太极拳视频 学好太极拳的三个关键因素
太极拳视频 学好太极拳的三个关键因素
在太极拳的学习中，我们需要善于把握当中的要领和特点，长期学习太极拳我们可以总结出三个字：圆、松、正。这是学好太极拳的三个关键因素，下面图老师小编就为大家就这三个因素做相关的介绍，希望对大家的学习可以有所帮助。
圆、松、正”这三个字在太极拳的练习中，是务必要贯彻好的，只有做到这三点，太极拳的学习才能有进一步的提高。
圆
太极拳拳理有八法”，这八 ”即是上、下、左、右、进、退、方、圆。在太极拳练习过程中，八个方面须面面相顾，招招相接，环环相合，势势相承。招式转换连贯，衔接严密。太极拳的运动形式非圆即弧，它的运动轨迹是多变的，是无形的球形转动，因此我们可以把太极拳行功的过程理解为整个势、招都为一个圆。
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