可带我们领略豆腐的另一番风味，感受豆腐的另一种风釆。今天和大家分享的，是一道受人喜爱的家常菜一一青椒番茄烩冻豆腐。 青椒番茄烩冻豆腐 用料：青椒2个，番茄1个，嫩豆腐1块，剁肉1勺，干淀粉少许，胡...[ 查看全文 ]

  法罗群岛孤独者

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  白菜冻豆腐

  标签：家常菜 白菜冻豆腐

  白菜冻豆腐的做法大全 冻豆腐一块、白菜600克。冻豆腐一块、白菜600克。盐一茶匙(5克)、高汤100ml。白菜冻豆腐教程是一篇不错的美食教程噢!让你成为大厨从此又进了一步!图老师美食菜谱频道建议没事也多去逛逛，有意想不到的收获噢! 猪肉白菜冻豆腐的做法步骤 1. 因为是第一次写菜谱，所以过程没有拍照。1、首先准备好一块冻豆腐，室温融化后切成适当大小。2、将肉切成大小相同的薄片，待用。3、...[ 查看全文 ]

  我是新人噢也

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  鱼头冻豆腐

  标签：家常菜 鱼头冻豆腐

  鱼头冻豆腐 原料:胖鱼头1个, 冻豆腐2块,大白菜、水发木耳各适量,油6大匙。  辅料:青蒜苗、红辣椒各适量,豆瓣二分之一大匙,葱、姜适量。  调味料:酱油3大匙,糖12小匙,味精、盐、米酒各适量。小编有一个梦想，就是每天给大家都来美食的享受。今天鱼头冻豆腐教程，也是小编精选教程噢!不要犹豫，赶紧收藏吧! #舌尖还原#有滋有味的“冻豆腐鱼头锅”！的做法步骤 1. 在烧滚水的大号砂锅中放入...[ 查看全文 ]

  占冉

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  麻辣冻豆腐

  标签：家常菜 麻辣冻豆腐

  麻辣冻豆腐的做法大全 麻辣 冻豆腐,是一道健脾开胃调理的 四川菜, 材料有冻豆腐、 猪肉、 青蒜、辣椒等。·热量 (1014.98千卡) ·蛋白质 (68.29克) ·脂肪 (60.08克) ·碳水化合物 (63.33克) ·叶酸 (2.40微克) ·膳食纤维 (14.19克) ·胆固醇 (80.00毫克) ·维生素A (92.65...小编今天推荐一道麻辣冻豆腐教程，美食总是不会嫌多的是不是!吃好了之后，心情...[ 查看全文 ]

  请叫我Le1哥

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  冻豆腐炖粉丝怎么做好吃

  标签：豆制品

  冻豆腐炖粉丝 1、冻豆腐室温下解冻，直到能切开就行，切成2-3cm大小的块。 2、粉丝在水里泡软。 3、油烧热后，葱花炝锅，放入冻豆腐和白菜炒几分钟。 4、加水，放入粉丝和剩下的红烧肉（包括汤冻），水没过菜。 5、煮10-15分钟，直到水分吸干，再盖上锅盖焖几分钟即可。很入味~ 黄花鱼炖豆腐粉条 1. 黄花鱼洗净待用，豆腐切块儿 2. 锅内倒少许油，放入蒜片和姜片爆香后，再放入2勺韩国大酱，加...[ 查看全文 ]

  邢运臣12

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  白菜炖冻豆腐怎么做好吃

  标签：白菜炖冻豆腐 茎叶蔬菜

  白菜炖冻豆腐 1.白菜顺着切丝，五花肉切大片 2.锅里放油，烧热，把肉炒出油来。放葱花和姜片炒香。 3.下白菜丝炒软，炒到出水的程度 4.添少许汤，下冻豆腐，小火咕咚二十分钟，加适量盐就可以出锅了。 东北家常菜——白菜炖冻豆腐 1.白菜洗净，把菜帮和菜叶分开切丝，木耳洗净切丝，粉丝凉水泡一下； 2.热锅放油，放葱姜蒜爆香，放白菜帮丝、木耳丝炒倒，加热水，放冻豆腐，盖锅盖，大火烧开转...[ 查看全文 ]

  灰冭狼狠幸福

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  自制冻豆腐做法

  自制冻豆腐正宗做法/步骤： 嫩豆腐切块 放进盐水中浸泡一下 沥干水放冷冻层冻至硬 [ 查看全文 ]

  椛开椛落花哭泣

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  炖冻豆腐的做法

  标签：炖冻豆腐 豆腐

  怎么做炖冻豆腐好吃 冻豆腐炖白菜 菜系及功能:家常菜谱 冻豆腐炖白菜 原料：冻豆腐2块，嫩白菜心100克，四川郸县豆瓣酱25克，酱油10克，料酒5克，精盐、味精及植物油各适量，葱、姜共、30克，鲜汤250克。 冻豆腐炖白菜的做法 ： ①把冻豆腐放人凉水中浸泡，待化开后，挤干水分，适当切块；白菜心切块；葱姜洗净切片。 ②锅中放油烧热，把豆瓣酱、葱姜一同放入锅中煸炒出香味，烹人料酒、酱...[ 查看全文 ]

  善良的暖暖幸福

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  香脆冻豆腐的做法

  标签：豆腐

  香菇烧冻豆腐 素菜吃出肉味来—— 香菇烧冻豆腐 上周去哥哥家吃饭，做了这个菜。豆腐是以前看着喜欢买多了，没吃完，就放速冻里，拿出来就是现成的冻豆腐了。香菇也是家中常备的，这样，不用去菜场，就可以开伙了。没有多加调料，就用了酱油，红烧的口感，也吃出肉的厚实来。 香菇烧冻豆腐 原料：冻豆腐、香菇、生抽、老抽、糖、水、葱 香菇烧冻豆腐的做法 1、冻豆腐薄切三角块，香...[ 查看全文 ]

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