太极拳视频 论修炼太极拳要懂得三个“势”
太极拳视频 论修炼太极拳要懂得三个“势”
太极拳是传统武术中的内家拳，其闻名于世界，必有其诱惑之处。太极拳的特点就是势上，图老师小编今天将其总结为三点，在太极拳教学时很注重势的运用，下面我们先跟着太极拳视频学习一下吧!
太极拳的三个势”
气势
人们经常会说：某某人很有气势。而太极拳中所讲的气势是一种精神，练拳也是一种精神，即表现出外在的朝气。
气势是一种由精神因素构成的势”，《孙子兵法军争》中讲三军可夺气，将军可夺心。是故朝气锐，昼气惰，暮气归。”气势对内是一种相互鼓励的巨大力量，对敌则是一种摧毁性的力量。
另外，孙子曾多次对势”进行过形象的描绘，如激水之疾，至于漂石者，势也。”势如彍弩”勇怯，势也”如转圆石于千仞之山者，势也”。李靖在《唐李问对》中说：兵有三势：将轻敌，士乐战，志励青云，气等飘风，谓之气势。
太极拳的创编结合了古代道家哲学思想中的阴阳，其每个招式的变化都在进行着阴阳中和平衡的变化，为什么说太极拳能养生，就是因为太极拳能平衡人体的阴阳。
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