太极拳视频 揭开太极拳发蒙缠丝劲论真面
太极拳视频 揭开太极拳发蒙缠丝劲论真面
缠丝在太极实战中发挥着很重要的作用，也是习拳者苦练的功夫。太极拳教程中会如何描述缠丝劲论呢?太极拳教学应该如何知道大家?图老师小编今天就带您看看，我们先跟着太极拳视频学习一下。
太极拳发蒙缠丝劲论
太极拳的整套拳法都是很柔绵，在柔绵中藏有很大的力量，太极拳的动作也因此非常的连贯。
太极拳，缠法也。缠法如螺丝形运於肌肤之上，平时运动恒用此劲，故与人交 手，自然此劲行乎肌肤之上，而不自知，非久于其道不能也。
其法有
进缠， 退缠;左缠，右缠，上缠，下缠;里缠，外缠;顺缠，逆缠;大缠，小缠。而 要莫非以中气行乎其间，即引即进，皆阴阳互为其根之理也。或以为软手;手 软何能接物应事?若但以迹象视之，似乎不失於硬，故以为软手。
其周身规矩
练习太极拳时周身都是在一个圆里，太极拳的任何动作都是在每一个大小不同的圆里完成的。
顶劲上领，档劲下去要撑圆，要合住：两肩松下，两肘沉下，两...[ 查看全文 ]
