太极拳视频 如何解决太极拳的断劲问题
太极拳视频 如何解决太极拳的断劲问题
在初学太极拳的时候，我们经常会遇到的一个问题就是断劲”，这种现象在劲法的练习中是常见的，我们需要加以重视，关于如何解决这个问题，我们需要从多方面入手，下面图老师小编就为大家讲一讲解决太极拳断劲”的常用方法。
首先，我们来了解一下发生太极拳断劲的常见原因。
1、思想意识没有把一套太极拳看成是一个整体，而是当成了一个一个单独动作，这个动作完成了，再进行下一个动作，这就造成断劲。
2、动作转换时，不放松，尤其是各个关节部位在没有松开的情况下，就急于变换下一个动作，也会出现明显的断劲。
所以说，放松在太极拳的劲力学习中是非常关键的。
