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莴笋炒肉的做法 美味的莴笋炒肉

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  莴笋的营养价值很高,它能促进孕妇的排尿和乳汁的分泌,对心脏病患者和高血压等病人都有很好的作用。莴笋属于蔬菜类中很常见的蔬菜,莴笋的做法也有很多,下面给您介绍的就是莴笋炒肉的做法。

  主料

  准备一个莴笋和肉、红辣椒两个。

  辅料

  盐适量、姜粉适量、料酒适量、酱油适量、鸡精适量。

  做法

  1.将红辣椒洗净切块,姜、蒜切片。

  2.将莴笋外皮削掉,切成莴笋片。

  3.猪肉洗净,将瘦肉与肥肉分开。

猪肉洗净,将瘦肉与肥肉分开

  4.再将...[ 查看全文 ]

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