太极拳视频 关于学好太极拳的六条忠告
太极拳视频 关于学好太极拳的六条忠告
随着太极拳运动越来越深入人心，现在学习的人非常多，大家练习的时候需掌握一定的方法和要求，根据对太极拳前辈的经验总结，图老师小编为大家提出六条忠告，希望可以规范大家的太极拳学习，并能在实践中得到提高。
学习太极拳，重在方法和技巧，我们要注意学习的科学性，同时也需要避免发生误区。
一、习练太极拳要良师之指导、好友之切磋，而最紧要者，是逐日自身之锻炼。
终思无益，不如学也。若能晨昏无间，寒暑不易，一经动念，即举摹练，无论老友男女，及其成功则一也。
太极拳的提高，真的是离不开一个好老师的指导，它可以帮你指出和纠正问题。
二、太极拳之程序，先练拳架，如太极拳、太极长拳;其次单手推挽、原地推手、活步推手、大捋、散手;再次则器械，如太极剑、太极刀、太极枪(十三枪)等是也。
[ 查看全文 ]
